如何做好優(yōu)生優(yōu)育,為了寶寶的健康,孕前準備媽媽們可是下足功夫了。既要選擇最佳受孕時間,又要選擇受孕季節(jié),最主要的還是如何自己控制生男生女。什么時間才是人們說的最佳受孕時間呢?通常情況下是選擇在排卵這天,或排卵后馬上做愛,因為移動較快的Y精子比X清子先達到卵子;在排卵日當天或第二天性交,因為此時陰道分泌物呈堿性,有利于Y精子的存活;若想在此次行經(jīng)后即懷。
那么此次月經(jīng)干后切勿再與丈夫同床,直至十天至半月后,感覺白帶明顯增多,而且夫妻二人都有強烈欲望,心情也非常好時,便可考慮可以受孕了。在排卵這天,或排卵后馬上做愛,因為移動較快的Y精子比X清子先達到卵子;做愛的次數(shù)要少一些,因為這樣可增加Y精子的比例。盡量在農(nóng)歷的月初和月末時同房,那樣的話幾率會大一些。
食物的酸堿性確實會影響生男生女的幾率。想要懷男孩,女性平時要多吃堿性食物,男性要攝取均衡飲食;想要懷女孩,女性要避免吃太多堿性食物,但也不要吃太多酸性食物,以免影響其身體健康,男女雙方均攝取均衡飲食即可。
1、飲食控制法:多吃一些偏堿性的食物,或含鉀、鈉多的食物,如根莖類的白薯、土豆,水果,栗子和不含奶油的點心等堿性含量多一些的食物,生男孩的機會就大。采用飲食控制,應在想要孩子的前一個月開始,以便經(jīng)過調(diào)理,在女方體內(nèi)形成一個堿性的環(huán)境。
2、改變陰道的酸堿度:在同房前采用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰道,則可增加生男孩的機率。
3、掌握排卵期:通過基礎體溫的測量,掌握排卵時間,一般在接近排卵時間同房易生男孩。
4、控制同房的次數(shù):如果同房的次數(shù)不多,則每次射精的精子量就多,則生男孩的機會就大。
5、把握射精的時間和深淺:如果男方在女方達到性高潮時射精,同時在女方子宮口周圍射精,則易得男孩子。
1、陽春之季4-5月份
德國科學家的最新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),女性一般在陽春季節(jié)4-5月份的時侯受孕的話,生男孩的幾率相對于其他月份的比較高。因此,建議一些想生男孩的備孕爸媽們可以試一試在這個月份受孕。
2、秋高氣爽的8-9月份
想生男孩就要抓住機會,掌握好受孕的月份。秋天8、9月份對于男性來講是一年之中精子成活力最旺盛的時期,同時也是生男孩精子活力最好的時期。所以準備要男孩的小夫妻們可以選擇這個時期受孕,在備孕期要做好一些生男孩的準備工作,這樣也可以提高男孩是受孕幾率。
3、嚴寒冬季12-1月份
冬季雖然是一年中最寒冷的季節(jié),但是也是男性的精子量最豐富的時期。所以一般在冬季這個時期受孕是很容易生男孩的,因為在這個時期會有大量生男孩Y的精子進入女性的子宮內(nèi),因此就會增加了受孕生男孩的一些機會。
1、高堿植物營養(yǎng)蛋白(堿宜佳兒)
備孕和孕期要注意補充葉酸、蛋白質(zhì)、 膳食纖維,注重營養(yǎng)均衡。想要生男孩的話就在確保均衡補充前提下每日再補充足夠的堿性食物,如果覺得日??桃馐秤锰鄩A性食物效率太差又麻煩可以直接補充高堿植物營養(yǎng)蛋白 具體可以度娘搜一下
高堿植物營養(yǎng)蛋白一般都是從多種高堿植物種提煉的一種堿性營養(yǎng)蛋白,堿值是普通蔬果的幾倍以上,可以快速調(diào)節(jié)人的堿性體質(zhì),堿性體質(zhì)能增強XY染色體結(jié)合幾率,從而增加生男寶寶的幾率!效果非常好
2、備孕男性需多吃酸性食物,如:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。
3、谷類食物
谷類食物是堿性食物的一種。懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦,有59%的女性后來生了男孩。而不吃或者很少吃谷類食物的女性生男孩的比例只有43%。因此吃谷類食物也成為生男孩的秘訣之一。
4、高熱量食物
英國科學家研究發(fā)現(xiàn),嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。但一些專家說,這一發(fā)現(xiàn)還需接受進一步研究的檢驗。
這項研究由牛津大學和??巳卮髮W的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調(diào)查,請她們提供受孕前飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中,56%的人后來生了男孩,而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中,59%的人后來生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
1、蟲草鴨湯
材料:鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。
做法:鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi),再加入6碗水。大火燒開后,再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛,最后加鹽調(diào)味熄火。
功效:冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品,能起到強陽補精、補益體力的作用,有促進生男孩的幾率。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者,以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。
2、紅糟雞湯
材料:雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙
做法:姜洗凈,切片;雞腿剔去骨頭,洗凈拭干,以棉線捆卷扎緊。起油鍋,下姜片爆香,接著下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內(nèi),再加1/2碗水和調(diào)味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。等到?jīng)鰠s,將雞肉取出,拆出棉線切片,再將汁液淋上即可。
功效:紅糟雞,活血益肝腎。養(yǎng)氣益腎,幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢,長疹者宜多服用。
1、首先,在生男孩的飲食上,就是想懷寶寶的女性要多吃一些堿性的食物,因為有關(guān)的科學研究表明:精子在堿性的環(huán)境下才能迅速的和軟子結(jié)合。不但如此,其實平時多吃一些堿性食物也是對身體很有益處的。常見的堿性食物有:牛奶、水果、海帶、魚類、谷類等等。
2、其次,生男孩的秘訣還有日光補救法,就是說女性要多做日光浴,促進體內(nèi)維生素D的增加,是全身的血液堿性化。男性則要保持工作狀態(tài)的輕松,不要壓力過大,這樣生兒子的幾率也會降低的。
3、而對于生男孩的偏方,給大家推薦一個常見的,蟲草鴨湯,做法就是把鴨子整個剁成塊、洗凈、焯一下,冬蟲夏草洗好和鴨塊一起放入砂鍋,加相應的水。大火燒開后,再用小火燉煮知道鴨肉軟爛,最后只加鹽調(diào)味。這個小偏方,注重男子的體虛強陽補腎,是很滋補的湯品。