一、運(yùn)動(dòng)手表要不要隨身攜帶手機(jī)

運(yùn)動(dòng)手表要不要隨身攜帶手機(jī)取決于運(yùn)動(dòng)手表。大多數(shù)運(yùn)動(dòng)手表都需要和手機(jī)配對(duì)，以便通過(guò)藍(lán)牙同步數(shù)據(jù)和接收通知。而一些高端的運(yùn)動(dòng)手表，可以在沒(méi)有手機(jī)的情況下使用，這些運(yùn)動(dòng)手表有內(nèi)置GPS和藍(lán)牙，甚至可以上網(wǎng)。如果想不帶手機(jī)使用運(yùn)動(dòng)手表，需要確認(rèn)以下幾點(diǎn)：

1、確認(rèn)運(yùn)動(dòng)手表是否具備內(nèi)置GPS和Wi-Fi等功能。

2、在跑步或健身前，確保運(yùn)動(dòng)手表以及各種應(yīng)用都已離線下載好，以防你在路上無(wú)法連接網(wǎng)絡(luò)。

3、如果運(yùn)動(dòng)手表只能在你的手機(jī)附近使用，那么是需要帶上手機(jī)使用的。

二、運(yùn)動(dòng)手表和手機(jī)配對(duì)后可以離開(kāi)多遠(yuǎn)

運(yùn)動(dòng)手表一般在距離手機(jī)6-15米就會(huì)失效。

取決于兩者支持的藍(lán)牙版本，如果支持的是藍(lán)牙5.0以上的版本則10-15米依然有效，但中間不能有太多的遮擋物；如果是藍(lán)牙4.0或以下的，則5-10米，大部分在8米左右就會(huì)斷開(kāi)連接。

如果想要運(yùn)動(dòng)手表和手機(jī)的連接距離更遠(yuǎn)，先要選擇支持藍(lán)牙版本比較新的，然后要讓兩者中間沒(méi)有障礙物，因?yàn)橛姓趽跷锞蜁?huì)影響傳輸而導(dǎo)致失效。

不過(guò)高端的運(yùn)動(dòng)手表通信距離限在一百米左右。當(dāng)智能運(yùn)動(dòng)手表與手機(jī)超出這個(gè)距離后手環(huán)會(huì)震動(dòng)提醒斷開(kāi)連接。智能運(yùn)動(dòng)手表除了可以監(jiān)測(cè)日常的運(yùn)動(dòng)步數(shù)和睡眠質(zhì)量以外，它還可以與手機(jī)上的應(yīng)用軟件一起配合實(shí)現(xiàn)來(lái)電提醒，大部分的智能運(yùn)動(dòng)手表采用的都是藍(lán)牙4.0的進(jìn)行通信。因此想要使用通訊等功能不建議間隔太遠(yuǎn)。