一、榨汁杯可以榨哪些東西

1、蔬菜：西蘭花、西紅柿、黃瓜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。

2、水果：水蜜桃、西瓜、蘋果、雪梨、檸檬、香蕉等。

二、榨汁杯食譜搭配

1、黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：

（1）黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊。

（2）獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機加入涼開水攪拌，倒出。

（3）加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

2、葡萄檸檬汁

原料：葡萄150克、檸檬1個、蜂蜜適量。

做法：

（1）將葡萄洗凈。

（2）檸檬連皮對切為四份。

（3）將葡萄、檸檬放入榨汁杯內(nèi)壓榨成汁。

（4）倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。

3、芒果椰子汁

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

做法：

（1）將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁杯中榨汁。

（2）然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

4、養(yǎng)樂多火龍果汁

原料：紅心火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜或糖漿。

做法：

（1）把火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁杯開打。

（2）榨好的汁放入冰塊即可。

5、香蕉蘋果牛奶果汁

原料：香蕉、蘋果1只、牛奶1瓶。

做法：

（1）香蕉、蘋果切塊放進榨汁杯。

（2）導入牛仔榨汁即可。

6、百香果果汁

原料：百香果2個、檸檬汁半個、蜂蜜6勺、涼白開水或礦泉水適量。

做法：

（1）把百香果的果肉取出后放進大的搖杯里。

（2）加入其他所有材料搖晃均勻即可。