衡量一種照明燈具是否護眼，主要看它的顯色指數(shù)、色溫和頻閃，一般顯色指數(shù)高、色溫低、頻閃問題小的照明燈具更護眼。鹵素?zé)魺艄夥狐S，顯色性非常好，可以很好地還原被照物的真實顏色，色溫較低，而且由于是通過發(fā)熱發(fā)光的，燈絲反光后具有一定的慣性，所以頻閃問題很輕，在電網(wǎng)穩(wěn)定的情況下基本不會被察覺到，因此屬于護眼的燈具。

作為一種護眼燈，燈絲粗而且有鹵鎢循環(huán)的鹵素?zé)糇o眼效果更好，可以進一步降低頻閃，不過要注意，用鹵素?zé)糇鳛樽o眼燈，由于是點光源，容易造成前景和背景的亮度有較大差異，因此建議不要單獨使用，周圍的環(huán)境亮度也不宜過低。

二、鹵素?zé)暨m合做臺燈嗎

鹵素?zé)艟哂胁诲e的護眼效果，而且比較接近太陽光，因此一些家長會購買鹵素?zé)糇鳛榕_燈，讓孩子在鹵素?zé)粝聦W(xué)習(xí)，那么鹵素?zé)糇雠_燈好嗎？

對于孩子來說，臺燈要選擇護眼效果好的，但并不是護眼的燈具都可以做臺燈，鹵素?zé)暨€是更適合作為屋頂燈使用。