一、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成的養(yǎng)生茶，適當(dāng)喝一些對(duì)人體健康很有好處，冬瓜荷葉茶的功效作用主要有：

1、利尿消腫

冬瓜荷葉茶能提高人類(lèi)腎功能并能利尿消腫，其中含有多種微量元素，能加快人體內(nèi)尿液生成，并能防止多余水分在人體內(nèi)滯留，對(duì)小便不利和腎炎水腫等不良癥狀有一定的輔助治療功效。

2、預(yù)防中暑

夏季喝冬瓜荷葉茶能清理身體內(nèi)的熱毒，而且能加快身體內(nèi)毒素分解，預(yù)防中暑，口干舌燥以及煩躁不安等癥。

3、預(yù)防高血壓

平時(shí)多喝一些冬瓜荷葉茶還能預(yù)防高血壓，因?yàn)檫@種茶含有較多的鉀元素，能加快人體內(nèi)鈉鹽代謝，并能防止人體因鈉鹽含量過(guò)高而出現(xiàn)高血壓，另外荷葉中的荷葉堿，有一定擴(kuò)張血管的作用，本身就是一種能降血壓的中藥材，它與冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷葉茶具有明顯降壓功效。

4、減肥瘦身

冬瓜荷葉茶有大量纖維素，能加快人體腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)人體內(nèi)毒素和垃圾排出，另外它還能去除油膩，阻止人體對(duì)脂肪的吸收，加快人體內(nèi)多余脂肪分解和代謝。

5、提高心臟機(jī)能

冬瓜荷葉茶含有豐富黃酮類(lèi)化合物，具有較強(qiáng)的抗氧化能力，被人體吸收后能營(yíng)養(yǎng)心肌，也能清理身體內(nèi)的自由基，可防止自由基對(duì)人類(lèi)心臟產(chǎn)生破壞，起到預(yù)防心梗和心率不齊的作用。

二、冬瓜荷葉茶是涼性還是熱性

冬瓜荷葉茶口感醇和爽口、回甘，還有諸多對(duì)人體有益的功效作用，因此很多人都愛(ài)喝，不過(guò)大家對(duì)冬瓜荷葉茶的性質(zhì)可能不是特別了解，那么冬瓜荷葉茶是涼性茶還是熱性茶呢？

冬瓜荷葉茶是涼性茶類(lèi)，它所含的冬瓜、荷葉、決明子都是微寒的，主要用于清熱解毒、利尿下火，是一種性質(zhì)寒涼的飲品；因此，冬瓜荷葉茶不宜多喝，腸胃不好人群、經(jīng)期女性也要避免喝冬瓜荷葉茶，以免損傷腸胃，出現(xiàn)腹痛腹瀉的不良反應(yīng)。