針灸美容有效嗎

運(yùn)用針灸進(jìn)行美容，是重要的美容方法之一。他操作簡便，安全可靠又無任何副作用，因而普遍受到人們的歡迎。所謂針灸美容，就是運(yùn)用針刺，艾灸的方法，補(bǔ)益臟腑，消腫散結(jié)，調(diào)理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。

針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當(dāng)手法，使病人產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達(dá)到美容及健身祛病的目的。灸法則是運(yùn)用艾柱等藥物放在相應(yīng)的穴位及部位上用火點(diǎn)燃，通過藥物的滲透及局部熱效應(yīng)，使肌體產(chǎn)生各種生理反應(yīng)，達(dá)到美容抗衰老以及治病的目的。

針灸美容對于治療黃褐斑、痤瘡、扁平疣、老年斑、脫發(fā)等都有顯著的效果。針灸美容沒有絕對禁忌癥，同任何療法適當(dāng)配合都能提高療效。而且針灸美容較之于僅注重局部皮膚營養(yǎng)而達(dá)到美化容顏的西方美容方法，效果更加穩(wěn)定，持久，這也是針灸美容越來越引起人們重視和關(guān)注的一個(gè)重要原因。

針刺美容方法

1、選擇針具

針刺美容多用不銹鋼制成的毫針，由于針刺美容多選面部及耳部穴位，而頭面部皮膚及肌肉淺薄，因此選用針具不宜過長，以針身長度0.5－2寸為宜。

2、選擇體位

針刺頭面部穴位的求美者采取臥位、坐位均可，對有條件的地方最好取臥位，因臥位比較舒適，耐久，同時(shí)防止或減少暈針發(fā)生。

另外，在針刺前應(yīng)對初針者做好解釋工作，使之對針刺常識有所了解，消除緊張情緒，使針刺治療發(fā)揮更好的效果。

3、消毒

針具可煮沸消毒或高壓消毒，也可將針具置于75%酒精內(nèi)，浸泡30分鐘，取出拭干后用。皮膚在選定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘即可。

操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水將手洗干凈，待干后用75%酒精拭擦即可。

4、注意針刺的角度與深度

頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與皮膚呈45度角傾斜刺入，或沿皮刺，將針身與皮膚呈15度角左右沿皮刺入。

中醫(yī)針灸美容手冊

1、如想讓晦暗皮膚增白可針刺足三里、合谷、公孫、太沖、神門、心俞、肝俞、脾俞，每次選取穴2～4個(gè)，留針30分鐘，10次為一個(gè)療程。

2、如要祛皺、增加皮膚彈性可針刺心俞、肝俞、腎俞、行間、三陰交、照海、足三里、合谷、中脘、風(fēng)池、絲竹空、太白、迎香、承漿等穴位，留針30分鐘，隔日一次，10次為一個(gè)療程。

3、若想達(dá)到皮膚紅潤的效果，則可在針刺時(shí)選取心俞、小腸俞、肝俞、神門、關(guān)元、太溪、血海、膈俞、太沖、合谷、內(nèi)關(guān)等穴，每次選取4~6穴，留針30分鐘，隔日一次，10次為一個(gè)療程。

4、除此之外，刺激足三里、三陰交、太溪、關(guān)元、心俞、肝俞、關(guān)元俞等穴能全面抗衰老。針刺時(shí)注意留針30分鐘，隔日一次，10次為一個(gè)療程。

針灸美容的作用

針灸駐顏美容是通過針灸的養(yǎng)生保健和治療影響美容的相關(guān)疾病兩方面發(fā)揮作用的。具體說來，它是通過以下幾個(gè)方面來達(dá)到美容的目的的。

1、調(diào)理經(jīng)絡(luò)以調(diào)氣養(yǎng)氣：用針灸方法疏通經(jīng)絡(luò)，行氣以活血，維持人體各部分功能活動的協(xié)調(diào)和相對平衡，使人體氣機(jī)升降出入有序。而氣機(jī)是氣的根本運(yùn)動形式，氣機(jī)正常，人的生命活動就正常。

2、調(diào)理臟腑功能以調(diào)精養(yǎng)精：中醫(yī)認(rèn)為，五臟藏精而不瀉，六腑傳導(dǎo)而不藏，通過經(jīng)絡(luò)、穴位調(diào)理臟腑功能，做到收藏有節(jié)，使精血各有所藏，精足而養(yǎng)，才能精足而化氣。

3、調(diào)理性情以調(diào)神養(yǎng)神：《紅爐點(diǎn)雪》中說：“顏色憔悴，良由心思過度”。故中醫(yī)理論把顏面氣色、性格情志和臟俯功能做為一個(gè)整體來看待，即面色本身可以反映人體臟俯功能以及性格特征，這也是中醫(yī)針灸用于駐顏美容的深刻原理所在。

4﹑通過刺激面部經(jīng)絡(luò)腧穴﹐可以使局部組胺和乙酰膽堿等神經(jīng)遞質(zhì)增加﹐刺激血管擴(kuò)張﹐促進(jìn)血液循環(huán)﹑淋巴循環(huán)﹐增加局部營養(yǎng)供應(yīng)﹐替皮膚各層組織補(bǔ)充充足的營養(yǎng)和水分﹐達(dá)到袪病養(yǎng)顏﹑保健美容的效果。

5﹑針刺還能促進(jìn)局部肌肉收縮﹑增強(qiáng)肌肉彈性﹑預(yù)防肌肉松弛﹐用于防治皺紋。

6﹑同時(shí)針刺對于皮膚的狀態(tài)具有雙向調(diào)節(jié)作用﹐通過神經(jīng)的調(diào)節(jié)﹐既能抑制皮脂腺分泌減少皮膚油膩﹐又可以促進(jìn)油脂分泌防止皮膚干燥﹐使皮膚處于健康﹑正常的生理狀態(tài)。

相對手術(shù)拉皮其優(yōu)點(diǎn)是費(fèi)用低﹔痛苦小﹔療效好﹔療效長﹔可持續(xù)性﹔除緊膚外還可改善膚色﹔標(biāo)本兼治。

針灸美容去痘方案

針灸在世界上被稱為“東方神針”，是目前最為風(fēng)靡的治療和 美容方法。美國甚至已經(jīng)設(shè)立了全國針灸水平考試來選拔人才。

它的原理是通過刺激人體穴位，“虛則補(bǔ)，實(shí)則瀉”，調(diào)理氣血和臟腑的功能，達(dá)到治病強(qiáng)身的效果。中醫(yī)理論講究“治病求本，針對病因”，所有顏面問題都是身體不調(diào)所致，所以通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，去除病因，就可以達(dá)到護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。

由此可見針灸能治療很多病情，用于美容，最多的就是治療成人痘和減肥。

針灸去痘原理：根據(jù)每個(gè)人的長痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，有針對性地制訂針灸調(diào)理的方案，通過治療病癥，實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，實(shí)現(xiàn)去痘美容的目的。

治療方法：用銅質(zhì)或者銀質(zhì)的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應(yīng)穴位，保持30分鐘(醒針)左右起針。

療程：隔天1次，10次左右為一個(gè)周期，1-3個(gè)月后見效(根據(jù)每人體質(zhì)不同而不同)。

禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運(yùn)動。

專家提示：個(gè)別體質(zhì)非常虛弱或者精神緊張的患者在治療的時(shí)候會出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象，叫做暈針。所以第一次扎針灸的時(shí)候一定要精神放松，最好試扎一次，以免出現(xiàn)意外。如果只是以美容為目的的針灸，則要避開月經(jīng)期，如果是以調(diào)理月經(jīng)為目的，則不用避開月經(jīng)期。

美中不足：需要連續(xù)治療效果才明顯。

適用人群：內(nèi)分泌不調(diào)等各種身體內(nèi)部原因引起的痤瘡。