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足球運(yùn)動員為什么喜歡吐口水 足球運(yùn)動員喝水為什么吐出來

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摘要:足球運(yùn)動員在場上經(jīng)常會被拍到吐口水,這其實(shí)并不是球員素質(zhì)低,而是生理方面的正常反映,高強(qiáng)度無氧奔跑后口中會分泌唾液,跑動時(shí)空氣進(jìn)入胃部形成不適感,自然就會想吐口水;另外,還有一情況是喝水時(shí)不喝下去,而是吐出來,這種學(xué)名叫做“碳水化合物漱口”,是緩解疲勞的一種方式。下面一起來了解一下足球運(yùn)動員為什么喜歡吐口水以及足球運(yùn)動員喝水為什么吐出來吧。

一、足球運(yùn)動員為什么喜歡吐口水

看球賽的時(shí)候,細(xì)心的朋友會發(fā)現(xiàn),很多足球運(yùn)動員都會吐口水,有球迷把這個問題歸因到球員素質(zhì)層面,但其實(shí)這是誤會了,足球運(yùn)動員之所以經(jīng)常吐口水,主要有兩個原因:

1、足球運(yùn)動員在高強(qiáng)度無氧奔跑后,口里會分泌唾液,而用嘴呼吸又會導(dǎo)致不斷將口水吞下,易使空氣進(jìn)入胃部形成不適感,自然就會想吐口水,這也是運(yùn)動員在高強(qiáng)度跑完之后要吐口水的原因。

2、運(yùn)動員在90分鐘的比賽時(shí)間里,一般情況下是不喝水的,因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動員的無氧沖刺跑十分頻繁,喝水會導(dǎo)致身體腸胃功能紊亂,帶來嘔吐、惡心、眩暈等不適情況,也會影響球員的奔跑速率。但是球迷經(jīng)常發(fā)現(xiàn),球員是經(jīng)常拿瓶子喝水的。其實(shí)球員不是喝水,只是拿水潤潤嗓子,喝到嘴里一般都會吐出來。正因如此,球迷發(fā)現(xiàn)足球運(yùn)動員經(jīng)常吐口水。

足球運(yùn)動員在比賽時(shí)吐口水,這種行為跟日常生活中在馬路上亂吐口水是完全不一樣的,這是生理方面的正常反映,無關(guān)乎體育道德;當(dāng)然,如果球員向其他球員或裁判吐口水,那就另當(dāng)別論了,這是不道德的行為。

二、足球運(yùn)動員喝水為什么吐出來

足球比賽中,當(dāng)出現(xiàn)死球的時(shí)候,很多球員會趁機(jī)到場邊喝水,但是喝的水不是直接喝下去,而是吐出來,這是為什么呢?

其實(shí),運(yùn)動員場邊喝的不是單純的水,而是功能飲料,含有適量維生素、電解質(zhì)等,把水喝進(jìn)去又吐出來,有個很專業(yè)的學(xué)名叫“碳水化合物漱口”,這樣的舉動能有效緩解疲勞,而且提高球員表現(xiàn)力,這是因?yàn)楹热肟谇缓?,我們大腦會認(rèn)為已經(jīng)得到補(bǔ)充,從而起到欺騙大腦的作用,這樣球員可以更賣力比賽。

之所以不喝下去,主要是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動后,如果大量飲水,那胃里會有飽脹感。在場上跑起來,那胃里絕對是翻江倒海,嚴(yán)重一點(diǎn)甚至?xí)^暈和嘔吐,真要喝多了水,說不定跑著跑著就吐了,然后被隊(duì)醫(yī)抬下去。

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