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好玩的戶外團隊游戲介紹 適合戶外的團隊體育游戲有哪些

本文章由注冊用戶 小吳硬核科普 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
摘要:戶外活動一般是集體活動,為了活躍氣氛,那自然就少不了活動游戲了,許多朋友都喜歡一起玩耍,尤其在天清氣朗的好天氣,大家一起歡聲笑語,玩耍在一起,氣氛熱烈。那么有趣的戶外活動小游戲有哪些?銜紙杯傳水、開火車、拋繡球、踩汽球、三人抱團、頂氣球比賽等等。下面一起來看看吧!

好玩的戶外集體游戲

1、銜紙杯傳水

人士選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內,再一個個傳遞至下一個人得紙杯內,最后一人得紙杯內得水倒入一個小缸內,最后在限定得五分鐘內,看誰得缸內得水最多,誰就獲勝。

2、開火車

在開始以前,每個人說出一個地名,代表自己??傻攸c不能重復。游戲就要后,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京得火車就要開?!贝蠡镆粔K兒問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海得那個人就要馬上反應接下來說:“上海得火車就要開?!苯又蠡镆粔K兒問:“往哪開?”再由這人選擇還有一點得游戲對象,說:“往某某地兒開?!币菍Ψ缴杂羞t疑,沒有反應過來就輸了。

3、拋繡球

給予3個小筐(小筐包裝得好看一點),40個氣球。一局六名選手,兩人一組,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住來自投手得球,最后以接球得多少決定最后得勝負。此游戲主要考察兩人得配合能力,看誰最后滿載而歸。兩人一組,一人背筐,一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多得一組獲勝。共三組,每組兩人。

4、瞎子背瘸子

當場選六名員工,三男三女,男生背女生,男生當“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者,為贏。其中路障設置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;花朵,須拾起,遞給女生。

5、齊心協(xié)力

每隊抽6名隊員上場,2名運球,2名投球(必須得要采用背投式),2名接球(背上捆紙簍),限時3分鐘,限時內投入球最多者為勝。

6、踩氣球

人數為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。當場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動就要后,互相踩對方得汽球,并保持自已得汽球不破,或破得最少,則勝出。

7、袋鼠跳、糖瓜粘

各隊抽三名隊員上場,雙腳放入麻袋中,跳到折返點處,咬下從天花板上懸下糖瓜,最先回到起點得隊為勝。

8、擊鼓傳花

五個各色得氣球結花或是呢絨綢結花,共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。電聲樂隊有節(jié)奏得擊鼓,觀眾傳花。鼓點落后,花落誰手,誰出節(jié)目。出節(jié)目者均有獎品贈送。

9、數青蛙

人數不限,坐在一起,由一個人起頭,一只青蛙一張嘴,兩只眼四條腿。第二個人接著兩只青蛙兩張嘴,四只眼八條腿。到七只,后面的人接著從一只說起,講錯了的人或者卡住了的受罰。

10、椅上功夫

各組互相商量要如何去才可以站上最多得人。依照號令比賽,哪一張椅子上站最多得人。規(guī)定一個時限。怕人摔了,要找結實點得椅子,也許干脆就拿張報紙看上面能站多少人。

11、三人抱團

每次參與活動為10人,聽主持人的口令“三人抱成團”,參與者在最短的時間內找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情況喊口令。

12、你情我愿

參加集體活動前每人準備一個禮物,再寫一句祝福的話,互相贈送。禮物不一定要多么貴重,只要特別的就好,而且由抽簽決定禮物受贈人。

13、摸手識人

將某人的眼睛蒙起來,依次摸其他人的手,挑出目標為勝。

14、結對而行

兩人一組或多人一組,多組參加。本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

15、頂氣球比賽

氣球一個、繩子一條。兩組對抗(每組一般為3人到7人)。游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。

16、拔河

一項簡單易行的團體運動。一般用麻繩。握繩,雙手手心要向上 ;拉繩:繩要從腋下過 ;腳尖必須在膝蓋之前,而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。

17、蘿卜蹲

比如我們有五組參與者,于是命名為:黃蘿卜,白蘿卜,綠蘿卜,青蘿卜,紅蘿卜

隨機選中其中一組為開始組,這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲,X蘿卜蹲,X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?!闭f完的同時用手指相應的蘿卜組。

比如從黃蘿卜開始,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,說完的同時用手指綠蘿卜組。

如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符,則黃蘿卜被淘汰。

大型戶外拓展游戲

挑戰(zhàn)5分鐘

參加人員:40-50人

參加場地:戶外

項目時間:2小時

游戲規(guī)則:

1、數字城堡:隊員分別手持網球用腳依次踩出1—50號的號碼,時間越短越好。

2、不倒森林:在不使棒倒地的情況下移動到旁邊人的位置,抓住旁邊人的棒連續(xù)移動5次。

3、移動高爾夫(GOLF):把10個管子連接起來,使GOLF球在上面移動到達15米前的杯子里。

4、動感顛球:用綁著繩子的鼓把皮球不落地的一次性顛15個。

5、巧接彩珠:2人一組把球拋在林板上,使它彈起來,另一人一次性用PIPE把球接住。

6、人體金字塔:全體隊員筑好3層的金字塔喊本隊口號一次。

求生墻

參加人員:全體人員

參加場地:室外活動

項目時間:40分鐘

游戲規(guī)則:

所有學員在指定項目時間內爬上這堵求生墻。之所以叫做海難求生,是源于二戰(zhàn)時期,當盟軍的運輸艦只遭到德軍潛艇的攻擊沉沒后,所有學員只能通過這條唯一的上下通道爬到上層甲板求生,40分鐘后整個船艙會沉沒,所以要利用我們的聰明才智,所有學員團結一致,機智勇敢地全部逃上甲板即為完成。

動作要領:

(1)腕腕相扣(備份保護):在項目進行項目控制中,如果拉拽隊友的上肢時,只允許互相抓住雙方的手腕,以防脫落時的單層保護。

(2)抱石保護法:所有學員單腿向前邁出半步,前面的腿微弓,后面的腿略繃,雙手掌心朝前,手肘略彎,呈滿月狀目視攀登隊友的背部,以便發(fā)生倒墜時能及時做好保護。保護學員離墻較近時,可輕輕將隊友貼在墻壁上慢慢滑下。保護學員離墻較遠的,可雙掌后挫卸力或側邊轉卸力將隊友輕輕放在腳下的墊子上。

(3)大家在開始行動之前先觀察一下墊子的擺放位置、與墻的縫隙和墊子的松軟程度,以免項目進行時崴腳。

盲人積木

比賽方式:在黑暗中工作。

按照原來的次序重新組裝一個大型的積木。

比賽準備

兩組大型的塑料磚塊放在一個由繩子圍成的圓圈內。邀請樂意帶上眼罩作業(yè)的學員進入圈內,調整人數,使圈內外的人數相等。

請每個人研究一下這些積。不能做筆記或畫草圖。在學員們把積木的排列次序記到腦子里后,要求圈內的學員戴上眼罩。把這些積木的排列次序打散并隨機地散放在圓圈內。只能從看得見的學員那里得到極其有限的幫助,主要考盲人把這些積木按照原來的次序組裝一起。

比賽規(guī)則

當計劃時間結束后,盲人就要戴上眼罩,從此圈外的學員只能通過制造聲響與圈內的學員進行溝通。

盲人之間可以相互說話,也可以向圈外的學員提問。

圈外的學員不能觸碰圈內的任何東西。一旦積木被打散后,圈外的學員之間就不能再說話,除非在指定的遠離圓圈的區(qū)域內,他們之間才可以說話。

不得做筆記或畫草圖。

比賽時間

10分鐘計劃,15分鐘組裝。

比賽器材

12~20塊的大型積木。

150英尺長的繩子或有類似功能的膠帶。

6種不同類型的噪音發(fā)生器。

一張積木依據顏色、大小及位置組合在一起的結構圖。

用繩子或膠帶圍成一個直徑為15~20英尺的圓圈。在任何一家玩具店里都能買到這些大型的塑料積木。兩組7~8塊磚的積木對一個10人的團隊已有足夠大的挑戰(zhàn)性。

捆綁行動

時間:20—40分鐘,取決于參加人數的多少。

人數:8~20個。

道具:·一根30米長的繩子(能夠把整個小組捆五圈)。

·一條小路。約100米長,取決于障礙物設置的困難程度。

概述:這是一個放松性的游戲,鼓勵隊員更好地相互了解。

目的:

1.使隊員們參與到一個具有創(chuàng)新精神的團隊中來。

2.讓隊員們從隊友身上學到東西。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

準備:選定路線。事先把彩色飄帶綁在樹干或較低的樹枝上,標出路線。如果團隊能夠沿路克服一些障礙,比如一顆倒下的大樹,或者樓梯中的一段臺階,游戲將更有樂趣。

步驟:

1.所有人都站好,靠近,整個團隊擠作一團。

2.把繩子繞所有人捆五圈后扎緊,以不妨礙他們運動和呼吸為宜。

3.整個團隊沿著指定的小路前進。

4.他們沿著小路前進時,每個人都要展示自己獨特的,或曾經參與過,引以為豪的才能或經歷。告訴大家,當他們到達終點時,你將隨意挑選隊員轉述別人講過的話。這樣他們就能更加注意去傾聽別人。

孤島求生

這個項目的名字叫孤島求生,這是拓展訓練針對企業(yè)管理設計的最經典的項目之一,看似簡單的活動所蘊涵的道理,揭示的問題,對人的震撼,能夠讓我們回味無窮。

人數時間:

團隊挑戰(zhàn)人數:9~18人

項目完成時間:100分鐘

項目布課時間:10分鐘

項目挑戰(zhàn)時間:40分鐘

回顧總結時間:50分鐘

場地器材:

60*60*25cm的木質方箱12個,兩塊木板(木板橫向疊放在盲人島上),一個塑料桶,網球5~10個,任務書一套,A4紙二張,生雞蛋二個,筷子兩雙,透明膠帶一卷,筆一只,眼罩N/3 1個(N為參訓人數)

場地要求:平坦,方箱擺放緊密平穩(wěn),三座島之間的距離以木板可以平板搭上為準。

器材要求:

木板無裂紋,啞人島,珍珠島相對大一些。

學習目的:

1、層級之間,部門之間以及不同角色人員的有效溝通

2、領導藝術與領導力學習

3、突破思維定勢,培養(yǎng)創(chuàng)新與風險意識

4、信任與合作

5、時間管理與80/20法則

布課過程:

1、所有學員隨機分3組,可以靈活調整,合作完成一項任務.

2、先將一組人帶至啞人島,告訴他們“從現在開始你們就成了啞人,任何人不許從嘴里發(fā)出任何聲音(包括你們內部),如果違反規(guī)定,將進行‘懲罰’或取消資格”。

3、將一組人帶到珍珠島

4、請最后一組人帶上眼罩、帶至盲人島

5、將珍珠島任務書、雞蛋、筆、白紙、筷子與膠帶發(fā)給珍珠島上遠離其他島方向的哪個學員

6、將任務書交給啞人島人一人,最后將盲人島任務書悄悄塞到一名學員手里,并且將網球分給不同學員

7、宣布項目開始,限時40分鐘

搭橋過河

1、項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

2、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)

3、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米

4、需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

5、競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

6、競賽規(guī)則:

(1)參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

(2)比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

7、活動目的:本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術,訓練團隊內部的協(xié)調能力。

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