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老年人冬天保暖用品有哪些 老人冬季保暖注意事項(xiàng)

摘要:冬天就要來(lái)了,天氣開(kāi)始變冷了起來(lái)。家里的老人是抵抗力最差的,這時(shí)候他們都會(huì)穿上厚厚的衣服,或許還戴上了圍巾、手套。那么,老年人冬季常用的保暖用品有電暖寶、保暖內(nèi)衣、羽絨衣褲、圍巾、泡腳盆等多種,老人冬季保暖要注意多穿衣,飲食方面以清淡養(yǎng)生為宜,室內(nèi)多通風(fēng),適量進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)。下面來(lái)了解一下老年人冬季保暖的相關(guān)知識(shí)吧!

一、老年人冬天保暖用品有哪些

1、安全的電暖寶

一般人上了歲數(shù),大多數(shù)胃腸不是很好,一旦天冷,穿得再多也難以讓腸胃一份足夠的溫暖,再一個(gè)本身天冷,老年人一定要做好腹部保暖。這樣一來(lái),一個(gè)電暖寶是不可或缺的。給父母買(mǎi)一個(gè)電暖寶,一定要記得,給父母的東西不要貪便宜,安全才是第一?,F(xiàn)在市場(chǎng)上有很多類(lèi)電暖寶,有一些價(jià)格非常便宜,十幾塊錢(qián)就買(mǎi)到了,可很多產(chǎn)品危險(xiǎn)系數(shù)特別高,容易爆炸。大家可以去查一下,每年都會(huì)發(fā)生電暖寶質(zhì)量差而引發(fā)的悲劇。所以,一定要給父母購(gòu)買(mǎi)那種安全防爆的,有安全證書(shū)之類(lèi)的電暖寶。

2、 保暖內(nèi)衣

有些地區(qū)冬季來(lái)的總是很早,氣溫極不穩(wěn)定。天冷了,父母的保暖內(nèi)衣是不能缺少的,但記住要買(mǎi)兩套,一套加絨加厚的,一套平常的,讓父母換著穿。保暖內(nèi)衣穿一年之后就不是那么保暖了,所以父母以前的那些就讓父母別穿了,要及時(shí)更換。

3、羽絨衣褲

適合老年人穿的羽絨衣褲,在家里的時(shí)候可以當(dāng)家居服穿,外出時(shí)套上外套,又輕便又保暖。天以后會(huì)越來(lái)越冷,我們總會(huì)給自己的愛(ài)人和孩子買(mǎi)上很多應(yīng)急衣服,不管以前你是怎么做的,從現(xiàn)在開(kāi)始,給我們的父母買(mǎi)上一套羽絨衣褲吧,老年人上了歲數(shù),腿部萬(wàn)萬(wàn)不能讓其受涼的。

4、圍巾

圍巾不僅可以防止冷風(fēng)灌進(jìn)衣服,還能起到裝飾的作用,十分的實(shí)用。

5、各類(lèi)茶葉茶具

有些父母喜歡喝點(diǎn)綠茶,別的茶葉有時(shí)也會(huì)喝點(diǎn)。天氣越發(fā)冷了,給父母買(mǎi)幾包茶葉,記住,要根據(jù)父母的身體的選購(gòu)茶葉。胃部不是很好的,比如老胃病胃寒等,就盡量給父母選購(gòu)好一些的紅茶,紅茶在冬季可以暖胃。

6、 泡腳盆

老年人使用的泡腳盆,非常適合父母在天冷的時(shí)候使用,價(jià)格又不是很貴。父母上了歲數(shù),每天晚上睡前泡泡腳,能夠很好的解除疲勞,對(duì)睡眠有著不錯(cuò)的改善。

7、暖手寶

暖手寶大致可分為三種,一種是用通過(guò)加熱水來(lái)發(fā)熱的的,也就是我們俗稱(chēng)的熱水袋,跟傳統(tǒng)的熱水袋不同,電熱水袋省卻了添水的麻煩,只要插上電源等上10幾分鐘就能發(fā)熱,實(shí)際上是把里面的水煮開(kāi),所以一般溫度會(huì)很高。還有一種是通過(guò)化學(xué)反應(yīng)來(lái)發(fā)熱的,市面上的暖手寶就是這種類(lèi)型的,通過(guò)里面化學(xué)物質(zhì)的接觸,產(chǎn)生的熱量,溫度大約40℃左右。另外一種是使用鋰電池功能,內(nèi)部發(fā)熱片發(fā)熱,使用USB接口充放電,跟暖手鼠標(biāo)墊類(lèi)似,由于鋰電池能充放電的功能,一般也能做為移動(dòng)電源使用。體積小巧,方便隨身攜帶,溫度能達(dá)到50℃左右。

8、烤火爐

又稱(chēng)電烤爐、電火桶、暖腳器等,它主要是以遠(yuǎn)紅外輻射和熱擴(kuò)散的方式送暖??蓮V泛使用于住宅、辦公室、賓館、醫(yī)院、學(xué)校、簡(jiǎn)易活動(dòng)房等各類(lèi)民用與公共建筑。

二、老人冬季保暖注意事項(xiàng)

1、穿著方面:老年人普遍都比較怕冷。冬季天氣寒冷,建議老年人,出門(mén)前做好保暖工作。除了常規(guī)保暖以外,要戴好帽子,圍巾。

2、飲食方面:以溫補(bǔ)為宜,清淡的食物為主,合理搭配,多吃水果蔬菜,少吃油膩的食物,油炸的食品。

3、用藥方面:患有三高,還有心腦血管疾病等老年人,要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服藥。不要擅自增減藥物,如果有需要,要先去咨詢(xún)醫(yī)生。

4、通風(fēng)方面:冬季天氣寒冷,人們都不怎么愿意開(kāi)窗,長(zhǎng)期不開(kāi)窗,室內(nèi)空氣不流通,會(huì)引發(fā)一些呼吸道疾病,有陽(yáng)光的日子,要注意開(kāi)窗通風(fēng)。

5、心情方面:保持良好的心態(tài),避免急躁,焦慮的情緒,對(duì)老年人的身體有益處,尤其是本身就患有疾病的一些老年人,更需要保持良好的心情。

6、運(yùn)動(dòng)方面:冬季也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),早起運(yùn)動(dòng),最好是在太陽(yáng)出來(lái)以后,寒氣不那么重的時(shí)候,一般九點(diǎn)左右運(yùn)動(dòng)效果比較好。如果遇到霧霾天,就改為在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)就好。

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