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斷奶是什么意思 斷奶的正確方法

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員370號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)

給寶寶斷奶是每個寶媽都要經(jīng)過的階段。寶寶到了一定的月齡之后,母乳已經(jīng)滿足不了身體發(fā)育所需的營養(yǎng),所以在合適的時間段給寶寶斷奶,對寶寶是有好處的。斷奶的過程需要循序漸進,還要注意用正確的方法。斷奶期間可能會出現(xiàn)寶寶不適應(yīng),媽媽身體不舒服等情況,這些都需要家人一起克服。那么嬰兒斷奶護理要點有哪些?下面為大家介紹斷奶的正確方法。

斷奶是什么意思

  • 斷奶是指完全中斷母乳喂養(yǎng),改用普通食物喂養(yǎng)嬰兒。這就要求嬰兒從流體食物轉(zhuǎn)變?yōu)榘牍腆w或固體食物,從吸吮奶頭獲取食物轉(zhuǎn)變?yōu)橐钥辍⒊?、杯、盤、碗獲取食物。

寶寶斷奶的好處
  • 有利于寶寶身體發(fā)育
    隨著寶寶身體發(fā)育越來越快,母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能夠滿足寶寶的身體需求了,這個時候媽媽的母乳分泌量,和營養(yǎng)成分都減少了許多,所以斷奶成為了剛需。給孩子斷奶之后,孩子就能夠吃很多營養(yǎng)豐富的食物。
  • 有利于媽媽身體健康
    如果不及時斷奶,對媽媽的身體會造成一定的傷害。媽媽若喂奶時間太久,就會引起月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等癥狀,還會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好、營養(yǎng)消耗過多等情況。及時斷奶也有利于媽媽產(chǎn)后身體的修復(fù)。
斷奶的正確方法
斷奶的時期
  • 最佳月齡:出生后10-12個月
    因為此時寶寶胃腸消化功能已趨于完善,對食物耐受能力增強,對營養(yǎng)需求量也增大,已經(jīng)不能只依賴母乳來獲取營養(yǎng),而應(yīng)適當(dāng)添加輔食。如果寶寶已經(jīng)開始接受輔食,這對斷奶是非常有利的。
  • 最佳時節(jié):春季或秋季
    斷奶與時節(jié)也有很大關(guān)系,最好選擇在春秋季,因為春秋季氣候舒適宜人,寶寶食欲好,出汗也少,容易適應(yīng)食物轉(zhuǎn)變。相反,夏季天氣炎熱,寶寶斷奶后容易出現(xiàn)食欲不振、腹瀉等不適癥狀;而冬季則天氣太冷,寶寶斷奶后容易睡眠不安,抵抗力下降,易患感冒等疾病。
斷奶準(zhǔn)備些什么
斷奶前,maigoo網(wǎng)編認為一定要先讓孩子接受了奶粉或者奶瓶。在奶粉的提供之前,可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┌矒崮套靵磉m應(yīng)這種吮吸方式,為寶寶喝奶吮吸做好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備好嬰兒所吃的奶粉,最好選擇配方奶。
要準(zhǔn)備好適合年齡段使用的奶嘴,在進行斷奶的時候,最初使用的奶嘴一般都是比較貼近乳頭的一種奶嘴,所以要在斷奶前準(zhǔn)備好。
寶媽做好精神上的準(zhǔn)備,斷奶后有可能會出現(xiàn)乳房局部的脹痛,甚至有人疼痛比較嚴重影響到工作和生活。
寶媽要準(zhǔn)備好一些回奶的食物,然后做好乳房的保護工作,比如漲奶時熱敷,使用一些專用的毛巾等。
斷奶原則
  • 循序漸進,自然過渡
    可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應(yīng)加大,過一周寶寶適應(yīng)后,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
  • 先減白天再減夜晚
    減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽。
  • 先做體檢再斷奶
    準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時候,媽媽要先給他們做一次全面體格檢查。只有當(dāng)寶寶身體狀況良好,消化能力正常時才可以考慮斷奶。
  • 減少對媽媽的依賴
    在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關(guān)心和照料,撫慰寶寶的不安情緒。同時要充分發(fā)揮爸爸的作用,提前減少寶寶對媽媽的依賴。
  • 斷奶過程要果斷
    在斷奶的過程中要態(tài)度果斷堅決,不可因?qū)殞氁粫r哭鬧,就拖延斷奶時間。也不可突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次,反反復(fù)復(fù)帶給寶寶不良的情緒刺激。
斷奶幾天算成功

  • 寶寶停母乳一般7到10天才算斷奶成功。月齡不同的寶寶停母乳需要的時間差異性較大,月齡較小時開始停母乳,需要的時間較短,可能5-7天即可完全斷母乳。如果月齡較大,例如>1-1.5歲,停母乳需要的時間可能較長。停母乳的時間還與吃母乳的頻率有關(guān),如果是純母乳喂養(yǎng),可能對母親的依賴性較強,持續(xù)時間可能較長。如果寶寶是混合喂養(yǎng),停母乳可能較為容易。

斷奶后如何回奶
  • 自然回奶
    應(yīng)逐漸減少喂養(yǎng)次數(shù),減少泌乳量,逐步達到返乳效果?;蚩s短單次喂奶時間,逐漸縮短嬰兒單次喂奶時間,以減少吸吮對乳房的刺激,自然減少乳汁的分泌。穿緊身的衣服,這樣會擠壓乳房,減少乳汁分泌。
  • 藥物回奶
    常用的回奶藥包括維生素B6和雌激素,也可與麥芽飲料和芒硝袋外敷結(jié)合使用。買購網(wǎng)編輯提醒,服藥時,必須聽從醫(yī)生的建議,避免擅自服藥,以免對身體產(chǎn)生不良影響。
  • 飲食回奶
    盡量少吃高蛋白、高脂肪的食物,吃清淡的食物,減少蛋白質(zhì)攝入,多吃回奶的食物,如韭菜、辣椒、南瓜等。
嬰兒斷奶護理
斷奶哭鬧怎么辦
  • 寶貝在斷奶的時候出現(xiàn)哭鬧是正常的表現(xiàn),母親要做有效、適當(dāng)?shù)幕蛘呤歉嗟呐惆?,對孩子安撫。另外也可以考慮通過轉(zhuǎn)移注意力,或者用其他的食品來替代奶液,緩解哭鬧表現(xiàn)。

斷奶發(fā)燒怎么辦

  • 寶寶斷奶發(fā)燒就先不要斷奶了,要不寶寶的病情會加重的,應(yīng)該先給寶寶退燒。用溫水擦寶寶的前胸后背、手心腳心、大腿根,這樣降溫會比較快,還沒有副作用。等寶寶的病好了,再給寶寶斷奶。

斷奶后怎么喂養(yǎng)

  • 斷奶之后應(yīng)該輔食和奶粉綜合喂養(yǎng)會比較好一些,要根據(jù)孩子斷奶的月齡來進行喂食。孩子在一歲以內(nèi)不可以吃鹽和糖,輔食可以吃雞蛋,剛開始以蛋黃為主,逐漸加入蛋清。肉類可以吃雞肉,鱈魚肉,牛肉,但是需要打成泥狀??梢猿砸恍┦卟?,配合吃一些米粉,細軟的面條都可以的。

斷奶注意事項
  • 盡量避免在夏天斷奶
    夏季十分炎熱,寶寶的腸胃功能比較脆弱,如果此時斷奶,很可能由于腸胃無法適應(yīng)而引起消化不良,甚至導(dǎo)致腹瀉等癥狀的出現(xiàn)。因此,一般建議在春、秋季節(jié)斷奶。
  • 不在寶寶患病時斷奶
    寶寶生病時身體的抵抗力較差,腸胃功能也比較脆弱,此時身體十分虛弱,如果強行斷奶,對于身體的恢復(fù)會造成一定影響,甚至可加重病情。
  • 斷奶期間加強護理
    寶寶斷奶期間父母要加強對寶寶的護理,注意觀察寶寶是否有食欲下降、體重減輕、大便異常等表現(xiàn),并及時處理,以免影響到寶寶的發(fā)育。
  • 不能強行斷奶
    許多媽媽為了斷奶會在乳頭上涂抹墨汁、辣椒油、黃連水等物質(zhì),這種方法會給寶寶的心理帶來很大的負面影響,影響到寶寶的身體健康。
媽媽斷奶護理
斷奶的時候漲奶怎么辦
  • 擠奶
    斷奶奶漲得厲害的時候,是可以擠一點的。但千萬不能擠空,一定要有節(jié)制。
  • 熱敷和冷敷
    熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
  • 注意飲食
    斷奶以后,新媽媽應(yīng)該少喝湯水,減少營養(yǎng),禁吃燉雞、燉肉,或營養(yǎng)性藥膳??梢悦刻旌却篼溠坎瑁€可以服用一些幫助回乳的藥物。
乳房護理
斷奶初期應(yīng)確保乳房內(nèi)乳汁排空,盡量不要讓乳房內(nèi)存有奶水。
平時早晚可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌滦夭咳榉康陌茨?,促進乳房血液循環(huán)。
斷奶初期不要帶過于緊的胸罩,盡量做到適當(dāng)舒適,這樣有助于乳房的恢復(fù)。
可以吃一些瘦肉、蛋、奶、豆類等食物,或者富含維生素的食物,合理飲食。
夫妻生活方面丈夫需要注意愛護妻子的乳房,不要撫摸時力度多大和過于猛烈。
女性情緒因素對于乳房的恢復(fù)關(guān)系也很大,需要盡量保持心情愉快舒暢。
要注意做好局部衛(wèi)生護理措施,應(yīng)該經(jīng)常使用溫水清潔局部。
斷奶怎么豐胸

  • 按壓乳房
    先用一側(cè)手掌面在另一側(cè)乳房上部及鎖骨下方著力,均勻柔和的向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,兩邊各做20-50次。
  • 揉壓乳房
    用一側(cè)手掌根和掌面自胸部正中著力,橫向推按另一側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,兩邊反復(fù)做20-50次。
  • 熱敷乳房
    每天臨睡前用熱毛巾熱敷兩側(cè)乳房4-6分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右按摩15-30次。
  • 堅持鍛煉
    平時應(yīng)該多做一些擴胸運動或者舉啞鈴運動、俯臥撐等針對胸部的運動,可以促使胸肌變發(fā)達,增加皮膚的彈性。
  • 注意飲食
    多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如豆?jié){,豆干,這些食物都含有植物雌激素,水果中木瓜,櫻桃,香蕉等都可以多多食用。
斷奶后如何減肥
  • 控制飲食
    Ma_igoo健康小編建議,斷奶后飲食應(yīng)該以少吃多餐為主,以水果、蔬菜、富含維生素的食物為主,少吃油膩性食物和零食,特別是晚餐控制在七分飽。
  • 自己帶孩子
    斷奶后最好是自己帶寶寶,不但可以增加和寶寶的感情,而且還可以在帶寶寶的過程中,自己也在無形中的運動,加速消耗體內(nèi)過多的水分和脂肪。
  • 健身鍛煉
    每天臨睡前用熱毛巾熱敷兩側(cè)乳房4-6分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右按摩15-30次。
斷奶焦慮怎么緩解
把斷奶視為自然過程,媽媽們要清楚一點,斷奶對寶寶來說,是件好事情。
正確看待他人和寶寶的關(guān)系,要意識到,寶寶從來不是獨屬于媽媽一人的,他應(yīng)該享受母愛之外的其他愛意。
媽媽們可以通過做些其他事情來轉(zhuǎn)移注意力,比如報個班學(xué)點東西,或者去健身房鍛煉身體等等。
有些媽媽把喂奶當(dāng)做和寶寶的紐帶,其實可以通過其他方式再建立一條紐帶,比如說為寶寶做輔食。
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