★★★
夏季是一個富有激情的季節(jié)，也是人們進(jìn)行休閑娛樂活動的好時節(jié)，特別是對于喜愛戶外活動的人們來說，夏季有著特別的吸引力。此外各種休閑方式能夠人們在繁忙的工作中抽出一點時間享受生活的美好。下面小編就給大家推薦幾種夏日最爽的休閑娛樂方式，供大家參考。
夏季是釣魚早晨比中午好，選夜晚強于白天，天未亮之前的凌晨三時左右釣魚效果最好。另外，下雨過后釣魚比晴天更有效果。
出釣前要有充足的睡眠，要熟悉當(dāng)?shù)蒯烎~環(huán)境，提前了解天氣情況，準(zhǔn)備好充足的食物和飲水。
隔一段時間放松一下眼睛，在強光下釣魚時最好戴上墨鏡。帶上帽子或遮陽傘，最好涂一些防曬霜、防蚊液。下雨天注意避雷電。
1、跳舞要備好水壺，及時補充水分，鹽分也需要多補充。
2、服裝選擇速干、散熱材料。最好穿運動鞋。
3、運動后在條件許可的情況下盡早沖澡，或者準(zhǔn)備一套衣服，運動后及時換下。
4、選擇傍晚或夜晚練舞，減少中暑的可能。
5、中午最好午睡一兩個小時，恢復(fù)充沛的體力準(zhǔn)備運動。
6、飯后應(yīng)休息40分鐘左右，再開始跳舞。
7、練功房內(nèi)開內(nèi)外循環(huán)風(fēng)，空調(diào)的溫度不能過低。
8、別去人多的地方跳，找個相對通風(fēng)，寬敞地方。
低透氣孔雙層帳篷、防潮墊、信封式睡袋、蚊香、硫黃、照明設(shè)備、驅(qū)蚊藥、戶外運動鞋、外傷藥等。
不架營在最高地勢的山頭或光禿禿的地方，閃電時避免站在高樹之下，手中身上金屬類東西最好丟棄。逃避不及可就地臥倒。
沙灘沖積地是扎營佳處，但洪水來時也首當(dāng)其沖，下雨后應(yīng)采取行動，換個營地。
遠(yuǎn)離蜂窩，提前用肥皂、酒精等堿性物質(zhì)涂抹在皮膚及衣褲上，以防止螞蝗侵進(jìn)。要用硫磺(防蛇)或殺蟲劑在露營地四周進(jìn)行噴撒。
扎營后可以點蚊香，但是要注意防火，最好是采用鐵盒將蚊香裝于里面。
青菜水果不宜烤，如果要烤注意不要烤焦。夏天喜歡燒烤配啤酒，酒精和燒烤食品結(jié)合容易引發(fā)消化道疾病。海鮮類烤久些，烤肉一定要烤熟。
不要在禁止用火的林區(qū)或自然保護(hù)區(qū)燒烤，找一塊表面平整的空地，周圍沒有易燃材料。根據(jù)天氣情況可選擇避雨的涼亭。
肉類食品烤熱、收緊后再刷油，烤時要勤于翻動，防止烤糊，放生食時要注意要和快烤熟的食品有一點距離，防止污染熟食。
靠近水源，并用水桶容器備好水。放在烤爐旁，以防萬一。燒烤結(jié)束后。要確信火源已經(jīng)徹底熄滅方可離開。
不要在燒烤區(qū)打鬧嬉戲，千萬不要觸摸烤爐。隨身準(zhǔn)備一些防燙傷的藥品也是必要的。
爐中的碳若是沒有燒完一定要將其熄滅，打掃場地，保持環(huán)境衛(wèi)生。若是點燃了篝火，要埋好，踩實，恢復(fù)原貌。
可以是室內(nèi)的羽毛球場，也可以是室外的足球場、籃球場，室外球場最好傍晚的時候去。
傍晚的時候去公園走走，吹吹自然風(fēng)、呼吸新鮮空氣、看看自然風(fēng)景也是不錯的選擇。
室內(nèi)臺球廳阻隔了夏季外面的酷熱，而且打臺球可以讓人的心平靜下來。
在炎熱的夏天，約幾個朋友一起去電影院看看電影，不熱，而且休閑快樂。
夏季去海邊最是好傍晚或是晚上去，讓涼爽的海風(fēng)洗滌我們心中的煩躁。
午后和朋友們?nèi)ズ葌€下午茶也是不錯的選擇。
想怎么唱就怎么唱，可以發(fā)泄夏季給人帶來的煩惱。
夏季又到了，很多人都喜歡宅在空調(diào)房里一動不動，但是這樣會直接導(dǎo)致自身的機能不能與外界相適應(yīng)...
夏季人體新陳代謝最為活躍，只要注意勞逸結(jié)合，通過運動鍛煉可以增強體質(zhì)，具有更強的調(diào)節(jié)體溫能...
夏季是露肉的好季節(jié)，為了展現(xiàn)美好身材，怎能不鍛煉？夏季健身鍛煉一定要有合理的計劃；因為天氣...
安熱沙
蕉下
美的
資生堂
老席匠
速比濤
海爾
歐萊雅
暴龍
駱駝