一、嘴唇起泡原因

初期有灼熱感，稍后群集水泡，糜爛，結(jié)痂，病程大概一周左右，可復發(fā)。發(fā)病時，會在口唇黏膜處長出類似針頭大小的小皰，經(jīng)常成群出現(xiàn)，一群或兩三群都有，自覺有輕度燒灼感，一周左右會“自愈”也會“反復發(fā)作”。如果在出現(xiàn)皰疹后，人體自身的機體免疫機制不能夠及時調(diào)整，或者破損潰爛后引發(fā)感染，則會延長皰疹的病程。許多人都曾試過嘴角起泡，通常人們會認為嘴角起泡就是“上火”，但其實引起嘴唇起泡有很多原因。

1、受“單純性皰疹病毒”感染而引起的叫口唇皰疹，中醫(yī)稱之為“上火”，多發(fā)于口唇和口角。一般人們感冒、發(fā)熱、缺乏休息、心情抑郁、緊張焦慮等多種因素會導致人體內(nèi)的免疫力下降，這樣潛伏在人體內(nèi)的皰疹病毒就會大量繁殖，從而導致嘴角起泡。

2、維生素B族能夠維持和改善上皮組織，缺乏時會使細胞上皮變得易損傷，從而引起嘴上起泡。

3、到了冬天，人們燒烤或者吃了火鍋后，也會因為上火而引起嘴上長泡。

二、嘴唇長泡治療方法

1、藥物治療

嘴唇上長泡有可能是因為單純皰疹病毒引起的，只要在生活中保持飲食清淡，不要用手去抓撓，一般一個星期左右就可以治愈。如果想要快速恢復的話，可以在醫(yī)生的指導下使用抗病毒的藥物。

2、補充維生素b2

身體缺乏維生素b2也容易導致嘴唇上長泡，所以適當?shù)难a充維生素b2或者多吃富含維生素b2的食物，有利于緩解嘴唇長泡的情況，生活中富含維生素b2的食物主要包括動物的肝臟、綠葉蔬菜、蛋類、魚類和牛奶。

3、蘆薈膠涂

可以在嘴唇長泡的地方涂抹蘆薈膠來幫助快速恢復，蘆薈膠具有消炎殺菌，清熱解毒的功效，加快傷口愈合速度，促進細胞的再生和修復，可以取一塊新鮮的蘆薈榨汁輕輕的涂抹在嘴唇上，不僅可以滋潤嘴唇還可以避免疤痕的生成。

4、合理飲食

在飲食方面應(yīng)該以清淡為主，避免吃辛辣刺激性和油炸的食物，不然會加重上火和炎癥，另外也不要吃大熱的食物，比如狗肉、羊肉、桂圓等，平時要多喝水，這樣才可以促進身體機能的代謝，多吃富含維生素的蔬菜和水果，營養(yǎng)方面注意均衡，提高身體抵抗力，加快傷口的愈合，平時也可以多喝降火的茶飲，比如金銀花茶、菊花茶。

5、保持嘴唇局部的衛(wèi)生

嘴唇上長泡后，千萬不能用手去刺破，注意保持局部的衛(wèi)生情況，避免受到刺激，不然會加重疼痛感和瘙癢，甚至會出現(xiàn)感染，吃飯后要做到及時漱口，嘴唇上殘留的湯汁及時使用柔軟的紙巾擦掉，避免用力過大，以免擦破水泡引起感染。

溫馨提示：嘴唇上長皰大多是因為沒有養(yǎng)成良好的生活習慣，所以在生活中要保證充足的睡眠，避免熬夜，適當?shù)倪M行運動，注意勞逸結(jié)合，避免用手刺破水泡，不然會導致感染，保持清淡的飲食，遠離辛辣刺激性的食物。

三、嘴唇起泡會傳染嗎？

很多人嘴上起泡后會很害怕傳染給自己的家人或者朋友，其實能夠引起嘴唇起泡的原因有很多，而不同原因?qū)е碌淖齑狡鹋莶欢际菚魅镜摹?/p>

1、因皰疹而引起的嘴唇起泡會傳染

皰疹是由病毒引起的，它是一種傳染性疾病。皰疹的癥狀是局限性、隆起性以及內(nèi)含液體的水泡樣。所以當嘴上患有皰疹時，應(yīng)當注意獨立個人的洗漱用品，期間也不要與他人的嘴唇進行直接或間接接觸。

2、因上火而引起的嘴唇起泡不會傳染

當因上火而導致嘴唇長泡，應(yīng)當立即停止會使自己上火的行為，例如吃燒烤、吃火鍋等，平常則應(yīng)多喝一些清熱降火的茶，例如：菊花茶、金銀花茶或者羅漢果茶等。

3、因缺乏維生素而引起的嘴上起泡不會傳染

當人體缺乏維生素B也會導致嘴唇起泡，因此在日常生活中應(yīng)當適量攝取一些維生素B，這樣不僅利于起泡的恢復，而且以后也不宜復發(fā)。

四、嘴唇起泡如何防止復發(fā)

看了上文的敘述，相信大家應(yīng)該已經(jīng)掌握了對于治療嘴唇起泡癥狀的方法，但好了以后也要注意防止其復發(fā)。

1、首先，保證每天的睡眠是時間是足夠的，中午要養(yǎng)成午睡的習慣。

2、嘴上已經(jīng)起泡的患者一定要格外注意自己的口腔衛(wèi)生，進食后漱口，睡覺前刷牙，特別是刷牙后不能再吃東西，另外還建議每天用淡鹽水漱口1到3次。此外，勤換牙刷, 杜絕牙刷的殘留病毒再次引發(fā)皰疹的機會。

3、運動可以加強人體的免疫力，因此每天保持一定的運動量，例如散步，慢跑等。而在日常工作生活中要多放松心情，避免情緒緊張以及及時緩解壓力會益于防止單純皰疹的復發(fā)。

4、注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬果，補充人體所需的各種維生素。避免挑食，應(yīng)注意葷素結(jié)合，吃飽吃雜并且多飲水，從而保持體內(nèi)營養(yǎng)平衡。另外日常生活中，還應(yīng)避免吃巧克力、可樂、花生、腰果或啤酒等富含精胺酸的食物。

五、嘴唇起泡怎么預防

其實人們可以發(fā)現(xiàn)，嘴唇起泡不是無緣無故發(fā)生的。它一般出現(xiàn)在人們紊亂的生活作息之后，或者干燥的季節(jié)。因此我們可以根據(jù)其來采取一些預防措施。

1、增強抵抗力

增強自身免疫力的方法有許多，但最基礎(chǔ)的還是要多注意休息，并且注意適當?shù)倪\動。俗話說生命在于運動，長期不運動會使機體的各項功能組織懶怠，從而導致人體抵抗力下降。此外，在出現(xiàn)口唇起泡的時候更應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，避免過度工作勞累，因為這樣不僅沒能提高工作效率，同時還會對人體的抵抗力以及免疫力產(chǎn)生嚴重的影響。

2、合理營養(yǎng)

在平時的生活中，飲食一定要合理且營養(yǎng)搭配均衡，這樣才利于對口唇起泡進行預防以及治療。另外，起泡期間還要注意清淡飲食，避免食用刺激性的食物，取而代之的是多吃新鮮的蔬果，補充維生素。

3、糾正飲食和生活習慣

其實，大部分人的日常飲食和生活習慣都非常的不合理，比如：過量食用辛辣、鮮香、過咸的食物，這些食物都會使我們體內(nèi)的水分流失，從而導致各種上火的癥狀。因此在日常生活中，要注意自己的飲食習慣，不要吃過于油膩的食物。

4、注意口腔衛(wèi)生

不僅如此，還應(yīng)該特別注意口腔方面的健康和衛(wèi)生問題，因為大多數(shù)誘發(fā)上火的原因和 不合格的口腔衛(wèi)生有著密切的關(guān)系。因此在平時生活中養(yǎng)成多漱口的習慣可以預防上火，而多喝水則有利于體內(nèi)毒素的排泄，利于預防口唇皰疹。