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老年人飲食營養(yǎng)與健康 老人延年益壽的飲食密碼
步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒有年輕時那么強壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對于食物的營養(yǎng)吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注意，要選擇適合他們的食物。那么，中老年吃什么好呢？老年人飲食注意事項有哪些?本文整理了老年人食譜、長壽飲食、老年人食補等知識，為你解鎖老人延年益壽的飲食密碼。
中老年 中老年奶粉 ★★★★
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如何保持身體健康長壽 這些順口溜告訴你長壽秘訣
自古以來每個人都在尋找長壽的秘訣，古代人煉仙丹，現(xiàn)代科學家專研基因的秘密。但是這些都不如向那些健康長壽的老人學習怎么生活。如何健康長壽？其實很簡單，只要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食健康，心態(tài)平和，做適當?shù)倪\動，健康長壽根本不是問題。但是這樣也很難，因為堅持這些日常健康習慣也是不簡單的事情。一起養(yǎng)成健康長壽的習慣吧！活過百歲不是夢！
長壽 中老年 ★★★
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老年人冬天保暖用品有哪些 老人冬季保暖注意事項
冬天就要來了，天氣開始變冷了起來。家里的老人是抵抗力最差的，這時候他們都會穿上厚厚的衣服，或許還戴上了圍巾、手套。那么，老年人冬季常用的保暖用品有電暖寶、保暖內衣、羽絨衣褲、圍巾、泡腳盆等多種，老人冬季保暖要注意多穿衣，飲食方面以清淡養(yǎng)生為宜，室內多通風，適量進行室外運動，保持良好的心態(tài)。下面來了解一下老年人冬季保暖的相關知識吧！
老花鏡是什么鏡 老花鏡是凸透鏡嗎
老花鏡又叫做老視鏡，是給年齡較大而導致視力下降的人使用的，老年人使用居多。那么老花鏡是凸透鏡嗎？其實老花鏡是一種凸透鏡，并且度數(shù)越大焦距越短。那么，老花鏡是什么鏡？老花鏡是凸透鏡嗎？下面我們就來具體了解一下吧。
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老年人吹空調好嗎？老人吹空調應注意什么
老年人吹空調好嗎？空調雖然可以幫助我們解除酷暑和寒冬所帶來的折磨，但是吹空調久了可是會有一定危害的，特別是對于體質比較羸弱的老年人來說，老人年吹空調的危害也就更多了。老年人吹空調腿疼、腰疼等癥狀都是常見的危害，那么如何既能享受到空調的快樂，又不那么受到影響呢？老人吹空調應注意什么？下面和小編一起來看看老年人吹空調注意事項。
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失智老人是什么意思 失智老人護理方法
隨著社會逐漸老年化，失智老人的數(shù)量和比例也越來越高。家有失智老人，不僅老人本身痛苦、焦慮，家人們也會因為日益加重的心理和生活負擔而苦不堪言。如果家中老人失智，家人能做到的就是給與悉心的照料和關懷，讓老人健康、體面。如果情況允許，也可以考慮選擇專業(yè)的養(yǎng)老機構給老人專業(yè)的護理。下面為大家介紹失智老人的相關知識和護理方法。
中老年健康 中老年 ★★★
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什么是失能老人 如何關愛失能老人
什么是失能老人？失能老人是指喪失生活自理能力的老人。隨著人口老齡化加劇，我國老齡人口不斷增加，其中失能老人的問題更加突出。那么，失能老人現(xiàn)狀是怎樣的？在日常生活中又該如何關愛失能老人？下面就和小編一起來了解一下吧。
容易感冒的人群有哪些 不同人群感冒的癥狀及處理方法
秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)時期，在寒潮反復來襲天氣變化溫差大時，稍有不慎，感冒就會趁虛而入，影響人們正常的生活。之所以有人容易感冒和有人不易感冒，這和他們的先天體質以及后天的身體鍛煉情況有很大關系。那么，容易感冒的人群有哪些呢？容易感冒的人怎樣調養(yǎng)？下面一起來看看不同人群感冒的癥狀及處理方法。
感冒 嬰幼童健康 ★★★
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老人摔傷怎么辦 老人摔傷怎么護理
老年人容易跌倒，最主要的原因是年紀大了，走不穩(wěn)了，神經(jīng)肌肉的功能退化了，導致身體協(xié)調性變差。摔倒是老年人死亡的一個重要原因。老年人摔倒后可引起肌肉及韌帶損傷，又由于老年人骨質疏松，易發(fā)生骨折、關節(jié)脫位，有心血管病者會加重病情甚至中風等。因此老年人摔倒之后的急救工作也很重要。那么老人摔傷怎么辦？老人摔傷怎么護理？我們一起來了解一下。
老年癡呆中醫(yī)叫什么病 老年癡呆中醫(yī)治療方法
在中醫(yī)上認為，老年癡呆癥是老年期常見的一種慢性進行性精神衰退性疾病，現(xiàn)今老人癡呆的發(fā)病率非常的高，對于老年人來說是非常大的傷害，老年癡呆中醫(yī)叫什么?。坷夏臧V呆中醫(yī)治療方法有哪些？下面就和小編一起來了解一下吧。
老年人熬夜對身體有什么危害 老年人熬夜會血壓高嗎
老年人熬夜睡不著的現(xiàn)象通常比較常見，有的是主動熬夜，比如玩手機、看電視、看書、帶嬰兒，有的是被動熬夜，比如失眠睡不著。老年人本來身體機能更差，新陳代謝更慢，所以熬夜對身體的傷害也非常大。老年人熬夜對身體有什么危害？熬夜會造成老人心血管、認知、免疫系統(tǒng)、情緒、荷爾蒙等問題，而且會影響血壓。
老年癡呆怎么檢查確診 阿爾茲海默癥要檢查什么
老年癡呆又叫阿爾茨海默病，是一種隱匿性、漸進性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。主要表現(xiàn)有記憶力減退、自理能力下降，晚期可有智力嚴重減退、言語喪失等癥狀。那么老年癡呆怎么檢查確診呢？阿爾茲海默癥要檢查什么？讓我們閱讀下文了解一下吧。
【老年人補鈣】中老年補鈣吃什么好 老年人補鈣的好處
補鈣的重要性，大家都知道。但你知道嗎，其實老年人的鈣量是在不斷地流失的，這也造成老年人容易骨質疏松的結果，所以在日常生活中，老年人的補鈣問題非常值得我們注意。
補鈣 飲食健康 ★★★
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老年人頭皮發(fā)麻怎么回事 頭皮麻能用手抓嗎
老年人頭皮發(fā)麻怎么回事？老人家一旦出現(xiàn)頭皮發(fā)麻的現(xiàn)象時，就一定的提高警惕，因為導致老年人頭皮發(fā)麻的原因很有可能是腦血栓或者腦補供血不足導致的。在治療的過程中，首先需要根據(jù)老人的實際情況，然后再進行對應治療。以下就和小編一起來看看，關于老人頭皮發(fā)麻主要有哪些護理方法吧。
敬老院活動策劃 慰問敬老院活動方案
近年來，我國多數(shù)城鎮(zhèn)已進入老齡化階段，許多老年人都比較孤獨。尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德， 老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老?！蔽覀兠總€人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。今天小編準備了敬老院活動策劃書，讓我們一起看看慰問敬老院活動方案。
【老人公寓】老人公寓和養(yǎng)老院區(qū)別 老年護理院服務
老年公寓是專供老年人集中居住，符合老年體能心態(tài)特征的公寓式老年住宅，具備餐飲、清潔衛(wèi)生、文化娛樂、醫(yī)療保健服務體系，是綜合管理的住宅類型。本文將對老人公寓和養(yǎng)老院的區(qū)別和老年護理院的服務進行詳細的解答。
【老人飲食】老年人的飲食與健康 老人飲食注意事項
老年人由于自身機體老化，或者疾病纏身，因此不能和年輕人比，很多時候在飲食上需要有所限制，否則稍微不注意就會容易出現(xiàn)一些身體上的小毛病。老年人吃什么好？這是很多作為晚輩所關心的問題。飲食養(yǎng)生對很多老人來說都很重要，在日常生活中，老人要根據(jù)自己的身體來吃，不能毫無節(jié)制地選擇食物。
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