面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧能夠改善臉部血管的循環(huán)，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細(xì)胞的血液循環(huán)，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點(diǎn)。

面部刮痧祛斑的原理

面部斑點(diǎn)雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關(guān)，黑色素不得排解便會(huì)沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環(huán)，加速細(xì)胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個(gè)臉部，加速死亡細(xì)胞的脫落，達(dá)到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點(diǎn)自然會(huì)因此減少減輕甚至消失。

自己進(jìn)行面部刮痧的手法

1、手拿刮板，刮板厚的一面對(duì)手掌，刮板薄的一面對(duì)手掌;

2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧。

3、大家都是知道要按照肌膚松弛趨勢(shì)相反的順序，從內(nèi)到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼睛旁的靠近發(fā)際線處，記住是靠近，不是發(fā)際線。

4、在臉頰就是斜著向上刮，手法要輕。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很紅一片啊。

5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

自己在家臉部刮痧祛斑技巧

在進(jìn)行面部刮痧之前，對(duì)于面部刮痧的注意事項(xiàng)也應(yīng)該有一個(gè)詳細(xì)的了解，面部刮痧的重點(diǎn)在于對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位，以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過，穴位密布，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。

另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會(huì)出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點(diǎn)，甚至破損，影響美容。手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。

還有，由于每個(gè)人的身體狀況不一樣，有的人需要補(bǔ)，有些人不受補(bǔ)，這些都決定著面部刮痧用什么樣的手法。

面部屬暴露之膚，與身體各部位肌膚有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’，以刮至有熱效應(yīng)刮出痧氣為宜。

刮痧的6個(gè)注意事項(xiàng)

1、刮板選擇

總得來說，要選擇材質(zhì)平滑，大小適中的刮痧板，符合自己手掌大小，以“好拿”為主，能夠好使力，好拿捏。

2、保養(yǎng)頻率

刮痧美容主要是刺激淋巴循環(huán)和刺激穴位，建議每周1—2次，每次的時(shí)間不宜超過5分鐘。

3、最佳刮痧時(shí)間

一般洗完澡后身體的循環(huán)變得更加活躍，這個(gè)時(shí)候便是刮痧排毒的最佳時(shí)間了，這時(shí)刮痧后，能夠同時(shí)舒緩疲勞，增加睡眠質(zhì)量，讓肌膚達(dá)到最佳修護(hù)效果。

4、前后保養(yǎng)

在刮臉部前，一定要先把臉洗干凈，避免刮痧時(shí)將“臟東西”刮進(jìn)臉部;在刮痧后，如果之前涂有按摩霜，一定要清潔干凈，不要讓按摩霜長(zhǎng)時(shí)間停留在臉部。

5、搭配單品

在刮臉的時(shí)候，最好搭配乳狀或霜狀保養(yǎng)品或者是精油，這樣才能避免摩擦力過大而傷害肌膚。

6、力道掌控

切忌刮臉時(shí)太快或太重，這樣容易造成肌膚受傷，淋巴循環(huán)系統(tǒng)比血液循環(huán)慢。正確的方法是慢慢的輕輕的刮，不必造成任何疼痛感就能達(dá)到促進(jìn)功效。

面部刮痧可以每天做嗎

面部刮痧不可以每天做的。臉部皮膚本來就薄弱，經(jīng)受不起每天的刮試，如果天天進(jìn)行面部刮痧，則會(huì)對(duì)臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。