秋天可以拔火罐嗎

秋季不宜多拔火罐，尤其是一些體質(zhì)比較虛寒者及老年人，否則外環(huán)境中的寒氣容易隨著治療過程進(jìn)入體內(nèi)，反而會加重原有的癥狀。

秋季拔罐次數(shù)

秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了。

秋季刮痧好還是拔罐好

刮痧較溫和，且刮之前有抹油，增強療效的同時有保護(hù)潤滑皮膚的作用，最適合秋季保健療疾。刮痧的原理是將粘著在血管壁上的瘀血清除到血管外，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管，經(jīng)過全身的循環(huán)，將刮出的廢物從尿液排出。刮痧會加速血液循環(huán)，對心臟是很好的鍛煉，作為防病來用，安全有效。

秋季拔罐能減肥嗎

秋天也是可以進(jìn)行拔罐減肥的，但需要強調(diào)的是，拔罐減肥是有很多注意事項的，雖然拔罐減肥有很好的減肥功效，但一定要選擇正規(guī)的中醫(yī)進(jìn)行拔罐，尤其是對于肥胖，并且體內(nèi)有很多寒濕的人來說，適當(dāng)拔罐對身體有很多好處，但千萬不能太頻繁，如果太頻繁的話，會導(dǎo)致身體受到損傷。拔罐一定要選擇比較溫暖的地方，要注意保溫，不要讓自己的身體暴露太久。當(dāng)然減肥還可以通過其他方式，控制飲食是必須的！

秋季拔罐注意事項

1、拔罐和洗澡誰先誰后？

拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

2、拔罐真的是時間越長效果越好嗎？

不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？

拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

3、同一位置可以反復(fù)拔嗎？

一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥，只怕有心人”的決心，其實這樣做也是不行的。

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