【中學(xué)生書包】中學(xué)生用什么款式的書包好 中學(xué)生書包選購(gòu)

中學(xué)生用什么款式的書包好

新學(xué)期即將開始，很多家長(zhǎng)忙著給孩子購(gòu)買新書包、運(yùn)動(dòng)鞋。中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，而選購(gòu)好的書包不僅可以為孩子雙肩肩負(fù)，還可以對(duì)孩子的脊椎、腰有益處，避免孩子養(yǎng)成駝背的習(xí)慣。怎樣的書包才有利健康？中學(xué)生該如何選擇書包？替孩子選書包也是有一定技巧的，并不是什么包貴買什么，而是使用好用方便健康為主。

1、書包重量別超體重15%

人體自然的重心在正中間，如果頭往下栽代表重心前移，這是駝背的表現(xiàn)。當(dāng)孩子書包過重時(shí)，為平衡背上書包身體重心往后倒的情況，頭必定會(huì)往前傾。久而久之，孩子就習(xí)慣含著胸走路了。

建議：學(xué)生書包的重量不能超過自身體重的15%。孩子們應(yīng)養(yǎng)成每天整理書包的好習(xí)慣，把暫時(shí)沒用的書取掉。

2、避免選擇這三種不利健康書包

單肩包：六七十年代的單肩斜背包如今又流行起來了。斜挎的書包會(huì)使肩膀的一邊受力，導(dǎo)致左右肩膀用力不均勻。加上書本重量不輕，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致肩膀、脊椎勞損，甚至脊椎側(cè)彎。同樣道理，兒童不宜把雙肩的書包移到單肩背。

手拉包：拉杠式書包近年火爆起來，這種書包像旅行箱一樣有拉杠和輪子，能拖著走，讓孩子的肩膀解放卻使手腕受力。這種設(shè)計(jì)讓書包重心不穩(wěn)，孩子邊拉邊走時(shí)很容易扭傷手腕。

前背書包：把背在后面的書包背到胸前，是大街上常見的背法，這種背法初衷是防小偷。如果書包過重，前背只會(huì)增加腰部負(fù)荷，使腰部勞損的可能性增大。

中學(xué)生書包選購(gòu)方法

1、要選擇寬帶、有墊肩的

要選擇寬帶、有墊肩的書包。如果書包上還有一個(gè)托重腰帶，那就更好了，可均勻地分散壓力，不會(huì)給背部和肩部造成過大的傷害。

2、分區(qū)多的書包

要檢查書包里面的各個(gè)部分，以分區(qū)較多的為好。這既可起到分門別類裝課本和各種文具的作用，還可使書包重量均勻。

3、書包上的口袋和網(wǎng)眼不要太多

書包上的口袋和網(wǎng)眼不要太多，否則容易被尖銳物鉤住，造成危險(xiǎn)。要避免書包有太多金屬扣或金屬拉鏈，過多金屬配件除了會(huì)增加書包的重量外，還有可能對(duì)腰背造成傷害。

4、背囊的背部最好有軟墊

選擇背部有軟墊的書包，因?yàn)檐泬|有坑紋幫助散熱，可令孩子在背著時(shí)不會(huì)“汗流浹背”。

5、考慮小書包

選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不應(yīng)比身體還寬；背在身上，書包底部不要低于腰部10厘米。

6、考慮書包材質(zhì)

選擇用輕質(zhì)尼龍或帆布制成的書包，而不用皮革或其他厚重材質(zhì)制作的。