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枸杞是一味藥食同源的滋補(bǔ)藥材，那么枸杞有什么作用呢？適量食用枸杞子能夠幫助我們滋補(bǔ)肝腎、保護(hù)眼睛、提高身體免疫力，在困乏的時(shí)候喝上一杯枸杞茶更是能夠起到抗疲勞的作用。除了泡水喝之外，枸杞子的吃法還有很多，比如說泡枸杞酒、燉枸杞湯等等。接下來和Maigoo編輯一起來了解下吧！

黑枸杞，又叫做黑枸杞子、黑果枸杞，是一種養(yǎng)生保健佳品。黑枸杞有什么功效？據(jù)Maigoo網(wǎng)編了解，適量食用黑果枸杞能夠起到補(bǔ)腎益精、保護(hù)血管、提高免疫力等作用。黑枸杞最簡(jiǎn)單的吃法就是泡水喝，在泡的時(shí)候要注意用量和使用禁忌。黑枸杞泡水一次放幾粒？黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些？一起來了解下吧！

很多人都不知道枸杞也有顏色之分，生活中比較常見的都是紅枸杞，而黑枸杞卻比較少見，兩者可是大有區(qū)別。那么，黑枸杞和紅枸杞有什么區(qū)別呢？黑枸杞好還是紅枸杞好呢？接下來，小編為大家詳細(xì)對(duì)比黑枸杞與紅枸杞，并介紹黑枸杞的選購要點(diǎn)以及一些熱門黑枸杞品牌推薦，助大家選購到真正優(yōu)質(zhì)的野生黑枸杞。