孕婦能蒸桑拿嗎

在孕期是不能蒸桑拿的，蒸桑拿因?yàn)榉块g的溫度很高，空氣也是比較密閉、不流通，溫度高了以后容易引起孕婦的脫水，甚至虛脫的可能，所以是不能蒸的。有的情況下如果空氣比較密閉，孕婦有可能因缺氧發(fā)生暈倒的情況。一般懷孕期間盡量避免蒸桑拿，高溫會(huì)影響到胚胎的發(fā)育，同時(shí)蒸桑拿可以促進(jìn)全身毛細(xì)毛孔擴(kuò)張，會(huì)導(dǎo)致血容量增加，心率加快，這種情況就容易引起血壓增高，有可能會(huì)引起流產(chǎn)；如果懷孕天數(shù)比較大，也容易增加胎盤早剝的發(fā)生率。

在孕期就需要保持周圍環(huán)境的空氣比較流通、溫度比較適宜，這樣對(duì)孕婦和寶寶才比較好。如果周圍的環(huán)境溫度比較高就需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，防止脫水發(fā)生。

孕婦蒸桑拿有什么危害

1、影響胎兒聽力

根據(jù)有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，如果準(zhǔn)媽媽在懷孕三個(gè)月時(shí)經(jīng)常蒸桑拿，那么腹中胎兒出現(xiàn)聽覺異常的危險(xiǎn)系數(shù)，就要比正常高出55~85倍。這是因?yàn)樵袐D懷孕前三個(gè)月時(shí)，是胎兒聽覺器官細(xì)胞發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而胎兒對(duì)熱輻射較敏感，桑拿的熱輻射極易對(duì)其聽覺器官造成損傷。

2、易使胎兒畸形

溫暖可促進(jìn)身體新陳代謝，可是對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說，若長(zhǎng)時(shí)間處于高溫狀態(tài)又無(wú)法散熱，很可能會(huì)造成胎兒畸形。這是因?yàn)閼言谐跗谔荷形闯尚?，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，假使準(zhǔn)媽媽使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃，即會(huì)導(dǎo)致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷（如無(wú)腦癥）。曾有研究指出，在東歐國(guó)家鐵工廠工作的婦女，生出畸胎的機(jī)率就比一般人高。

3、易使孕婦滑到

桑拿房空氣不流通不說，持續(xù)的高溫會(huì)引起人眩暈的感覺，加上有時(shí)桑拿房里會(huì)有霧氣，洗浴后地面又很濕滑，很容易致使準(zhǔn)媽媽滑倒。對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說，滑倒有時(shí)候意味著流產(chǎn)等狀況的發(fā)生，所以還是應(yīng)該少去桑拿房等容易滑倒的地方。

4、改變?cè)袐D血壓、心率

桑拿浴的溫度較高，人在蒸桑拿時(shí)，高溫會(huì)使血管擴(kuò)張。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說，蒸桑拿會(huì)使子宮的溫度上升，她們的血容量也會(huì)增加20%~30%，同時(shí)，大量排汗體內(nèi)循環(huán)的速度加快，心率加快每分鐘15次左右，隨之血壓也會(huì)有所升高。以上反應(yīng)對(duì)準(zhǔn)媽媽本身和胎兒都沒有好處。有先兆流產(chǎn)的孕婦甚至可能造成胎盤早剝，患妊高癥的孕婦更可能會(huì)加劇血壓的波動(dòng)，腦部出現(xiàn)供血不足，造成昏厥現(xiàn)象的發(fā)生。