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夏季安全常見問題_夏季防暑_防溺水_氣象災(zāi)害應(yīng)對_防蚊蟲_電器安全_旅游注意

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炎炎夏日,酷暑難耐,全國各地火爐模式正式開啟。在室內(nèi)還好,但是在室外工作的人們,仍然需要在烈日下辛勤勞作,氣溫過高,心煩意亂,更容易讓人中暑。夏季如何避暑成為了我們的首要問題。如何預(yù)防中暑?夏季蚊蟲如何防治,夏季各類型氣候怎么應(yīng)對?夏季如何保障用火用電安全?下面這份夏季安全貼士一起來看看吧,讓這個夏天“涼”起來!

夏季防中暑
隔熱窗簾
隔熱窗簾能夠有效地反射將太陽的大部分熱量,從而降低室內(nèi)的溫度。
隔熱貼紙
同樣可以反射太陽的大部分熱量,還能阻擋陽光中紫外線的輻射。
打開門窗
最好打開門窗,加速室內(nèi)空氣的流通,從而降低室內(nèi)的溫度。
拖地板
先拖一遍地板,然后再打開風扇,開啟空調(diào),地面上的水分蒸發(fā)能夠吸收室內(nèi)的部分熱量。【詳細>>】
穿淺色衣服
因為淺色衣服吸熱慢,散熱快,穿著涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快,散熱慢,穿著悶熱,容易中暑。
防曬用品
遮陽傘、防曬衣、太陽帽能夠有效隔離紫外線對于皮膚的損傷。電動小風扇或扇子。
帶防暑藥物
夏季外出旅游時應(yīng)帶些人丹、風油精、十滴水等藥物。【詳細>>】
癥狀
頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等。面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等。
處理
迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。
預(yù)防
夏日出門記得要備好防曬用具,不要等口渴了才喝水,多吃蔬菜水果乳制品補充水分,保持充足睡眠。【詳細>>】
  • 遮陽傘
  • 防曬衣
  • 太陽帽
  • 迷你風扇
  • 藿香正氣水
夏季防溺水
溺水原因
技術(shù)不熟練
初學游泳的人,由于技術(shù)掌握的不好,在水中一旦發(fā)生問題就手忙腳亂,導致嗆水而溺水。
冒險潛水
由于潛水必須憋氣,時間過長或過頻會引起腦缺氧而出現(xiàn)頭痛、頭暈或出現(xiàn)休克等現(xiàn)象。
非游泳區(qū)游泳
由于對水中的情況不熟悉,即使會游泳,也可能發(fā)生溺水事故。特別是在溝渠、池塘、渠道或池塘等開放水源附近生活的兒童,溺水危險特別大。
抽筋溺水
由于游泳前未做好準備活動、身體過于疲勞、出汗后馬上下水、水溫過涼、技術(shù)動作過分緊張等原因,在游泳中都會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
洪災(zāi)
洪災(zāi)死亡中有75%是溺水死亡。遇到洪災(zāi)等不可抗拒的來水時如果頭腦是清醒的盡量抓住一切可以利用的漂浮物體,如木樁、門板等游向較近的岸邊,等待救援。
嗆水
在飯飽、體能極度疲勞、酗酒后入水游泳,很易出現(xiàn)嗆水現(xiàn)象,嗆水現(xiàn)象調(diào)整不好,會導致非常危險狀態(tài),連續(xù)嗆水,很容易造成溺水停止呼吸。
嬉戲打鬧
有些人喜歡在水里打鬧嬉戲,特別是年輕人喜歡做些有挑戰(zhàn)性的動作。
長游疲勞
有的游泳愛好者喜歡長游,看看自己到底能游多長、多久。這是可以理解的,但是這樣也容易發(fā)生溺水事故。
溺水自救

浮泳:
兩腿分開,雙手上舉,或頭枕雙手;努力使腳上浮,如果足尖無法外露,把雙手盡量靠近耳側(cè),同時把雙腳張開;吸氣時盡量擴胸并收腹,呼氣時則縮胸隆腹。
水母漂:
吸氣后全身放松俯漂在水面,四肢自然下垂;需要吸氣時,雙手向上抬至下額處向下、向外壓劃水,順勢抬頭吐、吸氣,隨即低頭閉氣恢復(fù)漂浮姿勢。
利用漂浮物:
盡可能利用水上的漂浮物,如開口盒子、球類、面盆、水桶、塑料瓶等等,將其開口部壓在水面下,或把口封住。
踩水:
身體保持直立,頭頸露出水面,兩手做搖櫓劃水助浮,兩腿在水中分別蹬踏劃圓。
預(yù)防
  • 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
    2、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
    3、要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
    4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。
    5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
    6、過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時,不應(yīng)下水游泳,飯后游泳最好要隔1小時。
    7、游泳過程中,應(yīng)該互相關(guān)照,互相關(guān)心,而不要相互嬉水,或捉弄對方。
夏季防蚊蟲
  • 倒掉積水
    蚊子的繁殖區(qū),離不開水,它們尤其偏愛一潭死水。所以夏季防蚊,我們需要從根源抓起。
  • 少用香皂和香水
    蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率會上升。但古龍水中因帶檀香味,反能起驅(qū)蚊的作用。
  • 安裝窗紗/蚊帳
    在窗戶上安裝窗紗,在床邊支起蚊帳,這樣的雙層保護,足以讓你高枕無憂的安度夏天。
  • 妙用空酒瓶
    用空酒瓶裝上糖水或啤酒放在陰暗處,蚊子聞到甜酒味就會往瓶子里鉆,被粘住。
夏季氣候應(yīng)對
  • 臺風來臨前,應(yīng)備好手電筒、食物、水及常用藥等。注意關(guān)好門窗,檢查門窗是否堅固;檢查電路、爐火、煤氣等設(shè)施是否安全。將室外物品移至室內(nèi);室外易被吹動的東西要加固。【詳細>>】

  • 不要使用設(shè)有外接天線的收音機和電視機,不要接打電話。不要攜帶金屬物體在露天行走;不要靠近避雷設(shè)備。沒有掩蔽所時,千萬不要靠近空曠地帶或山頂上的孤樹,易受到雷擊。【詳細>>】

  • 暴雨天氣盡量不要外出;關(guān)閉煤氣閥和電源總開關(guān);在家門口放置擋水板、沙袋;不要在樹下躲雨,不要靠近電力設(shè)施;駕車避免強行通過積水過深處;汽車在低洼處熄火,應(yīng)下車到高處等待救援。 【詳細>>】

  • 洪水到來時,來不及轉(zhuǎn)移的人員,要就近迅速向高地、避洪臺等地轉(zhuǎn)移,或爬上屋頂、樓房高層等高的地方暫避。被水沖走或落入水中者,盡量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等。 【詳細>>】

夏季旅游安全
中國十大夏季旅游景點
中國十大省份暑假避暑勝地
  • 防中暑
    夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑,心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施。出行前向醫(yī)生咨詢,適當準備一些預(yù)防中暑的藥品。
  • 注意飲食安全
    防止“病從口入”。食用海鮮產(chǎn)品時,一定要挑干凈新鮮的食用,防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后,不要飲用冰啤、冰水、冷水,不要吃過涼的食物,以防發(fā)生腹瀉等疾病。
  • 遠離危險地區(qū)
    遇到雷雨、臺風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時,應(yīng)遠離危險地段或危險地區(qū),切勿進入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。
  • 海邊游泳要在限定區(qū)域
    到海邊參加游泳活動時,在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳,最好結(jié)伴而行,有較強的自我保護意識。
  • 山區(qū)旅游防跌防迷失
    到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線,跟隨導游行進,不要去無防護設(shè)施的危險地段。最好結(jié)伴游覽,防止走錯路、迷路。
夏季用電安全
家電切勿超負荷:
高溫天氣下,電器原因引發(fā)的火災(zāi)較多,單位和家庭需要安全用電,不亂拉亂接電源線,不超負荷用電,出門時要及時關(guān)掉電源。
合理控制用電量:
天氣炎熱,用電量劇增??照{(diào)、電視、熱水器等大功率電器設(shè)備,使用時間不宜過長。家庭用電都要確保安全、合理控制用電量。
定期檢查電氣線路:
定期對電氣線路開展檢查。重點檢查線路的接頭部位,發(fā)現(xiàn)線路老化問題,應(yīng)及時更換成新的線路。各種電器的插座應(yīng)遠離火源,電源線如有破損應(yīng)及時加裹絕緣膠布,防止出現(xiàn)短路。
停止使用帶病電器:
當電器出現(xiàn)異常情況時應(yīng)立即停用,例如異味、冒煙、噪音增大,溫度升高應(yīng)立即切斷電源,并請專業(yè)人員檢修,不要自行拆開電器,以防損壞電器內(nèi)部元件,導致出現(xiàn)因漏電而發(fā)生的火災(zāi)。
小心接觸帶電設(shè)備:
高溫季節(jié),人易出汗,人出汗時觸電的可能性和嚴重性均增大。所以,在夏季要特別注意,不要汗手觸碰電源和電器開關(guān)。不要用濕手去移動臺扇、電腦、打印機等正在運轉(zhuǎn)的電器。如需搬動,應(yīng)先關(guān)上開關(guān),拔去電源。【詳細>>】
火災(zāi)原因:
過度充電、線路老化、充電器使用不當、沒有在專用電動車充電處充電,將電動車存放在樓梯間、過道或者是推入室內(nèi)充電容易引發(fā)火災(zāi)。
火災(zāi)預(yù)防:
高溫天氣不要充電;不要行駛后馬上充電;電池不能過度充電,如果沒有自行斷電裝置,在給電動車充電后的6-8小時內(nèi)及時斷電;電動車電池有一定的匹配度,不同的電池,充電器匹配度不同不要混合使用。【詳細>>】
夏季用火安全
蚊香驅(qū)蚊與周圍可燃物保持安全距離,采取安全可靠方式。
廚房用火不離人,離人要注意熄火。
正確使用電器,及時斷電,不要在同一個插線板上同時使用多個大功率電器。
電動車不要在封閉空間里充電。
不要在禁煙場所吸煙,要確保煙頭完全熄滅后再丟棄。
樓棟間保持防火間距,不要違規(guī)加蓋。
私家車輛按指定位置停放,嚴禁占用、堵塞消防車通道。遇到火災(zāi)時要沉著冷靜,按疏散指示標志迅速有序逃生。
手機出現(xiàn)意外時,一般伴隨發(fā)燙的現(xiàn)象。充電時,如果出現(xiàn)溫度異常升高的情況,要及時停止充電,并關(guān)閉手機后臺的運行進程,將手機待機冷卻至正常溫度。
一些老舊、劣質(zhì)充電數(shù)據(jù)線,由于長期使用,會出現(xiàn)表皮破損、內(nèi)部絕緣物質(zhì)老化等現(xiàn)象。使用破損的數(shù)據(jù)線充電,不僅容易出現(xiàn)短路現(xiàn)象,引發(fā)火災(zāi),當數(shù)據(jù)線內(nèi)部金屬線裸露時,還可能導致漏電,給人帶來危險。
定期清理廚房、陽臺和樓道的可燃物,以減少火災(zāi)隱患。同時,要檢查燃氣管道和閥門,確保氣體設(shè)備的安全性。
飲食衛(wèi)生安全
  • 不要貪圖低價劣質(zhì)商品
    不要貪圖便宜購買價低質(zhì)次的食品,盡量到大型商場購買正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的食品,注意檢查產(chǎn)品外包裝標識,看標識內(nèi)容是否齊全,優(yōu)先購買標有QS標志的食品。
  • 盡量不吃生的或未經(jīng)徹底加熱的食物
    魚、蝦、蟹、螺等肉禽和水產(chǎn)品要徹底煮熟才能進食;不喝生水、不吃生的蔬菜,不用盛過生鮮水產(chǎn)品的器皿盛放其他直接入口的食品。
  • 冷飲不可食用過多
    因為高溫使人體的大部分內(nèi)臟血管都處在舒張狀態(tài),食用大量冷飲后會引起血管急劇收縮甚至痙攣,容易導致腹痛、腹瀉等癥狀。
  • 多給寶寶喝開水
    夏天寶寶出汗多,體內(nèi)的水分流失也多,寶寶對缺水的耐受性比成人差,若有口渴的感覺時,其實體內(nèi)的細胞已有脫水的現(xiàn)象了。多給寶寶喝開水非常重要,可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。
  • 老年人少吃肉食
    很多老年人的食譜中,肉類或者脂肪類的食物比較多,這并不利于老年人的身體健康。容易導致身體營養(yǎng)失衡及新陳代謝紊亂,也容易患上高血壓或高血脂,嚴重者還會出現(xiàn)心腦血管疾病。
  • 多吃苦味食物及涼性蔬菜
    在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物??辔兜氖澄镫m然味道上不是那么適口,不過卻是暑日的健康食品。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性。
  • 暑天宜清補
    夏天的飲食應(yīng)該以清補、健脾、祛暑化濕為原則,應(yīng)該選擇具有清淡滋陰功效的食物。如冬瓜,金銀花。
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