【寶寶危險(xiǎn)食物】千萬(wàn)不能給寶寶吃的十種危險(xiǎn)食物

1、鮮牛奶

嬰幼兒不宜喂食鮮牛奶，如不能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可以選用以母乳為標(biāo)準(zhǔn)，專(zhuān)為嬰幼兒設(shè)計(jì)的配方奶粉。

鮮牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%，而母乳中的蛋白質(zhì)主要是乳清蛋白，其比例高達(dá)60%。牛奶中礦物質(zhì)含量偏高，會(huì)加重嬰兒的腎臟負(fù)荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長(zhǎng)期攝入可能會(huì)造成嬰兒鐵缺乏。

2、蛋類(lèi)

1歲前盡量不吃雞蛋，1歲-1.5歲，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過(guò)一個(gè)；1.5歲-2歲，可隔日吃一個(gè)蛋。年齡稍大一些后，才可以每天吃一個(gè)蛋。

雞蛋、鴨蛋均含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素，對(duì)嬰幼兒的成長(zhǎng)有不少益處。但如果食之過(guò)早或過(guò)多，由于寶寶的消化功能發(fā)育不完善，就會(huì)帶來(lái)不良的后果。

3、蜂蜜

不要在1歲以?xún)?nèi)嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命細(xì)菌的感染。

蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中容易被微生物污染，比如說(shuō)受到肉毒桿菌的污染。而嬰幼兒腸道系統(tǒng)尚未發(fā)育健全，抵抗力較低，嬰幼兒食入肉毒桿菌后，則會(huì)在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，容易引起肉毒桿菌性食物中毒。除此以外，1歲內(nèi)寶寶還容易對(duì)蜂蜜過(guò)敏，所以小寶寶不能吃蜂蜜。

4、巧克力

3歲以下嬰幼兒不宜吃巧克力。

巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使嬰幼兒情緒不安，哭鬧，不易入睡，還會(huì)腸脹氣造成腹痛。巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需，寶寶食用巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響寶寶的身體健康。

5、湯圓

3歲以?xún)?nèi)的嬰幼兒不適合吃湯圓。患有呼吸道疾病的孩子更應(yīng)少吃湯圓以防病情加重。

由于糯米比較黏，寶寶吃了可能會(huì)粘在食道而阻塞呼吸道，1-2歲的寶寶不容易嚼碎湯圓餡中的花生，容易造成腸胃的不適，消化不良。

6、茶

3歲以?xún)?nèi)寶寶不易飲茶。

茶葉中含有大量的鞣酸，會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育。另外，茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥。

7、大豆

1-2歲的寶寶盡量避免食用大豆食品。過(guò)早攝入豆類(lèi)食物，可能會(huì)引起嬰兒過(guò)敏，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生腹瀉和皮炎等過(guò)敏癥狀。

大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會(huì)出現(xiàn)雌激素?cái)z入過(guò)多而產(chǎn)生的副作用。

8、鹽

寶寶由于腎臟發(fā)育不完善，攝鹽太多會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。1歲以?xún)?nèi)的寶寶輔食中可以完全不放鹽。隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的進(jìn)展，鹽的需要量逐漸增加，需要可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。但每日食鹽量要控制在1克以?xún)?nèi)。1-3歲的幼兒食鹽攝入量應(yīng)該控制在每天2克以?xún)?nèi)。

9、菠菜、卷心菜、筍

不要給4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒添加任何含草酸過(guò)高的食物如筍、菠菜、卷心菜等。

筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結(jié)合生成草酸鈣。特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的幼兒，骨骼發(fā)育尚未成熟，可能會(huì)使他們?nèi)扁}、缺鋅，造成生長(zhǎng)發(fā)育的緩慢。

10、腌制食品

腌制品（咸魚(yú)、咸肉、咸菜等）含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓?。浑缰破分泻写罅康膩喯跛猁}，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。

注意：有研究資料表明，幼兒期間開(kāi)始吃腌制品的孩子，成年后患癌癥的可能性比一般人高出許多。