保健枕頭有哪些？枕頭如愛(ài)人，它的溫柔和體貼不僅能為你營(yíng)造良好的睡眠，且對(duì)你的身體健康起著重要的作用?，F(xiàn)在各大商場(chǎng)占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭、蕎麥枕頭、菊花枕頭、蠶沙枕頭、燈心草枕頭、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多，且都是大打綠色健康牌，那么選哪種保健枕對(duì)睡眠好呢？

決明子枕頭是一種保健藥枕，它有什么好處和壞處呢？決明子枕頭的功效與作用主要是對(duì)緩解頸肌緊張度，明目安神有一定的效果。但要注意不宜長(zhǎng)期使用決明子枕頭，因其性偏寒，會(huì)對(duì)身體有一些危害。決明子枕頭適合什么人群用？怎么挑選？如何正確使用呢？下面，就和Maigoo小編一起來(lái)了解一下決明子枕頭的有關(guān)知識(shí)吧！

如今市面上的枕頭種類多樣，羽絨枕頭就是其中的一種，那么你知道羽絨枕頭對(duì)頸椎好不好以及羽絨枕頭一般充多少羽絨嗎？首先羽絨枕頭對(duì)頸椎不好的有治療效果，設(shè)計(jì)時(shí)，充分利用人體的工程學(xué)原理，躺下去非常的舒適。其次羽絨枕頭一般充700g-1500g羽絨都可以，具體的看喜歡高枕還是低枕。接下來(lái)本文將簡(jiǎn)單介紹羽絨枕頭對(duì)頸椎好不好以及羽絨枕頭一般充多少羽絨，一起到文中來(lái)看看吧！

羽絨枕頭價(jià)格比較貴，但是使用時(shí)間也比較長(zhǎng)，一般可達(dá)到10年，如果養(yǎng)護(hù)的好的話可以達(dá)到30年。如果家里有廢棄的羽絨服，也可以自制羽絨枕頭，非常的簡(jiǎn)單，還可以選擇自己喜歡的顏色和布料，任意diy。接下來(lái)本文將簡(jiǎn)單介紹羽絨枕頭可以用多久以及羽絨枕頭的制作做法是什么，一起到文中來(lái)看看吧！

枕頭是睡覺(jué)時(shí)需要用到的，它能給我們提供一個(gè)舒服的睡姿，保證我們的睡眠質(zhì)量。生活中很多人都在使用羽絨枕頭，很好奇羽絨枕頭可以機(jī)洗嗎或者是羽絨枕頭怎么洗。首先羽絨枕頭可以機(jī)洗，但是并不建議機(jī)洗，正確的清洗步驟為泡、洗、漂白、曬，其中洗指的是用比較溫和的洗衣粉來(lái)洗滌，輕輕用手?jǐn)D壓枕頭，不能大力搓揉，重復(fù)此步驟直到洗干凈為止。具體的介紹，咱們到文中仔細(xì)看看吧！