一、液體鈣的保質(zhì)期一般是多久

不同品牌的液體鈣保質(zhì)期有所不同，一般液體鈣的保質(zhì)期在2-3年左右，開蓋后的液體鈣保質(zhì)期是在100-150天之內(nèi)。

建議中老年婦女、發(fā)育中的青少年和先天性缺鈣的人多吃含鈣量高的食物或藥物來補鈣，因為缺鈣會引起骨質(zhì)疏松、免疫力低下等健康問題。液體鈣是目前比較流行的補鈣產(chǎn)品，具有易吸收、補鈣效果好的特點。但是，液體鈣是有一定保質(zhì)期的。如果過期了，就不能繼續(xù)服用了，過期的液體鈣不僅療效基本喪失，而且還會產(chǎn)生其他不良反應(yīng)，國家對藥品保質(zhì)期的規(guī)定是根據(jù)藥品的效價，就是有效價值成分確定的。

當一種藥品它的效價下降至10%就被定為失效，即過期了，當藥品失效時損失的10%，不但會降低治療作用，而且會分解變化，有可能產(chǎn)生一些未知的不安全物質(zhì)，對人體造成不良的影響。

二、液體鈣要怎么保存

液體鈣應(yīng)該保存在陰涼、干燥、避光的地方，避免陽光直射和高溫環(huán)境。開封后的液體鈣應(yīng)該密封保存，并在規(guī)定的時間內(nèi)使用完畢。

另外，液體鈣一般是不需要放在冰箱的，因為液體鈣是無機化合物，不能放在冰箱里。鈣不能與植物性食物同食——植物性食物中大多含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，可與鈣結(jié)合形成聚合物而沉淀，從而阻礙鈣的吸收，所以豆腐、豆制品不宜與蔬菜同煮。鈣不宜與油脂同食——油脂分解后產(chǎn)生的脂肪酸與鈣結(jié)合形成不易被腸道吸收的物質(zhì)，最終隨糞便排出體外。