一、兒童穿帆布鞋好嗎？

款式多變、圖案新奇、價(jià)格低廉的帆布鞋如今深受大家的喜愛。掰掰鞋底試試軟硬，是很多家長(zhǎng)買鞋時(shí)的通?！笆謩?shì)”，不少人以為鞋底越軟越好。還有家長(zhǎng)一向認(rèn)為，小孩子不必嬌慣，鞋子能穿就行。于是，價(jià)廉物美的帆布鞋成了很多家長(zhǎng)的首選。常見三三兩兩學(xué)生穿著帆布鞋活躍于各種場(chǎng)合——上學(xué)、逛街，甚至爬山郊游做運(yùn)動(dòng)。

但是帆布鞋的鞋身設(shè)計(jì)太過(guò)柔軟，尤其是后跟及中底部分不夠厚實(shí)，穩(wěn)定性不高，膠質(zhì)鞋底避震性較差，對(duì)身體反而會(huì)造成一些傷害。因此不宜穿著它參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球、踢足球等。不過(guò)，慢跑、跳繩等強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)穿一下帆布鞋是可以的。

青少年發(fā)育期間，足底的韌帶容易在外力作用下拉寬，增加形成扁平足的傾向，穿著太過(guò)柔軟的鞋，會(huì)導(dǎo)致足弓超負(fù)荷“工作”，從而誘發(fā)扁平足發(fā)生。

此外帆布鞋的透氣性較差，長(zhǎng)期穿，會(huì)使雙腳長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境中，可能引起汗皰疹和濕疹，或進(jìn)一步感染上其他皮膚病，如足癬、丹毒等。

因此家長(zhǎng)們?cè)诮o處于青春發(fā)育期的孩子挑選鞋子要謹(jǐn)慎，因?yàn)?歲至14歲是孩子骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一旦穿著不適合的鞋，不但會(huì)妨礙腳部骨骼發(fā)育，還會(huì)增加扭傷韌帶的機(jī)會(huì)。

二、為什么兒童穿帆布鞋不宜參加運(yùn)動(dòng)？

如果學(xué)生的腳本身比較健康，可以穿著用于做一般性的慢跑、跳繩、廣播體操等并不劇烈的運(yùn)動(dòng)。但若參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如賽跑、打籃球、踢足球等，就不合適了。這些需要經(jīng)常跳上跳落的運(yùn)動(dòng)，不穿著專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋，會(huì)帶來(lái)膝蓋痛、腳踭痛等足部不舒適現(xiàn)象。

三、有扁平足的孩子千萬(wàn)別穿帆布鞋

從腳部發(fā)育來(lái)說(shuō)，0～4歲兒童都有“假性偏平足”，因?yàn)樗麄兺炔恐虚g長(zhǎng)有脂肪。這個(gè)脂肪會(huì)隨著腳部發(fā)育慢慢消失，4～14歲青少年正處于腳部發(fā)育時(shí)期，孩子出現(xiàn)這種階段性的“扁平足”現(xiàn)象非常多見。去年，廣州市越秀區(qū)某小學(xué)為全校1282名學(xué)生做了個(gè)足印分析。檢測(cè)結(jié)果顯示，有近7成的學(xué)生呈現(xiàn)扁平足。

患扁平足的孩子不應(yīng)穿著帆布鞋，以免對(duì)足弓位置造成壓力，令腳部軟組織及筋腱受損。并且不利于固定腳后跟，易后跟外翻，不利于足部發(fā)育。而且帆布鞋的鞋墊非專用，無(wú)法舒緩扁平足后遺癥，長(zhǎng)期穿會(huì)使足弓變形，還有可能形成結(jié)構(gòu)性扁平足。

四、爸媽們?yōu)楹⒆舆x擇帆布鞋時(shí)需注意哪些細(xì)節(jié)

一要有堅(jiān)硬的后跟杯，以穩(wěn)定后跟骨，防止腳在鞋內(nèi)左右搖擺，減少扭傷。

二要有足弓承托的鞋墊，以舒緩足弓疲勞，減輕小腿勞損。

三是根據(jù)寬窄來(lái)進(jìn)行選擇，防止前掌過(guò)松或過(guò)緊，令足部更舒適。另外，由于帆布鞋透氣性較差，長(zhǎng)期穿著，雙腳會(huì)時(shí)常處在潮濕的環(huán)境里，有可能引起汗皰疹和濕疹，或進(jìn)一步感染上其他皮膚病。所以，穿一天帆布鞋后應(yīng)換穿一天其他鞋子，盡可能避免帆布鞋對(duì)孩子的腳造成不良影響。