根據(jù)人口抽樣調(diào)查推算,2024年末,西藏全區(qū)常住人口總數(shù)為370萬人。其中,城鎮(zhèn)人口147萬人,占總?cè)丝诘?9.68%;鄉(xiāng)村人口223萬人,占總?cè)丝诘?0.32%。人口出生率13.87‰,死亡率5.44‰,自然增長率8.43‰。
| 年份 | 常住人口 |
| 2023年 | 365 |
| 2022年 | 364 |
| 2021年 | 366 |
| 2020年 | 364.81 |
| 2019年 | 361 |
| 2018年 | 354 |
| 2017年 | 349 |
據(jù)《西藏第七次全國人口普查公報》,截至2020年11月1日零時,西藏全區(qū)常住人口為3648100人,與2010年第六次全國人口普查的3002166人相比,增加645934人,增長21.52%,年平均增長率為1.97%。全區(qū)常住人口中,藏族人口為3137901人,其他少數(shù)民族人口為66829人,漢族人口為443370人。 人口分布情況:全區(qū)常住人口中,男性人口為1913588人,占52.45%;女性人口為1734512人,占47.55%???cè)丝谛詣e比(以女性為100,男性對女性的比例)由2010年第六次全國人口普查的105.69上升為110.32。0-14歲人口為894865人,占24.53%;15-59歲人口為2442251人,占66.95%;60歲及以上人口為310984人,占8.52%;65歲及以上人口為206963人,占5.67%。城鎮(zhèn)的人口為1303443人,占35.73%;居住在鄉(xiāng)村的人口為2344657人,占64.27%。
| 指標(biāo)名稱 | 2020年七普人口 | 2010年六普人口 | 10年人口增長 |
| 拉薩市 | 86.7891 | 55.9423 | 30.8468 |
| 日喀則市 | 79.8153 | 70.3292 | 9.4861 |
| 昌都市 | 76.0966 | 65.7505 | 10.3461 |
| 那曲市 | 50.4838 | 46.2382 | 4.2456 |
| 山南市 | 35.4035 | 32.899 | 2.5045 |
| 林芝市 | 23.8936 | 19.5109 | 4.3827 |
| 阿里地區(qū) | 12.3281 | 9.5465 | 2.7816 |