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電子計(jì)步器怎么用 使用計(jì)步器要注意哪些事項(xiàng)

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摘要:計(jì)步器種類眾多,電子計(jì)步器是常見(jiàn)的一種,電子計(jì)步器在大部分條件下均可使用,不過(guò)在使用之前要注意判斷計(jì)步器是否合格,是否有誤差,如果有要對(duì)其進(jìn)行智能糾錯(cuò),一般來(lái)說(shuō)會(huì)存在一定的誤差。電子計(jì)步器使用時(shí)放置在腰部比較合適,第一次使用要設(shè)置好個(gè)人參數(shù),以后每次使用要將前一次的數(shù)據(jù)清零。注意計(jì)步器要避免強(qiáng)烈撞擊,有的不防水還要避免進(jìn)水。下面來(lái)了解一下電子計(jì)步器的用法吧!

電子計(jì)步器的使用條件

大部分計(jì)步器可在以下條件下正常工作:溫度:-10℃~40℃,相對(duì)濕度:30%~85%,大氣壓:86KPA~106KPA。

1、合格判斷

判斷一款機(jī)械式振動(dòng)傳感計(jì)步器計(jì)步是否準(zhǔn)確,需保持計(jì)步器機(jī)身同水平面垂直,并輕輕的用力使計(jì)步器上下擺動(dòng),擺動(dòng)距離大約為3~5厘米最為合適。此時(shí)計(jì)步器需百分百正確才為合格。

而判斷一款3D振動(dòng)傳感(重力加速度傳感)計(jì)步器計(jì)步是否準(zhǔn)確,捏住機(jī)身,使機(jī)身最為扁平的平面同水平面平行,并輕輕的用力使計(jì)步器上下擺動(dòng),觀察計(jì)數(shù)。

2、智能糾錯(cuò)

由于人體無(wú)時(shí)無(wú)刻不在動(dòng)的狀態(tài),而每一次稍大的動(dòng)作或者乘坐的交通工具的震動(dòng)都會(huì)觸發(fā)計(jì)步器內(nèi)的運(yùn)動(dòng)傳感器。計(jì)步器為了盡量減少記錄這些人體的無(wú)效移動(dòng),采用了緩存技術(shù)。就是從靜止?fàn)顟B(tài)開(kāi)始記錄的人體動(dòng)態(tài)次數(shù)都放置在計(jì)步器的臨時(shí)緩存中,如果連續(xù)動(dòng)態(tài)次數(shù)超過(guò)設(shè)定值,則開(kāi)始記錄步數(shù)。反之計(jì)步器在若干秒鐘之后會(huì)將緩存中的步數(shù)清零。一般2D計(jì)步器由于寄存器的局限通常采用5步緩存,3D計(jì)步器一般采用10步緩存,計(jì)步器手表也一般采用10步緩存技術(shù)并加入了手工暫停計(jì)步模式以達(dá)到最佳糾錯(cuò)效果。


3、存在誤差

行走:行走的頻率為100步/MIN,行走100步,計(jì)步器記錄的步數(shù)應(yīng)在92~108步的范圍內(nèi)。

跑步:跑步的頻率為170步/MIN,奔跑100步,記錄的步數(shù)應(yīng)在95~105步的范圍內(nèi)。

電子計(jì)步器怎么用

1、放置位置

計(jì)步器主要由震動(dòng)傳感器和電子計(jì)數(shù)器組成,人在步行時(shí)重心都要有一點(diǎn)上下移動(dòng),以腰部的上下位移最為明顯,所以記步器掛在腰帶上最為適宜。

2、設(shè)置個(gè)人信息

打開(kāi)電子計(jì)步器的界面,在其中設(shè)置好自己的性別、身高、體重、步距等參數(shù),電子計(jì)步器會(huì)根據(jù)這些參數(shù)來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)的幅度和計(jì)算步數(shù)。

3、清零數(shù)據(jù)

每次在運(yùn)動(dòng)前先要將之前的數(shù)據(jù)清零,按住RSET鍵大于2秒時(shí),計(jì)步數(shù)、距離、卡路里就會(huì)清零。

4、開(kāi)始運(yùn)動(dòng)

選擇一塊合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地開(kāi)始戶外跑步運(yùn)動(dòng)即可,也可以在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng),電子計(jì)步器會(huì)自動(dòng)記錄步數(shù)的。

計(jì)步器使用注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)避免強(qiáng)烈撞擊、勿過(guò)度打開(kāi)本體、勿過(guò)分撐開(kāi)或者擰扭佩帶夾,以上都有可能造成產(chǎn)品損壞。部分電子計(jì)步器是不防水的,請(qǐng)勿用水洗或用濕手接觸。

2、當(dāng)覺(jué)得步數(shù)計(jì)量不準(zhǔn)時(shí),請(qǐng)嘗試調(diào)校靈敏度。

3、一般電子計(jì)步器里面是有紐扣電池的,直接裝放在機(jī)器里面,用時(shí)撤下塑料隔源就可以。

4、個(gè)人數(shù)據(jù)設(shè)置準(zhǔn)確度越高越好,因?yàn)橛?jì)步器的算法會(huì)根據(jù)這些參數(shù)進(jìn)行調(diào)整,如果數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確可能會(huì)影響記錄。

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身體部位 保健器械 ★★★★
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