一、網(wǎng)球拍吸汗帶怎么纏

工具/原料：手膠、剪刀。

方法/步驟：

1、取出一卷吸汗帶或者手膠。

2、撕開最外層的白色膠帶留下備用。

3、將手膠解開，去掉中間的塑料管內(nèi)芯。

4、撕開手膠表面的塑料保護膜。

5、找到小頭的那一端，撕開小頭背面的雙面膠。

6、將小頭斜面部分向著拍尾，將雙面膠貼上去。

7、雙面膠貼在較小的那個面上。

8、右手握拍者用左手拿拍，右手纏手膠（左手握拍者相反）。

9、拍尾部分拉緊，手膠最開始沿著邊緣纏，重疊后再纏一小段接著向下纏，不能留有褶皺。除拍尾部分外，其他上下兩層手膠重疊部分大概在2~3mm。

10、纏到最后一般會有多出部分，用剪刀將多出部分剪出一個斜面，盡量留長一點避免剪短的不好纏。

11、撕開最開始留下的膠帶。

12、將膠帶粘在手膠末端，順著手膠纏繞方向，水平纏好，保持整齊。

13、最后將網(wǎng)球拍吸汗帶（手膠）收尾固定用的橡膠圈套到白色膠帶上即可，沒有這個橡皮圈也沒關(guān)系。

注意事項：若纏手膠時無剪刀，也可以從大頭的那邊開始纏，但是得拉緊，不能留有褶皺。

二、 網(wǎng)球拍手膠多久換一次

1、滑手的就該換。

2、手膠表面磨損的就該換。

3、長期在室外打球容易臟，應該常換。

4、如果你是一位完美主義者，追求穩(wěn)定一致的手感、建議每次打球都得換一次（用一瓶水的錢來保持每一次打球的良好手感，其實是可以考慮的）。