一、睡眠面膜的正確用法

我們可以按照以下步驟使用睡眠面膜：

1、首先用洗面奶潔凈臉部肌膚，將面部的油脂和灰塵徹底的清洗干凈。

2、接著進(jìn)行基礎(chǔ)的護(hù)膚，拍打爽膚水、水乳和晚霜產(chǎn)品等，也可以進(jìn)行基礎(chǔ)的按摩，讓肌膚更好的吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分。

3、面部基礎(chǔ)護(hù)膚結(jié)束后可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上以及頸部，輕柔打圈按摩，以促進(jìn)睡眠面膜的吸收，切忌涂抹在眼周，基本上吸收半個(gè)小時(shí)后便可直接睡覺(jué)。在臉上

4、等面膜變干再去睡覺(jué)，次日要用溫水清洗干凈臉上的面膜，在用溫水清洗之后，還要用洗面奶再次清洗皮膚。

二、睡眠面膜需要洗掉再睡嗎

一般情況下，睡眠面膜不需要洗掉，可以直接睡覺(jué)。因?yàn)樗呙婺ぶ饕奶攸c(diǎn)就是它免洗的功能，因?yàn)樗馁|(zhì)地更清爽透明，也更簡(jiǎn)單方便，是可以敷著它，第二天早上洗掉就可以了。

睡眠面膜是一種在睡前使用的面膜，一般是啫喱或者乳霜質(zhì)地。睡前敷睡眠面膜，相當(dāng)于在皮膚表面涂抹了一層護(hù)膚品?？梢詫⑵つw和空氣隔絕，在睡眠期間能夠防止水分流失，起到比較好的補(bǔ)水效果。因此睡眠面膜敷后不需要立即洗掉，在第二天早晨正常清洗就可以。需要注意的是，如果在使用睡眠面膜的時(shí)候，第二天發(fā)現(xiàn)皮膚油脂分泌增加，此時(shí)建議敷睡眠面膜一段時(shí)間后要洗掉，以免出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況。睡眠面膜在現(xiàn)在十分受歡迎，許多護(hù)膚品牌都有推出睡眠面膜這個(gè)產(chǎn)品，那么就一起看看，睡眠面膜十大品牌有哪些吧。

三、睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠面膜是不建議天天用的。

睡眠面膜與水洗面膜是一樣的，都屬于周期性護(hù)理，因此并不適合每天使用。若要每天堅(jiān)持使用，很容易造成肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，給皮膚造成不必要的負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō)，睡眠面膜只需要每周使用2-3次即可。

睡眠面膜含有高濃度的膠質(zhì)成分，覆蓋在皮膚表面，天天使用影響皮膚的修復(fù)，睡眠面膜指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺(jué)的一種面膜，一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護(hù)膚品。睡眠面膜也可以理解為乳霜的升級(jí)版，其特點(diǎn)是免洗，可以擦著過(guò)夜。

最后無(wú)論是什么類(lèi)型的面膜，都不應(yīng)該用得太頻繁，每天敷面膜對(duì)皮膚負(fù)擔(dān)很大，比如有的人臉上出現(xiàn)的小小的肉粒，它就是因?yàn)橛玫拿婺せ蚱渌o(hù)膚品太多而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，所以使用頻率一定要適宜。

四、睡眠面膜一周敷幾次最好

睡眠面膜一周用2-3次即可。

堅(jiān)持每周使用，可以很好的改善膚質(zhì)。肌膚在晚上10到凌晨2點(diǎn)是新陳代謝的活躍期，在此期間涂上睡眠面膜效果是非常不錯(cuò)的。睡眠面膜原則是建議2天或者3天做一次，具體頻率可以看自己的膚質(zhì)來(lái)調(diào)控，比如說(shuō)膚質(zhì)很穩(wěn)定且狀態(tài)也不錯(cuò)，那么3天或者4天做一次都可以。但如果膚質(zhì)一般般或者是比較差，需要面膜來(lái)改善膚質(zhì)狀態(tài)，就可以增加使用次數(shù)改為2天一次。

另外睡眠面膜雖然是免洗的，質(zhì)地是啫喱，用法和涂抹面霜差不多，但它不是面霜也不是精華，它依然屬于面膜里面的一種，其營(yíng)養(yǎng)成分是較多的。既然是面膜就不適合天天用，不要被它特殊的質(zhì)地給迷惑了覺(jué)得每天用無(wú)所謂。