懷胎十月，具體來說是九個月零十天，從懷孕第一個月開始到寶寶出生，要注意的事真是太多了，在這段時間內準媽媽的身體上都有著不同的變化，需要得到更精心的照顧，飲食和檢查也需要隨著月份改變而改變。那么具體十月懷胎如何護理呢？下面來看看孕婦孕期癥狀、飲食、護理等等方面的知識吧！

孕婦吃什么好？懷孕不能吃什么？孕婦在整個孕期的飲食方面要非常注意，不僅要加強各種營養(yǎng)素的攝入，還要合理科學地搭配飲食結構，才能保證胎兒的健康發(fā)育。孕婦吃什么對胎兒好？下面，就來了解下孕婦孕早期、孕中期、孕晚期的飲食宜忌及注意事項大全。

經歷了生產過程之后，為了自己和寶寶的健康，這時候最重要的就是產后恢復，坐月子已經成為了90后寶媽們的熱談話題，不同地方、不同輩人對坐月子的要求理解都不一樣，但是只有科學的坐月子對身體恢復才有最大的幫助，那么坐月子有哪些風俗禁忌？產后42天要檢查什么？產后恢復精氣神最快的方法是什么？產后病如何治療與預防？

懷孕期間的身體健康媽媽們都非常重視，除了正常的營養(yǎng)補充之外，生病是每個孕媽們都不希望碰到的，要避免疾病隱患，在孕期定時進行身體健康，心理疏導，疾病預防，適當進行保健品和營養(yǎng)品的補充是很重要的，產后也要在42天內進行身體檢查，防止產后抑郁癥等產后病。不孕不育怎么辦？婦產醫(yī)院怎么選？本專題為大家整理了所有孕產婦健康相關知識，讓你做個健康媽媽生健康寶寶。

葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)物質，孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒畸形。因此葉酸什么時候吃最好？孕婦吃什么葉酸比較好？如何選購葉酸？這些都是每位孕媽所關心的問題。接下來，小編就為大家一一解答，并推薦一些熱門的葉酸品牌，讓各位準媽媽們合理補充葉酸，做好迎接健康寶寶的準備。