睡眠是一件非常重要的事情，好的睡眠質(zhì)量可以讓人一整天都精力充沛。但是在睡眠的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有噪音影響，所以很多人都會(huì)選擇佩戴防噪音耳塞或耳罩。選擇使用透氣、舒適以及隔音效果都不錯(cuò)的耳罩，會(huì)減少對(duì)耳朵、耳道內(nèi)廓的傷害。每一個(gè)人對(duì)事物的感受能力是不一樣的，不管是耳罩還是耳塞，不一樣的人會(huì)有不一樣的感受，具體如何選擇應(yīng)根據(jù)自身情況來(lái)決定。

防噪音耳塞可以插入耳道內(nèi)，隔絕聲音進(jìn)入中耳和內(nèi)耳達(dá)到隔音的目的，從而保護(hù)人的耳朵。耳塞可以塞在耳中的塞子，游泳時(shí)用來(lái)防止水進(jìn)入耳內(nèi)，也可以用來(lái)減低噪聲干擾，即防噪耳塞、睡眠耳塞等。防噪音耳塞按材質(zhì)分類可以分為硅膠耳塞、海綿類耳塞以及蠟制耳塞。不同材質(zhì)的耳塞使用感受和主要用途也不同，下面一起詳細(xì)了解一下相關(guān)知識(shí)吧。

隔音耳塞具有較好的隔音效果，可以把大部分令人煩躁的聲音隔絕在外，那么抗噪音耳塞能一直用嗎？海綿耳塞多久換一個(gè)？抗噪音耳塞的保質(zhì)期比較短時(shí)間的可能是一兩個(gè)星期就需要更換了，硅膠材料的，可清洗反復(fù)使用，使用周期為一年左右。下面一起詳細(xì)了解一下耳塞保質(zhì)期的相關(guān)內(nèi)容吧。

游泳耳塞怎么戴？多數(shù)愛游泳的人或許都有過(guò)這樣的感受，游泳時(shí)水會(huì)進(jìn)入到耳朵里，讓人感覺頭疼、頭暈，再加上泳池池水中含有的化學(xué)漂白劑、沉淀劑和過(guò)濾劑，對(duì)人的眼睛、鼻子和耳朵傷害會(huì)更大。所以，耳朵敏感者和耳疾患者最好戴上耳塞，喜歡潛水的人更要戴，以盡量減少水壓對(duì)耳朵的傷害。下面，就來(lái)了解下游泳耳塞的正確戴法。

良好的睡眠是精力充沛的前提，所以很多的人在睡覺的時(shí)候會(huì)使用防噪音耳塞。從理論上來(lái)說(shuō)，使用防噪音耳塞對(duì)耳朵是沒有傷害的，但是最好不要長(zhǎng)時(shí)間的佩戴，而且要注意睡眠耳塞的正確戴法，才能避免耳塞帶來(lái)的危害。使用防噪隔音耳塞時(shí)要注意使用前要洗凈雙手；佩戴前對(duì)耳道進(jìn)行清理，減少分泌物殘留；輕按耳塞30秒直至耳塞完全膨脹定型；及時(shí)對(duì)耳塞進(jìn)行更換或清洗。