保健枕頭有哪些？枕頭如愛人，它的溫柔和體貼不僅能為你營造良好的睡眠，且對(duì)你的身體健康起著重要的作用?，F(xiàn)在各大商場占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭、蕎麥枕頭、菊花枕頭、蠶沙枕頭、燈心草枕頭、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多，且都是大打綠色健康牌，那么選哪種保健枕對(duì)睡眠好呢？

枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會(huì)造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病。專家指出，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是最適合。那么到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么？下面就來一起看看不同人群應(yīng)如何選擇枕頭。

決明子枕頭是一種保健藥枕，它有什么好處和壞處呢？決明子枕頭的功效與作用主要是對(duì)緩解頸肌緊張度，明目安神有一定的效果。但要注意不宜長期使用決明子枕頭，因其性偏寒，會(huì)對(duì)身體有一些危害。決明子枕頭適合什么人群用？怎么挑選？如何正確使用呢？下面，就和Maigoo小編一起來了解一下決明子枕頭的有關(guān)知識(shí)吧！

蠶絲枕頭因其天然蛋白質(zhì)纖維的特性，被譽(yù)為“纖維皇后”，能貼合頭頸曲線，減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量。普通的枕頭使用久了可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)霉的情況，那么蠶絲枕頭也會(huì)發(fā)霉嗎？正宗的蠶絲枕頭含有絲膠，具有抑菌性，一般不會(huì)發(fā)霉，但可能會(huì)因蠶絲枕頭表面的面布發(fā)霉。蠶絲枕頭發(fā)霉怎么處理？下面來了解下。

玉石枕又名玉席，是天然的床上保健品，有冷而不冰，涼而不寒得特點(diǎn)。玉石本身具有較高得醫(yī)療保健價(jià)值，由于它有低溫的物理特征，因此經(jīng)常使用玉石枕頭能夠促進(jìn)深度睡眠、調(diào)經(jīng)活絡(luò)促循環(huán)、修復(fù)頸椎損傷、調(diào)理腦部神經(jīng)。接下來就和小編一起來了解一下玉石枕頭得相關(guān)知識(shí)吧。