一、睡眠面膜的正確使用時(shí)間

睡眠面膜最好在晚上十點(diǎn)之后使用，因?yàn)樵谕砩鲜c(diǎn)之后，皮膚進(jìn)入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的最好階段，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，皮膚可以更好的吸收睡眠面膜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

雖然睡眠面膜一般說(shuō)明的使用時(shí)間是睡前，但不一定要在睡前使用，也可以在中午或者是下午使用。如果用完睡眠面膜感覺(jué)皮膚特別油膩的話(huà)，可以不在睡前使用睡眠面膜，因?yàn)樵谶^(guò)夜后，皮膚分泌油脂的速度就會(huì)增加，尤其是對(duì)于油皮來(lái)說(shuō)，如果帶著睡眠面膜過(guò)夜的話(huà)，不僅不會(huì)讓皮膚變得特別光滑，而且還會(huì)讓皮膚變得特別油膩，所以說(shuō)，如果睡眠面膜給皮膚帶來(lái)了不適感，可以不用在睡前使用。

最后在涂抹睡眠面膜時(shí)，最好避開(kāi)眼周皮膚，因?yàn)檠壑芷つw比較脆弱，如果長(zhǎng)時(shí)間吸收面膜營(yíng)養(yǎng)的話(huà)，容易出現(xiàn)脂肪粒。另外，睡眠面膜是不可以涂太厚的，如果涂太厚的話(huà)，容易影響皮膚呼吸。油性皮膚在涂完睡眠面膜的半小時(shí)后，可以把睡眠面膜清洗掉，因?yàn)樗呙婺さ挠托允潜容^大的，如果長(zhǎng)時(shí)間使用的話(huà)，可能會(huì)給油性皮膚帶來(lái)毛孔堵塞的情況。

二、睡眠面膜是護(hù)膚前用還是護(hù)膚后用

睡眠面膜應(yīng)在簡(jiǎn)單的護(hù)膚后再使用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時(shí)保護(hù)肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補(bǔ)水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒(méi)有很強(qiáng)的功能性，營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時(shí)間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分，還是要先進(jìn)行基礎(chǔ)的護(hù)膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進(jìn)了其他護(hù)膚品的吸收，也發(fā)揮了睡眠面膜最大的作用。

睡眠面膜是凝膠果凍狀的質(zhì)地，只要用指腹輕輕點(diǎn)涂在臉上，然后推開(kāi)即可，薄涂一層就可以了。也可以用化妝棉代替手指薄涂一層，推開(kāi)。具體步驟是：洗面奶-爽膚水-精華液-面霜-睡眠面膜。