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大麥茶可以反復(fù)泡嗎 大麥茶可以泡幾次

摘要:大麥茶是一種富含多種營養(yǎng)物質(zhì)的健康飲品,能清熱解暑、減肥養(yǎng)顏,食用前,只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。很多人在喝大麥茶時(shí)總是泡一次就倒掉了,這樣其實(shí)著實(shí)有點(diǎn)浪費(fèi),因?yàn)榇篼湶枋强梢苑磸?fù)泡的,反復(fù)沖泡之后一直到喝到?jīng)]味就可以將里面的大麥茶給扔掉了。大麥茶可以泡幾次?下面來了解下。

一、大麥茶可以反復(fù)泡嗎

可以反復(fù)沖泡。大麥茶若是只沖泡一次的話,其中的營養(yǎng)成分并不能完全析出,因此一般建議可以反復(fù)多次沖泡,使其中的營養(yǎng)成分盡量多析出,避免造成浪費(fèi),建議大麥茶連續(xù)沖泡2-3次為宜,具體可以通過茶湯的顏色進(jìn)行判斷,若是茶湯的顏色變淡,與普通白水無異,那么就不建議繼續(xù)沖泡了。

二、大麥茶可以泡幾次

袋裝大麥茶:一袋大約可以沖泡三次,三泡之后茶味和口感都會(huì)變淡,且營養(yǎng)成分也沒有前三泡那么豐富。

散裝顆粒大麥茶:可以多次沖泡,因?yàn)轭w粒大麥茶的茶味滲透慢,所以比袋裝更耐泡。沖泡時(shí)要注意不可放太多大麥茶,以免放置一段時(shí)間之后茶味過濃。

三、大麥茶一次泡多少

沖泡大麥茶時(shí)建議取10克左右,用1升水沖泡即可,大麥茶作為一種傳統(tǒng)的飲料,其實(shí)并沒有嚴(yán)格的飲用量的要求,根據(jù)自身需求適量飲用即可,多一些少一些都沒有什么太大關(guān)系,但是大麥茶用大麥炒制而成的,其中含有豐富的膳食纖維,若是大量飲用,不僅可能會(huì)導(dǎo)致口感發(fā)苦,而且還有可能會(huì)引起腸胃不適,反而會(huì)對身體健康不利。

四、大麥茶沖泡方法

袋裝大麥茶:一杯沸水沖泡6克或8克/袋,放置1-2分鐘即可飲用。

散裝顆粒大麥茶:一升沸水加10克大麥茶,等待3-6分鐘即可飲用。

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