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★★

蘇州十大經(jīng)典入門級(jí)徒步路線攻略 徒步江南水鄉(xiāng)蘇州 感受徒步的美妙<2025>

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導(dǎo)語

說起蘇州的徒步,最經(jīng)典的徒步路線莫過于大家都喜歡去虐虐雙腿的“靈白線”了,以及和“靈白線”相反的蘇州徒步魔鬼路線“靈樹線”也是大家熱愛的,還有喜歡休閑徒步的環(huán)金雞湖徒步也成為蘇州人一條傳統(tǒng)的日常線路。除了“靈白線”“靈樹線”“環(huán)金雞湖線”,還有“仇衙線”“光福小環(huán)山線”“越溪線”等都是蘇州較為成熟的路線。下面本文為大家盤點(diǎn)了蘇州十大經(jīng)典徒步線路,和你一起分享在蘇州徒步的激情。

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    蘇州十大經(jīng)典徒步路線
    蘇州周邊徒步路線
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    蘇州十大經(jīng)典徒步路線

    1-環(huán)金雞湖徒步路線金雞湖音樂噴泉→玲瓏橋→蘇州文化藝術(shù)中心→月關(guān)碼頭→蘇州摩天輪樂園→金姬墩→望湖角→李公堤→風(fēng)之園→湖濱大道。

    2-西山景區(qū)徒步路線(仇衙線):仇巷站公交站臺(tái)→羅漢山→葛家塢松林→笠帽頂→竹塢嶺→縹緲峰→綺里塢→西慈→東慈→仰塢里→游賞嶺→衙甪里→平龍山→明代石碼頭→禹王廟。

    3-光福小環(huán)山線:香雪?!囄瞪健股健ザ魉隆L山靶場(chǎng)→潭山鉆礦洞→潭山→墳山→南山公園→石壁永慧禪寺→蘇州市職業(yè)大學(xué)→西績山→銅井山→香雪海。

    4-靈白線經(jīng)典線路:靈巖山→大焦山→羊腸嶺→白馬澗龍池風(fēng)景區(qū)。

    5-東山景區(qū)經(jīng)典徒步線:東山首末站→雨花勝境→莫厘峰→陸巷古村。

    6-平江古道徒步:平江路。

    7- 蘇州穹窿山線:穹窿山景區(qū)→丹泉→鐵竹亭→御道→上真觀→望湖園→孫武苑→朱買臣讀書臺(tái)→寧邦寺→玩月臺(tái)→福路下山。

    8-越溪線:旺山→七子山→上方山森林公園。

    9-陽樹線:大陽山→絕望坡→樹山→樹山村梨花花海。

    10-靈樹線(魔鬼線):靈巖山風(fēng)景區(qū)→大焦山→白馬澗風(fēng)景區(qū)→天池花山風(fēng)景區(qū)→賀九嶺-鹿山→皇冠山→大陽山森林公園→樹山村。

    蘇州十大經(jīng)典徒步路線攻略
    環(huán)金雞湖徒步路線
    路線:金雞湖音樂噴泉→玲瓏橋→蘇州文化藝術(shù)中心→月關(guān)碼頭→蘇州摩天輪樂園→金姬墩→望湖角→李公堤→風(fēng)之園→湖濱大道。
    徒步線路總長:全程徒步路程約14公里
    線路特色:親子、湖濱美景、城市風(fēng)光
    大致行程:環(huán)湖一周約14公里,徒步需時(shí)不到3個(gè)小時(shí),就可以把盡在天仙“金雞湖”的湖光瀲滟、綠草無際、樟樹如林、藍(lán)天白云等美景統(tǒng)統(tǒng)覽于眼底。為此環(huán)金雞湖徒步是蘇州驢友們一條經(jīng)典的日常徒步線路,并且人們常常選擇非周末的時(shí)間去夜徒金雞湖,因?yàn)橐雇硐碌慕痣u湖湖邊夜景更有一份城市獨(dú)特之美并且感受與白天柔美秀麗的湖景完全不同的風(fēng)情。
    徒步路況:公路/石板路,環(huán)湖步道,以混合步行道為主,兼顧步行及緩跑。查看詳細(xì)攻略>>
    西山景區(qū)徒步路線(仇衙線)
    路線:仇巷站公交站臺(tái)→羅漢山→葛家塢松林→笠帽頂→竹塢嶺→縹緲峰→綺里塢→西慈→東慈→仰塢里→游賞嶺→衙甪里→平龍山→明代石碼頭→禹王廟。
    徒步線路總長:約18公里
    線路特色:群島風(fēng)光、花果叢林、吳越文化
    大致行程:環(huán)湖一周約14公里,徒步需時(shí)不到3個(gè)小時(shí),就可以把盡在天仙“金雞湖”的湖光瀲滟、綠草無際、樟樹如林、藍(lán)天白云等美景統(tǒng)統(tǒng)覽于眼底。為此環(huán)金雞湖徒步是蘇州驢友們一條經(jīng)典的日常徒步線路,并且人們常常選擇非周末的時(shí)間去夜徒金雞湖,因?yàn)橐雇硐碌慕痣u湖湖邊夜景更有一份城市獨(dú)特之美并且感受與白天柔美秀麗的湖景完全不同的風(fēng)情。
    徒步路況:公路/石板路,環(huán)湖步道,以混合步行道為主,兼顧步行及緩跑。查看詳細(xì)攻略>>
    光福小環(huán)山線
    路線:香雪?!囄瞪健股健ザ魉隆L山靶場(chǎng)→潭山鉆礦洞→潭山→墳山→南山公園→石壁永慧禪寺→蘇州市職業(yè)大學(xué)→西績山→銅井山→香雪海。
    徒步線路總長:約15公里
    線路特色:湖光山色、洞天福地、吳地山水美景、休閑賞景
    大致行程:光福小環(huán)線是徒步者們摯愛的一條登山線路,這條線路不僅可以體會(huì)爬山的快樂,還可以欣賞唯美的吳地山水美景。全程15公里,要走完全程,早上8、9點(diǎn)就要到達(dá)起點(diǎn),在整個(gè)的小環(huán)線徒步中,路況還行,就是路程較長,需要消耗較多的體力。全程會(huì)有刺槐叢生的上坡路、下坡路、落葉叢林等。在潭山(253米)、鄧蔚山(231米)、西績山(231米)、銅井山基本上都是走在山頂,視野開闊,風(fēng)景很美。秋季去還可以欣賞到紅色的楓葉,景色十分的壯觀。注意:途中岔路口很多,最好和驢友結(jié)伴一起,不要單獨(dú)行動(dòng),容易迷路。
    徒步路況:從鄧尉山-玄墓山段基本上走的是防火道,其它路段是碎石路或泥土路,大多是在山脊和密林中穿行,西績山的上山路較陡較長,石梯路。在下譚山的時(shí)候,有幾處地方比較陡小心滑,最好手盡可能抓住兩邊的樹。查看詳細(xì)攻略>>
    靈白線
    路線:靈巖山→大焦山→羊腸嶺→白馬澗龍池風(fēng)景區(qū)。
    徒步線路總長:約8公里山路
    線路特色:最生態(tài)的走山路線、沿途山清水秀、怪石嶙峋
    大致行程:靈白線是蘇州最經(jīng)典最原始的登山路線,是因?yàn)檫@條路線的每一種走法都能帶來不一樣的感覺。一路上登高望遠(yuǎn),一路上草木蔥蘢,將無限美景盡攬懷,從靈巖勝境的小道登上靈巖山,靈巖山上有靈巖寺,香火旺盛,且這一段路為石階梯路,相對(duì)好走。經(jīng)過靈巖寺寺廟大門往后山方向走大約百米左手邊有一條小道,旁邊還有一塊“還靈白線一片潔凈”倡議書。從小道一直走,就會(huì)來到一段上下坡相結(jié)合充滿沙礫的山路,爬到山頭的位置就是大焦山,大焦山頂有空地可以稍作休息。接下來就是較為陡峭的下坡泥路,在此處可以欣賞到怪石嶙峋,巨巖嵯峨,物象宛然的景觀,隨后就是上羊腸嶺的山頭,也是碎石路和陡峭的石頭路,在羊腸嶺下坡走向白馬澗龍池風(fēng)景區(qū)時(shí),有大于60度的下坡路,也為砂礫路,不過樹間有一些拴好的繩子供大家拽,拉著繩子小心下坡即可,下坡后就到達(dá)白馬澗龍池景區(qū)了。途中最美的風(fēng)景都在大焦山、羊腸嶺最高處,登到最高峰可以欣賞到怪石嶙峋、青山疊翠,俯望山腳下的美景。
    徒步路況:碎石路,泥土路,林蔭小道,路程中灌木叢多,且有有好多岔路易迷路,為此建議多人前行,且和熟悉靈白線路程的人前行。查看詳細(xì)攻略>>
    東山景區(qū)徒步線路
    東山首末站→雨花勝境→莫厘峰→陸巷古村
    徒步線路總長:全程約10公里
    線路特色:奇石嶙峋、山村田園、古建筑、山水風(fēng)景、山徑蜿蜒、幽靜野趣
    大致行程:從東山首末站開始從發(fā)經(jīng)過啟園路并穿過村莊再沿著雨花路向雨花勝境前進(jìn),在雨花勝境買門票后,開始徒步,途中較多的是水泥路,然后一路向莫厘峰最高點(diǎn)(慈云庵)爬,此段路程會(huì)有一段山路、消防步道達(dá)莫厘峰的登峰,在途中可以稍微休息,進(jìn)食。在頂峰遠(yuǎn)眺,太湖中的島嶼,狀若青螺,遠(yuǎn)處諸山依稀可辨;俯視山下,果林成片,翠竹蔥蘢,河流縈回如帶,稻菽成片,桑柳成行,江南水鄉(xiāng)風(fēng)光集于眼前。在莫厘峰觀賞完風(fēng)景之后,繼續(xù)沿著步道和防火道下山徒步至陸巷古村,陸巷古村是太湖邊江南建筑群體中數(shù)量多、保存完好的古村落,值得一去,景點(diǎn)門票自理。隨后在陸巷古村的公交站臺(tái)坐車到東山公交首末站,即可結(jié)束東山景區(qū)徒步。東山是四季皆宜的好地方,一年四季瓜果梨桃不斷,活動(dòng)中除了看看沿途的風(fēng)景,還可以品嘗東山的各種新鮮水果和特產(chǎn),徒步活動(dòng)結(jié)束后還可以買點(diǎn)回去給家人品嘗。
    徒步路況:雨花勝境有水泥路、莫厘峰下山的時(shí)候有山路、水泥路、防火道為主相結(jié)合。查看詳細(xì)攻略>>
    平江古道徒步
    路線:沿著平江路的小巷徒步
    徒步線路總長:全程約3公里
    實(shí)際徒步時(shí)間:1-2小時(shí)
    線路特色:古街區(qū)、石板路板鋪就的古道
    費(fèi)用:公交費(fèi)用10元以內(nèi)。
    難度:
    風(fēng)景:★★★★★
    適合人群:男女老少皆宜,休閑徒步者
    最佳徒步時(shí)間:春/夏/秋/冬
    徒步注意事項(xiàng):休閑鞋、徒步鞋
    大致行程概述:平江路位于蘇州老城區(qū)的東北角,一條由石板鋪就的古道,約三里余長,古道傍著平江河,水陸并行,河街相鄰。岸駁上樹木蔥郁,石欄逶迤,石桌石櫈點(diǎn)綴其間;鑲有木格花窗,白墻青瓦的古宅散落在河道的兩旁;在斑駁的墻面上,虅蘿蔓草相互映襯,也算是蘇州現(xiàn)存的最有水城味道的一處古街區(qū)
    徒步路況:石板路
    蘇州穹窿山線
    路線:穹窿山景區(qū)→丹泉→鐵竹亭→御道→上真觀→望湖園→孫武苑→朱買臣讀書臺(tái)→寧邦寺→玩月臺(tái)→福路下山 徒步線路總長:全程約8公里
    線路特色:天下第一智慧山、天然大氧吧、清幽靜謐、人文景觀豐富、山色秀美
    大致行程概述:穹窿山為姑蘇鎮(zhèn)山,素有吳中第一峰之譽(yù),是踏青的絕好去處。為此也為廣大休閑驢友所鐘愛,成了蘇州徒步一大經(jīng)典的路線。穹窿山的線路其實(shí)沒什么難度,只是一開始上山的坡比較陡。到穹窿山景區(qū)購票,在北大門入口處,就是傳說神農(nóng)時(shí)代的赤松子曾在穹窿山取赤石脂煉仙丹,赤松子煉丹時(shí)洗藥草之水——“丹泉”,看完“丹泉”之后可以去附近的“鐵竹亭”逛一圈,然后從御道開始徒步走到上真觀,在御道的過程中可以感受乾隆六次祈福上山的御道并且享受竹林之風(fēng)和鳥語啾啾的聲音。一路經(jīng)過各種景點(diǎn),最后沿著盤山公路下山出景區(qū)正門。
    徒步路況:階梯路、山路相結(jié)合。查看詳細(xì)攻略>>
    越溪線
    路線:旺山→七子山→上方山森林公園
    徒步線路總長:全程約18公里
    時(shí)間:一日往返,實(shí)際徒步時(shí)間為:7小時(shí)。
    最高海拔:七子山:294.8米,旺山:92.6米
    線路特色:吳越遺跡、江南水鄉(xiāng)田園風(fēng)光
    費(fèi)用:公交費(fèi)用20元以下
    難度:★★
    風(fēng)景:★★★★
    適合人群:青年人、中年人、休閑徒步者
    最佳徒步時(shí)間:春/夏/秋/冬
    徒步注意事項(xiàng):1、裝備:登山鞋或者徒步鞋,雙肩包,登山杖,雨具(山上天氣變化無常,有備無患);水壺、墨鏡、太陽帽、濕紙巾、防曬霜、防蟲藥水、創(chuàng)可貼; 2、其他:自己帶點(diǎn)干糧,主要是可以補(bǔ)充體力的巧克力、牛肉干、餅干等,飲用水(3L); 3、需要有詳細(xì)的路線,不要單獨(dú)徒步陌生的小道,一旦迷路了,不要偏離主干道,堅(jiān)持往前走一定能找到人家。
    大致行程概述:旺山景區(qū)-七子山-上方山景區(qū)一線穿越,強(qiáng)度適宜,適合新人休閑游,全程16公里,僅兩個(gè)山頭,大部分為消防通道,預(yù)計(jì)耗時(shí)4個(gè)小時(shí)左右。從張橋村為上山入口開始徒步,徒步過程中依次經(jīng)過旺山摩崖石刻→九龍?zhí)丁┖┤鷮毴A寺→茶博園→叆叇嶺→七子山→乾元寺→吳山嶺→上方山森林公園--金光大佛等地結(jié)束徒步。櫻花時(shí)節(jié)的上方山很美,櫻花、郁金香、二月蘭、桃花等等讓人目不暇接,還能看到了孔雀開屏,是早春踏青的好去處。
    徒步路況:石板山路、林蔭小道、水泥路、消防通道。
    陽樹線
    路線:太陽山→絕望破→樹山→樹山村梨花花海
    徒步線路總長:全程約10公里
    時(shí)間:一日往返蘇州即可,早上要早點(diǎn)出門。徒步總時(shí)長約2-4小時(shí)(開始-結(jié)束:10:00-17:30),腳步較慢者可能需要5-6.5小時(shí)。 最高海拔:陽山338.2米
    線路特色:群島風(fēng)光、花果叢林、樹山梨花海、山峰、廟宇、楊梅林木棧道
    費(fèi)用:公交車出行費(fèi)用:10元以內(nèi)
    難度:
    風(fēng)景:★★★★
    適合人群:男女老少皆宜,休閑徒步者
    最佳徒步時(shí)間:
    登山裝備:山鞋(必需品),長袖長褲,雙肩登山包,護(hù)膝,手套,帽子,頭巾,登山雙杖,登山包,雨具,一套替換衣物等。
    其他用品:水(至少2升)、水果、路餐(牛肉、巧克力等),沿途無補(bǔ)給點(diǎn),請(qǐng)準(zhǔn)備好足夠的水及中午的午飯。
    大致行程概述:陽樹線是靈樹線當(dāng)中的精華部分,陽樹線是指大陽山到樹山一段線路,大陽山的絕望坡非常有名,陡峭得讓人望而生畏。路程從陽山南出發(fā),沿陽山東路一路向北直到樹山,然后再爬樹山,陽山,最后回到陽山南。陽山南以及陽山東都是絕望破的地段,由于下山都南坡,為此還是要小心,要是選擇春天去,走到以1600畝的梨花海而聞名的樹山,就可以欣賞到盛開的千朵萬朵,白清如雪,素潔淡雅的梨花,登高遠(yuǎn)望,就可以看到整個(gè)樹山村一片“白雪皚皚”,美不勝收。為此陽樹線也是大家非常鐘愛的一條線路。
    徒步路況:階梯路、山路相結(jié)合。
    靈樹線(魔鬼線)
    路線:靈巖山風(fēng)景區(qū)→大焦山→白馬澗風(fēng)景區(qū)→天池花山風(fēng)景區(qū)→賀九嶺-鹿山→皇冠山→大陽山森林公園→樹山村
    徒步線路總長:全程約18公里
    時(shí)間:一日往返,實(shí)際徒步時(shí)間為:6-8小時(shí)
    最高海拔:大焦山(77.81米),花山(171米),太陽山(箭缺峰338.2米)
    線路特色:天下第一智慧山、天然大氧吧、清幽靜謐、人文景觀豐富、山色秀美
    大致行程:靈樹線,指的是從靈巖山到樹山的徒步路線,全程有1300米左右的爬升,是蘇州徒步登山的經(jīng)典線路之一,被蘇州驢友成為魔鬼線。盡管蘇州的山不高,但是每座小山都要爬升、下降,再爬升、下降,各種路況差不多都包含了外線的踣況,為此吸引了眾多蘇州本地以及周邊地區(qū)的驢友。查看詳細(xì)攻略>>
    蘇州周邊徒步路線

    1-徽杭古道:金雞湖音樂噴泉→玲瓏橋→蘇州文化藝術(shù)中心→月關(guān)碼頭→蘇州摩天輪樂園→金姬墩→望湖角→李公堤→風(fēng)之園→湖濱大道。

    2-徐霞客古道:仇巷站公交站臺(tái)→羅漢山→葛家塢松林→笠帽頂→竹塢嶺→縹緲峰→綺里塢→西慈→東慈→仰塢里→游賞嶺→衙甪里→平龍山→明代石碼頭→禹王廟。

    3-文成紅楓古道香雪?!囄瞪健股健ザ魉隆L山靶場(chǎng)→潭山鉆礦洞→潭山→墳山→南山公園→石壁永慧禪寺→蘇州市職業(yè)大學(xué)→西績山→銅井山→香雪海。

    4-臺(tái)州南黃古道靈巖山→大焦山→羊腸嶺→白馬澗龍池風(fēng)景區(qū)。

    5-大明山徒步線路東山首末站→雨花勝境→莫厘峰→陸巷古村。

    6-慶元百祖山徒步線路平江路。

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