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肥胖糖尿病怎么減肥 肥胖導(dǎo)致糖尿病減肥會自愈嗎

摘要:肥胖人群特別容易罹患高血壓高血糖等病情,尤其是肥胖糖尿病患者,他們的高血糖往往會更加嚴(yán)重。肥胖高血糖患者應(yīng)該積極的控制自己的體重。肥胖高血糖患者在減體重的過程中,應(yīng)該和普通的減肥患者有所區(qū)別。那么肥胖糖尿病怎么減肥?下面為大家介紹。

肥胖糖尿病的早期癥狀

1、輕度肥胖型糖尿病患者在最初階段是沒有較為明顯的癥狀的,然而等到發(fā)展到中度或重度肥胖型糖尿病患者時,癥狀才會有所顯現(xiàn),例如出現(xiàn)四肢無力、易出汗、心悸等癥狀表現(xiàn)。

2、肥胖型糖尿病的癥狀也表現(xiàn)在胸部的脂肪過度堆積,這對患者本身來說是很危險的??芍碌蛽Q氣綜合征:氣促、脈快、無力、易倦、嗜睡、紫紺,二氧化碳分壓升高,氧分壓、動脈氧飽和度下降。

3、肥胖的人一般運(yùn)作都不靈活,肥胖型糖尿病患者更是如此,望能引起大家注意。另外,肥胖型糖尿病的癥狀還表現(xiàn)在不愿參加活動,易出汗、心慌、氣短亦是患兒活動后常見的癥狀。此外,患兒抵抗力低,易患呼吸道疾病,部分患兒伴有高血壓、高脂血癥等。

肥胖糖尿病怎么減肥

1、藥物減肥

很多藥物減肥的原理就控制身體的饑餓感,糖尿病患者的表現(xiàn)癥狀就會有多飲多食的情況,所以說控制饑餓感的減肥藥物可以幫助糖尿病肥胖患者少攝入熱量和脂肪,以此來幫助體重的減輕。有的減肥藥物可以讓腸胃消化系統(tǒng),對身體熱量和脂肪的吸收率降低。這些減肥藥物可以適合糖尿病肥胖患者來進(jìn)行減重使用。

2、飲食減重

正常肥胖人群減肥經(jīng)常會采用節(jié)食的方法來進(jìn)行,但是節(jié)食不適合糖尿病患者來進(jìn)行,因為糖尿病患者如果血糖過低的話會造成非常危險的情況出現(xiàn),因此糖尿病肥胖患者減肥的時候在飲食上不應(yīng)該通過節(jié)食,肥胖糖尿病患者通過飲食調(diào)節(jié)減重的食譜首先應(yīng)該考慮到吃飽,然后可以以高纖維綠葉蔬菜以及低熱量粗糧等為主要飲食結(jié)構(gòu)。

3、運(yùn)動減重

肥胖糖尿病患者在進(jìn)行運(yùn)動減重的時,要注意不能過量運(yùn)動,病患者如果運(yùn)動過量體力消耗過大的話,可能會出現(xiàn)低血糖的情況,而且糖尿病肥胖患者減肥應(yīng)該選擇在飯后進(jìn)行,活動時間控制在一個小時以內(nèi)。

肥胖導(dǎo)致糖尿病減肥會自愈嗎

肥胖可以導(dǎo)致糖尿病,因為肥胖可能會導(dǎo)致胰島素抵抗,胰島素抵抗是指分泌的胰島素很多,需通過大量的胰島素把血糖降到正常范圍。

把體重減下去后,胰島素抵抗可能就會消失,即使胰島素抵抗減輕或者消失,但是也不是完全治愈,要通過飲食和運(yùn)動來繼續(xù)控制血糖。一旦患者暴飲暴食或不活動,體重再增加,患者會在短時間內(nèi)再出現(xiàn)高血糖。

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