孕婦眼部常見問題

1、淚液粘稠

由于孕激素的影響，孕媽淚液中的水分蒸發(fā)較快，讓淚液會變得粘稠，這些淚液保護眼睛角膜和結(jié)膜的功能就會變?nèi)?。再加上水腫，容易使眼瞼發(fā)炎，其是戴隱形眼鏡的準(zhǔn)媽媽，更是苦不堪言。

2、視力下降

在孕中期至孕晚期（懷孕8個月），準(zhǔn)媽媽在看近物時，容易有朦朧感或看不清楚的情形，這是因為輕度屈光不正或是角膜水腫所造成的。原本就近視的準(zhǔn)媽咪會感覺眼鏡不合適了，也是這一原因。

3、熊貓眼

由于孕期激素的大量改變，對皮膚產(chǎn)生了影響，不少孕媽的眼皮色素會有增多的現(xiàn)象，導(dǎo)致眼睛周圍出現(xiàn)色素的增加，就是俗稱的“黑眼圈”。這些色素沉淀的情況大部分都會在生產(chǎn)過后慢慢變淡。

4、眼睛干澀

懷孕期間，許多孕婦都覺得自己眼睛發(fā)干，其實就是患上了“干眼綜合癥”。干眼綜合癥表現(xiàn)為眼淚成分或數(shù)量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導(dǎo)致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、覺得干澀，眼睛里像有沙子或眼淚過多。

孕期眼部護理方法

1、孕婦懷孕后最好別戴隱形眼鏡，同時，要避免長時間盯著電腦屏幕，以免影響眨眼的頻率，導(dǎo)致眼睛缺水發(fā)干。

2、孕婦應(yīng)注意孕期的衛(wèi)生保健，合理營養(yǎng)，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養(yǎng)素。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用眼藥水濕潤角膜，消除眼疲勞。懷孕時不能用氯霉素眼藥水，如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水，但最好先征求產(chǎn)科醫(yī)生意見。眼藥水的吸收是經(jīng)由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜的吸收進入血液循環(huán)系統(tǒng)。如果孕媽媽擔(dān)心使用眼藥水對胎兒會有影響，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內(nèi)側(cè)的淚點，這樣能減少藥物的吸收。

3、若天氣干燥，眼表水分蒸發(fā)快，要注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助于保護眼睛。注意用眼衛(wèi)生。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要有意識地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。

4、孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環(huán)境因素來減輕不適，如在大風(fēng)的時候外出可以戴上太陽鏡。還如果懷孕前就有眼部問題，還應(yīng)去眼科醫(yī)生和驗光師那里尋求專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。

孕婦能用眼霜嗎

眼霜的作用概括而言，主要是滋潤保濕眼部肌膚，延緩或撫平眼部皺紋細紋，并淡化眼部色斑、黑眼圈、眼袋等問題，致力打造緊致無暇的眼部肌膚。而懷孕期間的孕婦們，眼部肌膚會因為肌膚缺水情況多多少少出現(xiàn)色斑、細紋癥狀，這時候是可以利用眼霜進行護膚的。

孕婦怎么選眼霜

1、注意成分構(gòu)成。首先成分上要選擇植物精華成分的，其次是考慮該眼霜產(chǎn)品是否含有其他不利于健康或者是對肌膚會有明顯刺激的成分，最后是考慮該產(chǎn)品能不能滿足你的護膚需求，

2、早晚眼霜要分清楚。早眼霜是以滋潤效果為主，緩解白天用眼過度導(dǎo)致眼周肌膚疲勞、干燥情況；晚眼霜主要是修護和抗皺為主，孕婦也可以根據(jù)自己的膚質(zhì)情況選擇清爽型的或滋養(yǎng)型的。

3、看品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：孕婦專用眼霜比普通眼霜的品質(zhì)要求更加的嚴格，安全性更高。孕婦專用的護膚品都要被各項權(quán)威標(biāo)準(zhǔn)認可，確保產(chǎn)品更具安全保障，同時又能有效改善孕產(chǎn)期的肌膚問題。

推薦閱讀：

孕婦護理注意事項有哪些？身心護理與癥狀問題解決

孕期皮膚如何保養(yǎng)? 孕婦護膚美容秘訣，教你越孕越美麗

孕婦可以做頭發(fā)護理嗎 孕產(chǎn)婦護發(fā)方法及注意事項

孕產(chǎn)婦口腔護理指南 讓您安心待產(chǎn)坐月子

孕期腰部如何護理？孕婦腰痛腰酸緩解方法

孕期心理常見問題保健指導(dǎo) 懷孕女人你在想什么?