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當(dāng)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始成為我們生活中的一部分的時(shí)候，我們需要更加專業(yè)的裝備來(lái)“武裝”自己。而與我們運(yùn)動(dòng)時(shí)最“親密接觸”的便是運(yùn)動(dòng)緊身衣了。那么，運(yùn)動(dòng)緊身衣有什么用？運(yùn)動(dòng)緊身衣本身十分輕便透氣，可以讓我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候保持清爽，同時(shí)緊身的效果還能限制肌肉的劇烈運(yùn)動(dòng)，幫助我們減輕運(yùn)動(dòng)后的疲勞，還能加速血液循環(huán)。除此之外，你還可以在長(zhǎng)途旅行穿上它，可以很好的幫助你緩解旅途疲勞哦！

女人從懷孕開(kāi)始身材就走了樣，生完孩子之后更是會(huì)松松垮垮，尤其是肚子，怎么才能恢復(fù)產(chǎn)前平攤的小腹呢？首先我們可以幫助恢復(fù)的收腹帶，如果孩子是順產(chǎn)，當(dāng)天就可以使用了。另外，我們平常也要注意飲食，不要吃過(guò)于油膩的食物，可以適當(dāng)吃些酸奶，這樣有助于我們的腸道蠕動(dòng)，幫助肚子恢復(fù)。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必不可少的，游泳、呼啦圈、瑜伽這些運(yùn)動(dòng)都有助于我們快速恢復(fù)身材！接下來(lái)就一起看看詳細(xì)介紹吧！