行程路線：穹窿山景區(qū)→丹泉→鐵竹亭→御道→上真觀→望湖園→孫武苑→朱買臣讀書臺(tái)→寧邦寺→玩月臺(tái)→福路下山

徒步線路總長：全程約8公里

實(shí)際徒步時(shí)間：一日往返，實(shí)際徒步時(shí)間為：4小時(shí)

最高海拔：約341米

線路特色：天下第一智慧山、天然大氧吧、清幽靜謐、人文景觀豐富、山色秀美

費(fèi)用：穹窿山景區(qū)門票：80元

難度：★

風(fēng)景：★★★★

適合人群：男女老少皆宜，適合休閑徒步者

最佳徒步時(shí)間：春夏秋冬季

徒步必備用品：爬山便鞋

交通：

公交線路：

1、64路：由蘇州汽車北站始發(fā)，至穹窿山景區(qū)下。

2、43路：由吳中汽車站始發(fā)，至穹窿山景區(qū)下。

3、667路：由壽山始發(fā)，至穹窿山景區(qū)下。

軌道交通：乘坐地鐵至木瀆站1號(hào)出口，步行至公交站中華園大飯店站換乘64路公交車至穹窿山景區(qū)下。

自駕游線路：

上海方向：滬寧/滬常高速——白洋湖服務(wù)區(qū)下——轉(zhuǎn)蘇州繞城高速——光福出口下左轉(zhuǎn)三分鐘即到達(dá)景區(qū)（上海到蘇州吳中區(qū)約120公里）。

南京方向：滬寧高速——轉(zhuǎn)蘇州繞城西（S9）——光福出口下左轉(zhuǎn)三分鐘即到達(dá)景區(qū)（南京到蘇州吳中區(qū)約200公里）。

浙江方向：蘇嘉杭高速——白洋湖服務(wù)區(qū)下——轉(zhuǎn)蘇州繞城高速——光福出口下左轉(zhuǎn)三分鐘即到達(dá)景區(qū)（杭州到蘇州吳中區(qū)約170公里）。

公交：穹窿山在蘇州西部胥口鎮(zhèn)附近，經(jīng)過穹窿山景區(qū)的公交線路：43路/64路/582路/667路?；蛘叱?/span>63路在塘村下，找防火帶的小路。

大致行程概述：穹窿山的線路其實(shí)沒什么難度，只是一開始上山的坡比較陡。到穹窿山景區(qū)購票，在北大門入口處， 就是傳說神農(nóng)時(shí)代的赤松子曾在穹窿山取赤石脂煉仙丹，赤松子煉丹時(shí)洗藥草之水——“丹泉”，看完“丹泉”之后可以去附近的“鐵竹亭”逛一圈，然后從御道開始徒步走到上真觀，在御道的過程中可以感受乾隆六次祈福上山的御道并且享受竹林之風(fēng)和鳥語啾啾的聲音。

上真觀這邊岔路很多，還有個(gè)令人費(fèi)神的六岔路口，得好好辨一辨方向。往左手邊走是望湖園，往一號(hào)停車場方向是孫武苑、朱買臣讀書臺(tái)，往三號(hào)停車場方向是鐘鼓樓，往下山的方向是寧邦寺、玩月臺(tái)。先去望湖園，望湖園一帶包括再往里走的環(huán)翠樓、望湖樓，是俯看山下景色的好地點(diǎn)，沿路設(shè)有幾個(gè)觀景臺(tái)，蒼翠山色盡收眼底，據(jù)說乾隆也曾在此俯看山景。

接著去孫武苑，這是山上非常重要的大景點(diǎn)，孫武在此寫出了《孫子兵法》。在孫武苑的茶室，你可以邊品茶邊追憶昔日孫武與好友在此飲茶對弈的場景。拾級(jí)而上，是朱買臣讀書臺(tái)，一塊磐石上刻著明正德年間學(xué)者都穆題寫的“漢會(huì)稽太守朱公讀書之處”。西漢大臣朱買臣以前很窮，愛讀書又怕人笑話，在磐石上偷偷看完書就把書藏在石頭底下，穹窿山北邊的藏書鎮(zhèn)便因他得名。然后回到六岔路口，走鐘鼓樓方向，鐘鼓樓屬寧邦寺在高處的建筑。往下到寧邦寺，寺廟始建于梁代，重建于南宋紹興十二年，原來叫海云禪院，岳飛被殺后，韓世忠隱居于蘇州滄浪亭，經(jīng)常來寺廟參禪，因依舊心系國家而將寺名改為寧邦寺。寺中最值得一看的是海云禪洞中長18.8米的仿唐彩臥佛，雖是新制的但很精美，繼續(xù)往下，參觀完韓世忠晚年與部下對月憂國的玩月臺(tái)后，就是一路走盤山公路下山出景區(qū)正門了。

路況：階梯路、山路

途經(jīng)主要特色美食：

美食：景區(qū)內(nèi)有望湖園餐廳、孫武苑茶室等休閑配套設(shè)施；山腳下有羅浮山莊酒店、御膳坊以及農(nóng)家樂等；還有藏書羊肉、蕨菜、穹窿山草雞、太湖三白、太湖蟹、特色烏米飯等美食。

其他熱門的徒步路線：

1-靈巖山→大焦山→龍池景區(qū)→花山→天池山→五峰山→硯臺(tái)山→真山→玉屏山→梅園→穹窿山→→徒步回到靈巖山腳下，（大環(huán)線）全程大約35公里。

2-陳華站→兵營→養(yǎng)雞場→玻璃拉絲廠→上山→過水箱→過竹林→進(jìn)入景區(qū)寧邦寺→二毛峰上真觀→孫武苑→從前門御道下山，全程約8公里。