隨著生活水平的提高，人們的保健意識也日漸增強，按摩器也越來越多的走進家里，按摩也開始成為當下備受青睞的一種舒緩疲勞的方式。按摩時，尤其是自我按摩，很多時候手并不方便用力，這時如果借助一定的按摩工具，往往會起到更好的效果。那如何挑選適合自己的按摩器，應(yīng)視不同需要而定。什么按摩器好？按摩器怎么選？下面就給大家推薦幾款家居必備按摩小神器，沒有伴侶的朋友讓你從頭按到腳按摩自己搞定。

保健按摩作為我國醫(yī)學文化精髓之一，有著悠長的歷史，也有很多的講究，中醫(yī)保健運用中醫(yī)平理論調(diào)節(jié)人體，讓我們身體達到平衡。那么，身體各部位的保健按摩法有哪些？身體和機器零件一樣，每一項都至關(guān)重要，只要有一點問題，就會給人體正常運作造成麻煩，中醫(yī)保健包括按摩、經(jīng)絡(luò)、穴位、拔罐、刮痧、舌診等等方面知識，本專題就為大家一一介紹。

如今的人，拼命賺錢、學習的同時身體也出現(xiàn)各種不適，肩痛、腰痛、腿痛......日常身體的保健養(yǎng)生就變得十分重要了，而按摩器材的出現(xiàn)便是身體保健的福音。各類保健按摩器材，哪里不適按哪里，讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤點家用按摩器，可按需購入，一定要在身體給出不適信號后及時按摩調(diào)理，切莫久拖成病。

迷你按摩器是一種體積小巧。便于攜帶的按摩器。那么，你知道迷你按摩器的原理是什么嗎？迷你按摩器分電磁式按摩器和電動按摩器，二者的原理不同。前者的原理是電流產(chǎn)生振動帶動鐵芯產(chǎn)生振動，后者原理是偏心輪把電動機的旋轉(zhuǎn)運動轉(zhuǎn)化為往復(fù)運動。使用迷你按摩器前應(yīng)該先進行消毒，使用時安裝電池或者充電后即可正常使用。下面來看詳細介紹。

足底與全身臟腑器官密切相連，有60多個穴道對應(yīng)五臟六腑不同的人體位置，通過對足部的刺激能促進足部的血液循環(huán)和經(jīng)脈運行，對全身進行調(diào)節(jié)，因此足部保養(yǎng)特別的重要。足部保健一般人們會選擇泡腳、足部按摩等方式，那么足部保健器材有哪些呢？下面就和小編一起來看看常見足部保健器材挑選指南吧！