苗族舞簡介

苗族是歌舞的富有民族，僅苗族“鼓舞”一項(xiàng)，就近十種之多。苗族“鼓舞”在唐代《朝野僉載》上就有“五溪蠻，父母死，于村外閭其尸，三年而葬，打鼓路歌，親戚飲宴舞戲一月余日”的記載，由此可見苗族“鼓舞”歷史的悠久。

苗族民間舞蹈有蘆笙舞、銅鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和古瓢舞等。尤以蘆笙舞流傳最廣。貴州的丹寨、臺(tái)江、黃平、雷山、凱里、谷隆、大方、水城，以及廣西融水等地，在每年正月十五、三月三、九月九等傳統(tǒng)節(jié)日，和過年、祭祖、造房、豐收、迎親、嫁娶等喜慶節(jié)日，都要舉行蘆笙舞會(huì)。舞姿以四步為多，也有二步、三步、六步、蹭步、跳步、點(diǎn)步以及左右旋轉(zhuǎn)等跳法。苗族一級(jí)演員金歐領(lǐng)舞的“苗族青年舞”，1963年已攝成舞蹈藝術(shù)影片《彩蝶紛飛》，在美國、日本、新加坡、香港等地上演，深受群眾喜愛。

苗族舞蹈特點(diǎn)

一、顛簸動(dòng)律

苗族聚居地多為山路崎嶇地帶，人在行走的過程中難免會(huì)有顛簸或者晃動(dòng)的感覺。因?yàn)橛辛诉@些經(jīng)驗(yàn)，苗族人才創(chuàng)造產(chǎn)生了苗族舞蹈中的顛簸動(dòng)律。

其動(dòng)律特點(diǎn)是：以胸腰為中心，上下翻動(dòng)，上下起伏，并且保持翻動(dòng)的連貫性和鏈條性。其顛簸動(dòng)律通過不同的藝術(shù)表現(xiàn)手法，如肢體的幅度大小，面部的表現(xiàn)，力度的大小，節(jié)奏的變化快慢等來表現(xiàn)出復(fù)雜的感情波動(dòng)。

例如苗族舞蹈《黛帕》就表現(xiàn)出這一動(dòng)律。演員隨著柔和的音樂，雙手上下晃動(dòng)至脖頸前方，配合胸腰的起伏和雙腳的行走。

二、趕鴨動(dòng)律

苗族地區(qū)山環(huán)水繞，他們常常在河邊玩耍，也會(huì)在水中養(yǎng)鴨子等生物。苗族人民通過觀察鴨子走路時(shí)點(diǎn)頭、身子搖擺的特點(diǎn)，將其融入舞蹈動(dòng)作中，形成獨(dú)特鮮明的趕鴨動(dòng)律。

其動(dòng)律特點(diǎn)是：

多人成行、雙手手掌上翹放于身體兩側(cè)劃動(dòng)，上下小幅度點(diǎn)頭；同時(shí)腳向前蹭走，整個(gè)身體出現(xiàn)一種搖曳的律動(dòng)。

例如苗族舞蹈《走苗山》中，一群苗族女子行在走山水間。表現(xiàn)出苗族人民對(duì)自然的熱愛。

三、一順拐兒動(dòng)律

由于苗族人民居住的地區(qū)氣候都極為濕潤，所以常年都會(huì)有雨，人們出門的時(shí)候會(huì)帶雨傘和蓑衣，以為擋雨。

并且在日常生活和工作的時(shí)候，苗族人會(huì)經(jīng)常將孩子或者其他物品背在身上抱在手上，雙手在日常生活中幾乎都沒有空閑。但是當(dāng)他們看到喜歡的人或者風(fēng)景的時(shí)候，常常會(huì)手舞足蹈。這就形成一順拐兒的韻律風(fēng)格。

其動(dòng)律特點(diǎn)是：同手同腳，同手同頭，上半身和下半身的運(yùn)動(dòng)方向相同。

四、蕩腰動(dòng)律

苗族喜歡白色，即愛好銀飾。越多越好看，越重越好看。比如具有代表性的脖頸銀飾——項(xiàng)圈。

日常生活中，銀項(xiàng)圈會(huì)隨著身體的運(yùn)動(dòng)而晃動(dòng)，就產(chǎn)生了以腰為發(fā)力點(diǎn)，身體的上下半身左右晃動(dòng)的蕩腰特點(diǎn)。蕩腰也會(huì)因?yàn)椴煌姆较蚝蛣?dòng)作有著“正反”的不同。

比如在苗族舞蹈《水姑娘》里面的蕩腰動(dòng)作一樣，展現(xiàn)出苗族姑娘的水蛇一般的腰和流線身型。

五、點(diǎn)蕩動(dòng)律

這個(gè)特征來源于苗族身上佩戴的銀鈴和銀制腰帶，在日常生活中人的身體只要有晃動(dòng)，它們就會(huì)發(fā)出悅耳的聲音，所以苗族人喜歡顫動(dòng)自己的身體，讓銀器發(fā)出聲音。

比如苗族舞蹈《銀項(xiàng)圈》中，演員們雙手舉著項(xiàng)圈，開始做點(diǎn)蕩動(dòng)律，聲音十分悅耳。

六、擺胯動(dòng)律

苗族的百褶裙因其手工精美、制作繁復(fù)的特點(diǎn)而深受大眾喜愛。

苗族的姑娘也喜歡穿上屬于自己的百褶裙。但是因?yàn)槠渲亓坎惠p，日?；顒?dòng)的時(shí)候不會(huì)隨著身體而擺動(dòng)，所以苗族姑娘喜歡把裙子甩起來，以展示自己美麗的花裙。因此產(chǎn)生了這種“一邊擺動(dòng)胯部，一邊擺動(dòng)雙手”的順邊擺胯動(dòng)作。

比如苗族舞蹈《山路銀河》中的舞蹈動(dòng)作，苗族姑娘們邊擺胯邊擺手，通過不同的隊(duì)形變化甩出自己光鮮亮麗的裙子。

苗族舞蹈文化是民族舞中不可缺少的組成部分，想要學(xué)好苗族舞蹈，就要掌握住屬于苗族舞蹈的獨(dú)特韻律，才能更好的跳出苗族舞。

苗族舞蹈種類

苗族舞蹈主要包含蘆笙舞和鼓舞這兩種舞蹈。

蘆笙舞（苗語稱“究給”）是種以男子邊吹“蘆笙”同時(shí)以下肢（包括胯、膝、踝）的靈活舞動(dòng)為主要特征的傳統(tǒng)民間舞蹈。它流傳廣泛，普及各苗族地區(qū)。其中尤以貴州東南部、西北部和廣西西部山區(qū)最為活躍。包括習(xí)俗性蘆笙舞、表演性蘆笙舞、祭祀性蘆笙舞、禮儀性蘆笙舞。

鼓舞是一邊擊鼓邊舞的苗族民間舞蹈。鼓為木制，以牛革蒙于兩端，置于架上敲擊。苗族“鼓舞”有悠久的歷史淵源。包括花鼓舞、團(tuán)圓鼓舞、跳年鼓舞、單人鼓舞、猴兒鼓舞、踩鼓舞、木鼓舞、銅鼓舞。

在苗族的自娛性舞蹈中，還有頭戴銀冠、身著彩條長裙模仿錦雞動(dòng)態(tài)的《錦雞舞》;頭戴羽冠、模仿雉雞相斗、跳躍、嬉戲，含有雜技技巧的男子雙人《蘆笙舞》和源于婦女刺繡、搓麻等家務(wù)勞動(dòng)的《板凳舞》等。中國苗族的支系繁多而分布廣闊，形成了數(shù)量眾多、內(nèi)容豐富的歌舞品種。除以上介紹者外，貴州省“花溪苗”的《蘆笙舞》、“紅粘苗”的《跳硐》、“花苗”的《花樹舞》、流傳在丹寨縣的《古瓢舞》、云南省苗族的《蘆笙舞》、廣西壯族自治區(qū)苗族的《芒哥舞》，以及《斗?！贰ⅰ稜垦颉?、《花棍舞》等，種類之多不勝枚舉。

苗族舞蹈代表作品

《踩鼓舞》、《四面鼓舞》《苗嶺情歌撿月亮》《我是苗山畫眉鳥》