一、補(bǔ)冬是什么時(shí)候

一般認(rèn)為是立冬開始補(bǔ)冬，按照中國(guó)人的習(xí)慣，冬天是對(duì)身體“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié)，俗稱“補(bǔ)冬”。在立冬至日補(bǔ)一下，是為了適應(yīng)氣候季節(jié)性的變化，調(diào)整身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御寒冬。在中國(guó)民間一般有吃湯圓、吃豆腐、包餃子、喝羊肉湯等不同習(xí)慣。

補(bǔ)冬是中國(guó)節(jié)日飲食習(xí)俗。流行于全國(guó)各地。中國(guó)民間以立冬為冬季之始，需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬。立冬意味著進(jìn)入寒冷的季節(jié)，人們傾向進(jìn)食可以驅(qū)寒的食物。是日，一般殺雞宰鴨或買羊肉，加當(dāng)歸、人參等藥物燉食，也有用糯米、龍眼、糖等蒸成米糕而食者，杭州人此節(jié)習(xí)吃餛飩。立冬，閩中俗稱“交冬”，意為秋冬之交。立冬“補(bǔ)冬”，家家戶戶要熬制草根湯。

二、立冬意味著冬天到了嗎

是的。立冬二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，立冬節(jié)氣的到來意味著冬天的開始，而是不是冬天到了要看地區(qū)，因?yàn)椴煌貐^(qū)溫度不同，溫度低于10°C才能算是冬天。

如果以氣候平均溫度穩(wěn)定降到10℃以下為冬季的開始，至候平均溫度10℃以上時(shí)結(jié)束，那立冬這個(gè)時(shí)間點(diǎn)大部分地區(qū)還沒進(jìn)入冬天，甚至在南方地區(qū)還會(huì)有“十月還有小陽春”的現(xiàn)象。

三、補(bǔ)冬是立冬還是冬至

從立冬開始補(bǔ)冬，冬至進(jìn)補(bǔ)最易吸收。按照中國(guó)人的習(xí)慣，冬天是對(duì)身體“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié)，俗稱“補(bǔ)冬”。民間認(rèn)為立冬之夜是補(bǔ)冬的最好時(shí)機(jī)，中醫(yī)認(rèn)為冬至這天進(jìn)補(bǔ)身體最容易吸收，而且天冷不容易上火。冬至是天地陰陽氣交樞紐，也是人體陰陽氣交的相關(guān)時(shí)刻，所以冬令進(jìn)補(bǔ)常選擇于冬至日開始，藥性宜偏于溫?zé)狃B(yǎng)陽，但應(yīng)以溫而不散、熱而不燥為主。

四、立冬和冬至節(jié)氣有什么區(qū)別

1、天文位置不同

冬至節(jié)氣到來的時(shí)候太陽到達(dá)黃經(jīng)270度，立冬則是到達(dá)黃經(jīng)225度，冬至這天太陽光直射南回歸線，冬至的第二天就將向北移，而立冬這天，太陽的直射點(diǎn)還在一天天南移。

2、意思不同

立冬表示秋是終了，是作物收割后要收藏起來的意思，后面意味著冬天的開始；而冬至是日影最長(zhǎng)的時(shí)候，此時(shí)北半球半天最短，黑夜最長(zhǎng)。

3、習(xí)俗不同

冬至有“冬至大于年”的說法，所以在冬至節(jié)氣到來的時(shí)候吃的也會(huì)稍微豐盛些，很多地區(qū)在冬至有吃餃子、餛飩、羊肉、蘿卜、八寶粥等溫補(bǔ)的食物，而立冬更多只是迎冬、賀冬。