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【夏季休閑娛樂(lè)】夏季娛樂(lè)小趨勢(shì) 原來(lái)這才是夏日最爽的休閑娛樂(lè)方式

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夏季是一個(gè)富有激情的季節(jié)，也是人們進(jìn)行休閑娛樂(lè)活動(dòng)的好時(shí)節(jié)，特別是對(duì)于喜愛(ài)戶(hù)外活動(dòng)的人們來(lái)說(shuō)，夏季有著特別的吸引力。此外各種休閑方式能夠人們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦谐槌鲆稽c(diǎn)時(shí)間享受生活的美好。下面小編就給大家推薦幾種夏日最爽的休閑娛樂(lè)方式，供大家參考。

夏季釣魚(yú)

夏季是釣魚(yú)早晨比中午好，選夜晚強(qiáng)于白天，天未亮之前的凌晨三時(shí)左右釣魚(yú)效果最好。另外，下雨過(guò)后釣魚(yú)比晴天更有效果。

  • 夏季釣魚(yú)注意事項(xiàng)

    做好準(zhǔn)備

    出釣前要有充足的睡眠，要熟悉當(dāng)?shù)蒯烎~(yú)環(huán)境，提前了解天氣情況，準(zhǔn)備好充足的食物和飲水。

    防曬保護(hù)

    隔一段時(shí)間放松一下眼睛，在強(qiáng)光下釣魚(yú)時(shí)最好戴上墨鏡。帶上帽子或遮陽(yáng)傘，最好涂一些防曬霜、防蚊液。下雨天注意避雷電。

夏季跳廣場(chǎng)舞

1、跳舞要備好水壺，及時(shí)補(bǔ)充水分，鹽分也需要多補(bǔ)充。

2、服裝選擇速干、散熱材料。最好穿運(yùn)動(dòng)鞋。

3、運(yùn)動(dòng)后在條件許可的情況下盡早沖澡，或者準(zhǔn)備一套衣服，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)換下。

4、選擇傍晚或夜晚練舞，減少中暑的可能。

5、中午最好午睡一兩個(gè)小時(shí)，恢復(fù)充沛的體力準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

6、飯后應(yīng)休息40分鐘左右，再開(kāi)始跳舞。

7、練功房?jī)?nèi)開(kāi)內(nèi)外循環(huán)風(fēng)，空調(diào)的溫度不能過(guò)低。

8、別去人多的地方跳，找個(gè)相對(duì)通風(fēng)，寬敞地方。

夏季露營(yíng)
  • 夏季露營(yíng)必備物品

    • 低透氣孔雙層帳篷、防潮墊、信封式睡袋、蚊香、硫黃、照明設(shè)備、驅(qū)蚊藥、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鞋、外傷藥等。

      夏季露營(yíng)注意事項(xiàng)
      • 避雷電

        不架營(yíng)在最高地勢(shì)的山頭或光禿禿的地方，閃電時(shí)避免站在高樹(shù)之下，手中身上金屬類(lèi)東西最好丟棄。逃避不及可就地臥倒。

      • 避山洪

        沙灘沖積地是扎營(yíng)佳處，但洪水來(lái)時(shí)也首當(dāng)其沖，下雨后應(yīng)采取行動(dòng)，換個(gè)營(yíng)地。

      • 避蟲(chóng)蛇

        遠(yuǎn)離蜂窩，提前用肥皂、酒精等堿性物質(zhì)涂抹在皮膚及衣褲上，以防止螞蝗侵進(jìn)。要用硫磺(防蛇)或殺蟲(chóng)劑在露營(yíng)地四周進(jìn)行噴撒。

      • 防蚊咬

        扎營(yíng)后可以點(diǎn)蚊香，但是要注意防火，最好是采用鐵盒將蚊香裝于里面。

夏天戶(hù)外燒烤
  • 夏季燒烤食物禁忌

    • 青菜水果不宜烤，如果要烤注意不要烤焦。夏天喜歡燒烤配啤酒，酒精和燒烤食品結(jié)合容易引發(fā)消化道疾病。海鮮類(lèi)烤久些，烤肉一定要烤熟。

      夏季戶(hù)外燒烤注意事項(xiàng)
      燒烤地點(diǎn)

      不要在禁止用火的林區(qū)或自然保護(hù)區(qū)燒烤，找一塊表面平整的空地，周?chē)鷽](méi)有易燃材料。根據(jù)天氣情況可選擇避雨的涼亭。

      食品衛(wèi)生

      肉類(lèi)食品烤熱、收緊后再刷油，烤時(shí)要勤于翻動(dòng)，防止烤糊，放生食時(shí)要注意要和快烤熟的食品有一點(diǎn)距離，防止污染熟食。

      防火

      靠近水源，并用水桶容器備好水。放在烤爐旁，以防萬(wàn)一。燒烤結(jié)束后。要確信火源已經(jīng)徹底熄滅方可離開(kāi)。

      防燙傷

      不要在燒烤區(qū)打鬧嬉戲，千萬(wàn)不要觸摸烤爐。隨身準(zhǔn)備一些防燙傷的藥品也是必要的。

      燒烤后

      爐中的碳若是沒(méi)有燒完一定要將其熄滅，打掃場(chǎng)地，保持環(huán)境衛(wèi)生。若是點(diǎn)燃了篝火，要埋好，踩實(shí)，恢復(fù)原貌。

夏季休閑娛樂(lè)場(chǎng)所
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

可以是室內(nèi)的羽毛球場(chǎng)，也可以是室外的足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)，室外球場(chǎng)最好傍晚的時(shí)候去。

公園

傍晚的時(shí)候去公園走走，吹吹自然風(fēng)、呼吸新鮮空氣、看看自然風(fēng)景也是不錯(cuò)的選擇。

臺(tái)球廳

室內(nèi)臺(tái)球廳阻隔了夏季外面的酷熱，而且打臺(tái)球可以讓人的心平靜下來(lái)。

電影院

在炎熱的夏天，約幾個(gè)朋友一起去電影院看看電影，不熱，而且休閑快樂(lè)。

海邊

夏季去海邊最是好傍晚或是晚上去，讓涼爽的海風(fēng)洗滌我們心中的煩躁。

餐飲吧

午后和朋友們?nèi)ズ葌€(gè)下午茶也是不錯(cuò)的選擇。

KTV

想怎么唱就怎么唱，可以發(fā)泄夏季給人帶來(lái)的煩惱。

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