芭蕾舞鞋和普通的軟底練功鞋相似,只不過它的鞋頭有一個(gè)小小的硬質(zhì)平面可幫助整個(gè)足部立起來。對(duì)于初學(xué)者來說最好選軟硬適度的鞋,以能繃直腳尖為準(zhǔn),避免對(duì)腳造成傷害。芭蕾舞鞋可分為軟底芭蕾舞鞋和足尖鞋兩種類型,足尖鞋適合中級(jí)學(xué)者以及高級(jí)舞者使用。挑選芭蕾舞鞋時(shí),應(yīng)考慮好學(xué)齡、型號(hào)、長寬等方面的問題。選購時(shí)注意以下幾點(diǎn):
1、初學(xué)者應(yīng)選擇軟底芭蕾舞鞋,且應(yīng)該有一塊皮革覆蓋整個(gè)鞋底,這樣的鞋子能夠更好的支撐你的足弓。軟底芭蕾舞鞋可以幫助初學(xué)者更好的學(xué)習(xí)芭蕾舞技巧,這一點(diǎn)對(duì)于幼兒和初學(xué)者尤其重要,能夠有效的保護(hù)初學(xué)者的足部。
2、中級(jí)學(xué)者以及高級(jí)舞者可以選擇足尖鞋,有些足尖鞋足尖部分開口稍寬,可以幫助足尖鞋初學(xué)舞者更好地保持跳舞時(shí)的穩(wěn)定性。足尖部分稍窄的足尖鞋適合于更專業(yè)分舞者,這樣的足尖鞋會(huì)使舞者的腿部線條看起來更加優(yōu)美。
3、選鞋時(shí),讓雙腳完全平放,觀察腳大致的形狀、寬度和長度,以確定合適的型號(hào)。套上腳尖套(在跳舞的時(shí)候一定會(huì)用到的)。腳尖套會(huì)改變腳的形狀,從而影響了舒適度。通常應(yīng)選擇比平時(shí)穿著的鞋小1-2號(hào)的腳尖鞋。用雙手輕輕用力掰一下鞋頭部分,使它稍稍變軟。
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