01.測量上胸圍尺寸：上身前傾45度，軟尺繞過乳點一周，得出上胸圍尺寸。

02.測量下胸圍尺寸：身體直立，軟尺緊貼下圍，水平環(huán)繞胸腔一周，得出下胸圍尺寸。

03.確定罩杯大小：罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。用上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。【文胸罩杯是怎么測量的>>】

全罩杯文胸是指覆蓋整個乳房的文胸。全罩杯文胸的杯型豐滿、且能夠有效固定和支撐乳房，適合乳房較大、需要較高支撐的女性。全罩杯文胸的缺點是穿著時可能會有束縛感，且在某些衣服下會顯得厚重。

半杯文胸是指僅覆蓋乳房下部一半的文胸。半杯文胸的杯型相對全罩杯而言要小且更加輕盈，適合乳房不算太大，但需要一定支撐的女性。半杯文胸的優(yōu)點是可塑性強，穿著舒適，且適合穿低領(lǐng)衣服。

三角杯文胸是指杯型呈三角形的文胸，通常沒有鋼圈或棉墊。這種文胸輕便、舒適，適合乳房不太大的年輕女性穿著。由于缺少支撐結(jié)構(gòu)，適合穿寬松的衣服。

3/4罩杯文胸是指覆蓋乳房上部3/4的文胸。相比全罩杯，3/4罩杯的杯型更加輕盈，適合乳房不太大且需要一定支撐的女性。

1/2罩杯文胸是指僅覆蓋乳房上部一半的文胸。相較于3/4罩杯和全罩杯，1/2罩杯的杯型更小且更輕盈，適合穿著低領(lǐng)、裝飾性強的衣服，但是它的支撐和固定功能相對較弱。

5/8杯文胸是指覆蓋乳房上部5/8的文胸。它比1/2罩杯要高，比3/4罩杯要矮，適合有一定需求的人使用。

優(yōu)點：厚的文胸通常有足夠的支撐力，能夠提供更強的聚攏和提升效果，讓胸部看起來更挺拔；對于胸部較平或者嬌小的女性來說，厚款文胸可以更好地提托和集中胸部，提高美觀度。

缺點：材質(zhì)不佳的厚款文胸可能不夠透氣，容易出汗和滋生細(xì)菌；而且穿脫不太方便。

優(yōu)點：薄款文胸更適合胸部豐滿的女性，不會有擠壓感，穿在身上會更舒服；罩杯較軟，更貼合胸部，不易造成空杯。

缺點：承托能力較弱，對胸部支撐作用較小，長此以往容易造成胸部扁平、外擴的發(fā)生。

普通型文胸是市面上最常見的文胸類型之一，它具有一般性的支撐和塑形作用，適用于各種胸部形態(tài)的女性。這種文胸通常由胸杯和肩帶組成，能夠適度提升胸部并防止胸部下垂。【最實用的孕婦內(nèi)衣選購指南>>】

塑身型文胸通常采用彈性纖維材料制成，具有較好的彈性和透氣性，能夠促進(jìn)人體新陳代謝并有效預(yù)防乳腺疾病的產(chǎn)生。這種文胸適合產(chǎn)后女性使用，因為它具有收腹提臀的功能，能夠讓身材更加勻稱。由于塑身型文胸前部較厚，不適合身材瘦小的女性穿用。

無痕型文胸的面料通常為超細(xì)旦錦綸絲與氨綸復(fù)合物，其特點是質(zhì)地輕軟光滑富有彈性，不易起球變形而且耐洗耐磨。無痕型文胸不僅外觀美觀大方，而且具有一定的保健功效，特別適合哺乳期婦女選用。這種文胸的缺點是洗滌時容易縮水變硬而影響外形美觀。

運動型文胸主要針對健身人士所設(shè)計的功能性文胸，其主要特點是無束縛感、易清洗、不變形不褪色等優(yōu)點。運動型文胸適合運動量較大的女性朋友選擇，因為它能夠提供較好的支撐和塑形效果，同時不會限制身體的活動。 【運動文胸怎么選>>】

義乳文胸是專門為乳腺癌患者設(shè)計的內(nèi)衣，具有保護(hù)乳房、承載義乳的作用。義乳文胸通常經(jīng)過資深內(nèi)衣服裝設(shè)計師和乳腺癌專家科學(xué)論證，根據(jù)乳腺癌患者的實際情況而特別設(shè)計，以提供更好的貼合度和舒適度。

睡眠文胸是一種特殊的文胸，主要作用是提供更好的睡眠體驗。與日常穿著的文胸不同，睡眠文胸通常沒有鋼圈和扣子，采用柔軟透氣的面料制成，可以減少對胸部的壓力和束縛感，避免胸部在睡眠中受到壓迫和變形。

乳貼是一種貼狀物體，通常用于覆蓋人體胸前乳頭，以隱形內(nèi)衣的效果出現(xiàn)，使人感覺舒適、安全，在視覺上也有裝飾作用。乳貼有一次性乳貼和反復(fù)使用的乳貼。

青春期是女性身體發(fā)育的時期，胸部也在逐漸成長。選購少女文胸時，確保測量自己的胸圍和下胸圍，選擇合適的尺寸。青春期女生通?？梢赃x擇無鋼圈、有柔軟杯墊的文胸，這樣能夠減少對乳房的壓迫，并對乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃苄巍?a href="http://www.hfbida.com/goomai/283570.html" target="_blank">【 女性各年齡階段的文胸選擇>>】

對于20歲左右的女性來說，胸部形態(tài)一般比較年輕，可以選擇一些輕便、舒適、美觀的胸罩，如無痕型胸罩、運動型胸罩等。這些胸罩可以提供較好的支撐和塑形效果，同時不會限制身體的活動。

對于30歲左右的女性來說，胸部已經(jīng)開始逐漸下垂，可以選擇一些有鋼圈的胸罩來提供更好的支撐和塑形效果。此外，30歲左右的女性也需要注意胸罩的材質(zhì)和透氣性，以保持穿著的舒適度。

對于40歲左右的女性來說，胸部下垂和外擴的問題會更加明顯，可以選擇一些加厚墊的胸罩來增強提升效果。此外，40歲左右的女性也可以選擇一些具有保健功能的胸罩，如磁療胸罩等，以幫助維護(hù)身體健康。

對于中老年女性來說，乳房會逐漸變軟和松弛，需要選擇更加舒適、自由的內(nèi)衣款式?？梢钥紤]一些無鋼圈、無痕的胸罩或者貼身內(nèi)衣等，以提供適當(dāng)?shù)闹魏退苄涡Ч?，同時保持穿著的舒適度和自由度。

蕾絲文胸是浪漫與性感的完美結(jié)合，輕盈的蕾絲可以展現(xiàn)女性的柔美和女人味。這種文胸適合搭配一些薄透或者輕盈的衣物，展現(xiàn)若隱若現(xiàn)的神秘感。同時，蕾絲文胸也適合在特殊場合穿著，如婚禮、晚宴等正式場合。【精致女人必備5款內(nèi)衣>>】

抹胸式文胸是一種常見的文胸款式，適合搭配一些露肩或者露背的衣物，能夠凸顯優(yōu)美的鎖骨和背部線條。這種文胸適合在各種場合穿著，如日常、聚會、約會等，但需要注意搭配的衣物和場合。

掛脖文胸是一種設(shè)計獨特的文胸款式，能夠避免肩帶滑落的尷尬，同時也能夠凸顯性感和時尚感。這種文胸適合搭配一些露肩或者露背的衣物，以及一些性感的服裝款式。但需要注意的是，掛脖文胸的支撐力相對較弱，不適合胸部較小的女性。