一、嘴巴周圍長痘痘原因

1、青春期

嘴角痘痘一般多出現(xiàn)在青春期，也就是一般都15歲到20歲之間，此時青少年們的性激素異常，內(nèi)分泌旺盛，造成皮膚表面堵塞，進而嘴角出現(xiàn)痘痘。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

現(xiàn)如今，有很多人生活壓力大，經(jīng)常的熬夜造成睡眠不足，促使內(nèi)分泌失調(diào)，這個是造成起痘痘的罪魁禍?zhǔn)字?。由于?nèi)分泌失調(diào)，會使整個身體的機能出現(xiàn)紊亂，對皮膚影響尤其大。

3、飲食不規(guī)律

飲食不規(guī)律是導(dǎo)致嘴角周圍長痘痘的一個主要原因。喜歡食用辛辣刺激性食物的人很容易造成身體胃火旺盛，而導(dǎo)致嘴巴周圍容易長痘痘。另外喜歡暴飲暴食的人也容易長痘痘。所以我們要使用祛痘最簡單的方法，施氏草本祛痘膏，剛剛長痘痘的朋友馬上使用隔天看到效果，堅持每天使用，半月就可以康復(fù)。

4、牙膏使用不當(dāng)

使用的牙膏如果是含氟牙膏，長期使用也會導(dǎo)致嘴巴周圍長痘痘。值得一提的是，刷牙的時候一定要注意沖洗干凈嘴巴周圍的牙膏泡沫，牙膏殘留在嘴巴周圍也會誘發(fā)痘痘生長。

5、經(jīng)常便秘

經(jīng)常便秘的人很容易引起嘴巴周圍長痘痘。這是因為便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素不能及時排出體外而表現(xiàn)出來的。

6、個人衛(wèi)生

如果是不注意個人衛(wèi)生也會導(dǎo)致嘴巴邊上的痘痘加重。特別是經(jīng)常使用手機、電腦的人，手上細菌較多，如果經(jīng)常摸臉的話，很容易造成皮膚感染細菌引發(fā)或者是加重痘痘的情況。很多妹子在化完妝后，卸妝時并沒有很認(rèn)真仔細的洗臉，以至于化妝品中的化學(xué)物質(zhì)殘留在皮膚表面，使嘴角產(chǎn)生痘痘。

7、不良作息

作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或者是不能保證充足的睡眠很容易造成身體內(nèi)分泌功能失調(diào)，造成嘴巴周圍長痘痘。內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致皮膚毛孔粗大，油脂分泌也會變得旺盛加重長痘痘的情況。

8、長期吸煙

長期吸煙可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)缺氧的情況而導(dǎo)致嘴巴周圍長有痘痘。皮膚出現(xiàn)缺氧的情況一般是指臉頰浮腫并且能夠看到皮膚呈現(xiàn)出明顯的微血管紋路，長期吸煙的人很容易出現(xiàn)的。

二、嘴角長痘改善方法

1、日常護理

早晚適度清潔；勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚；個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛(wèi)生?？梢杂行Ц纳萍∧w不潔的嘴周長痘。找準(zhǔn)肌膚問題，肌膚干燥或者肌膚出油，不僅是缺水，還有可能是缺油造成的，為肌膚補油補水，調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡?？梢杂行Х乐辜∧w出油造成的嘴周長痘。

2、補充維生素B

維生素B群，能夠幫助脂類的分解，避免皮脂腺里堆積過多油份。比如肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、奶酪等都含有豐富的B族維生素。

3、生活作息規(guī)律

熬夜、情緒焦慮都會使得體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保養(yǎng)每天七個小時的睡眠時間，最好不要錯過晚上11點到2點的睡眠黃金時段。而運動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

4、調(diào)節(jié)飲食

少吃辛辣、刺激、油膩的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；飲食注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水?？梢杂行p少應(yīng)飲食不當(dāng)造成的嘴周長痘。規(guī)律三餐時間，不要暴飲暴食或者不正常進餐，早飯要以營養(yǎng)均衡清淡為宜，中餐吃飽，晚餐八分飽即可，每兩頓中吃點水果。可以有效身體排毒，避免嘴周長痘。

5、臉部排毒操

在面部由鼻中線起，毒素順著循環(huán)向臉的兩邊流動。用指腹由上至下，由額頭至臉頰，從中間向兩邊滑動按壓，在頸部以下巴到鎖骨的方向滑動按壓。

6、身體排毒

每天要適度運動，身體流汗可以有效幫助體內(nèi)毒素的流出，通過運動還可以有效幫助排便不暢的女性改善便秘問題。可以有效防治身體毒素堆積造成的嘴周長痘。 如果是身體毒素堆積造成嘴巴周圍長痘，也可以通過食療的方法，幫助身體排毒，消除身體內(nèi)積累的毒素?？梢杂行Ц纳埔驗樯眢w毒素堆積造成的嘴周長痘。

7、茶葉洗臉

茶葉中富含維生素C及其他有益于美膚的營養(yǎng)成分，經(jīng)常飲用綠茶可以使皮膚逐漸變得白起來。發(fā)痘痘的時候，可以用綠茶、五味子個等量研成細末，再加少許冰片洗臉，每日一次很快就會治愈。

8、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

青春期、女性生理期、或者壓力過大、飲食不當(dāng)造成的內(nèi)分泌失調(diào)，會使嘴周長痘痘。如果是短暫的內(nèi)分泌失調(diào)如經(jīng)期，可以在期間多注意飲食、保持心情愉快，然后及時對痘痘進行消炎即可；如果是長期的內(nèi)分泌失調(diào)，則要盡早就醫(yī)。

9、排宿便

配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間，也有助于一天的新陳代謝。

10、胡蘿卜面膜

成分：胡蘿卜1根、蛋清少許、蜂蜜2茶匙

作用：胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除成人痘又硬又黑的表面，對皮膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

使用方法：胡蘿卜盡量用新鮮的，水分越多越好，將所有的面膜材料碾成泥狀，盛在一張面膜紙上，隨后敷臉，15分鐘后洗凈即可。