斷奶的時(shí)候漲奶怎么辦

1、擠奶

斷奶奶漲得厲害的時(shí)候，是可以擠一點(diǎn)的。但千萬(wàn)不能擠空，一定要有節(jié)制。傳統(tǒng)的做法，是即使奶漲了也不能擠，老人們會(huì)說(shuō)，漲著漲著就奶就回去了。但其實(shí)，這樣任由乳房無(wú)限制的漲奶，是有很大風(fēng)險(xiǎn)的，乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。所以，為了預(yù)防斷奶造成的乳腺炎，奶漲擠奶，還是要慢慢來(lái)的。

2、熱敷和冷敷

如果斷奶奶漲的實(shí)在難受可以用熱毛巾敷一敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時(shí)候，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。

3、注意飲食

斷奶以后，新媽媽?xiě)?yīng)該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。同時(shí)應(yīng)當(dāng)少喝一些滋補(bǔ)的湯，減少營(yíng)養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營(yíng)養(yǎng)性藥膳?？梢悦刻旌群却篼溠坎瑁瑘?jiān)持一兩周時(shí)間，對(duì)回奶十分的有效。為了減少斷奶時(shí)候奶漲的痛苦，新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物，但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何藥物，奶水自然停止分泌即可。

斷奶的時(shí)候漲奶幾天能好

斷奶時(shí)漲奶疼痛屬于斷奶期必須經(jīng)歷的癥狀，斷奶7天左右可完全恢復(fù)正常。但是每個(gè)女性的體質(zhì)不同，乳汁分泌量也不同，因此斷奶期漲奶疼痛癥狀幾天好并不一定。

斷奶時(shí)漲奶有硬塊要不要擠掉

對(duì)于斷奶，如果出現(xiàn)硬塊，必須要擠掉，因?yàn)槿绻惶幚?，反?fù)刺激積乳，很可能誘發(fā)和加重病情，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)損傷或者炎癥。所以建議先評(píng)估再治療，盡快去乳腺?？苹蚱胀饪仆晟茩z查，做B超，必要時(shí)做穿刺等，明確原因后再選擇合適的治療方案。

斷奶時(shí)奶脹，有硬塊以綜合治療為主，同時(shí)還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)找專業(yè)的開(kāi)奶師，通過(guò)2-3次，一定把積乳、硬塊排空之后即可。一定保持乳頭清潔干燥、乳管通暢，千萬(wàn)不要積乳。