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冬至是時(shí)年八節(jié)之一，古時(shí)民間有在“八節(jié)”拜神祭祖的習(xí)俗。冬至被視為冬季的大節(jié)日，在民間有“冬至大如年”的講法，所以古人稱冬至為“亞歲”或“小年”。在我國(guó)南方沿海部分地區(qū)至今仍延續(xù)冬至祭祖的傳統(tǒng)習(xí)俗。在我國(guó)北方一些地區(qū)，每年冬至日，有吃餃子的習(xí)俗。下面一起來(lái)了解一下冬至的相關(guān)知識(shí)吧。

冬至，又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等，冬至后各地都進(jìn)入最寒冷的階段，這時(shí)候不僅要及時(shí)添衣保暖，還要多吃補(bǔ)益身體的食物，那么冬至吃什么最養(yǎng)生呢？養(yǎng)生佳品有海參、百合、山楂、羊肉、銀耳、堅(jiān)果、梨子、干姜、豬肺、豆芽菜等。以下是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十種冬至進(jìn)補(bǔ)佳品，一起來(lái)看看冬至食療養(yǎng)生的相關(guān)情況吧。

二十四節(jié)氣之冬至，俗稱“冬節(jié)”、“亞歲”或“長(zhǎng)至節(jié)”等，是時(shí)年八節(jié)之一，冬至還是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，那么各地冬至吃什么有什么講究呢？如吃餃子、湯圓、冬至面、餛飩、羊肉湯、年糕、擂圓、冬釀酒、赤豆糯米飯、九層糕等都是常見的冬至食俗，以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的冬至必吃的十大傳統(tǒng)美食排行。

冬至來(lái)臨時(shí)，天氣寒冷干燥，使得身體上很多部位變得非常干燥，尤其是皮膚，因此冬至就應(yīng)該多吃水果來(lái)滋潤(rùn)。更何況每天吃一點(diǎn)水果是很不錯(cuò)的養(yǎng)生偏方，水果中含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，提高抵抗力。那么，冬至吃什么水果好？甘蔗、柚子、橙子、橘子、香蕉等等，下面，一起來(lái)看看適合冬至吃的水果吧。

冬至節(jié)氣到來(lái)，氣溫會(huì)比較低，全國(guó)各地都進(jìn)入了一年中最寒冷的階段，此時(shí)正是進(jìn)補(bǔ)好時(shí)機(jī)，那么各地冬至吃什么？全國(guó)各地冬至的食俗大不相同，在北方地區(qū)，人們常吃羊肉、餃子、餛飩，來(lái)慶祝進(jìn)入冬至節(jié)氣。南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、湯圓、長(zhǎng)線面的習(xí)慣。下面就來(lái)看下冬至飲食相關(guān)知識(shí)。

冬至吃餃子是我國(guó)流傳最廣的節(jié)日食俗，但是餃子一般北方人吃的比較多，那么南方冬至有什么風(fēng)俗呢？南方冬至傳統(tǒng)美食有哪些？像湯圓、糍粑、年糕、甜丸、餛飩、狗肉、羊肉湯、南瓜餅、燒臘、紅豆糯米飯等都是冬至節(jié)日美食，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

「好吃不過(guò)餃子，舒服不過(guò)躺著?！癸溩邮巧钍苤袊?guó)人民喜愛的傳統(tǒng)特色食品，是中國(guó)北方民間的主食和地方小吃，也是年節(jié)食品。吃餃子也被認(rèn)為是大吉大利的象征。餃子早已不僅僅是一種食物，還是中華美食的代表。它的每一個(gè)部分，無(wú)一不蘊(yùn)涵著中華民族文化，表達(dá)著人們對(duì)美好生活的向往與訴求。餃子至，幸福至！你還在等什么？

立冬和冬至都是二十四節(jié)氣之一，很多人常把這兩個(gè)節(jié)氣弄混淆，它們之間有什么區(qū)別呢？立冬是在每年的11月7日-8日，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，立冬表示冬季自此開始。而冬至是在每年的12月21日-23日左右，是冬季的第四個(gè)節(jié)氣。立冬與冬至各有各的風(fēng)俗。下面就為您介紹立冬和冬至的相關(guān)知識(shí)。

隨著冬至節(jié)氣的到來(lái)，寒冷的氣息愈發(fā)濃重，氣溫驟降，容易出現(xiàn)消化不良、寒氣滯留、氣血不暢等問(wèn)題。在寒冷的冬至，一杯熱茶無(wú)疑是驅(qū)寒保暖的佳選。那么，冬至喝什么茶好呢？冬至節(jié)氣養(yǎng)生茶飲配方有哪些？下面一起來(lái)了解下吧。

冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。冬至被視為冬季的大節(jié)日，在古代有“冬至大如年”的說(shuō)法。在北方冬至這一天主要是吃餃子，而“冬至吃餃子”被賦予了不一樣的寓意。下面小編為你們普及冬至吃餃子的由來(lái)的故事以及冬至吃餃子的寓意。

冬至是對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)比較重要的一個(gè)節(jié)氣，俗話說(shuō)，“冬至大過(guò)年”。在這一天，我們需要和家人歡聚一堂，熱熱鬧鬧吃頓晚餐。如果幾人朋友不在身邊，也可以發(fā)一段冬至祝福語(yǔ)，讓他們感受你的關(guān)懷。冬至到了，讓我們一起祝福大家冬至快樂(lè)。

冬至兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中國(guó)民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。冬至也是一個(gè)團(tuán)圓溫暖的日子，雖然天氣很寒冷，但是心總是感覺熱熱的，這一天很多人會(huì)發(fā)冬至微信朋友圈，下面小編就帶來(lái)冬至干凈治愈文案，快來(lái)看看吧?！　?/div>