1、中央神經(jīng)系統(tǒng)興奮過度：?；撬峥蓪?dǎo)致腦細胞激活，能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，如果喝得太多，容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)過度興奮，情緒不穩(wěn)、注意力不集中、失眠、多夢等。

2、消化系統(tǒng)功能障礙：如果喝得過多，可能會導(dǎo)致胃腸道的不良反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。

3、腎臟損傷：牛磺酸經(jīng)腎臟代謝后，會從尿中排出體外，因此，如過量飲用牛磺酸飲料有可能加重腎臟負擔(dān)，長期服用可能導(dǎo)致腎臟損傷。

另外，過量飲用牛磺酸飲料也會引起體溫下降，因此，在日常生活中，應(yīng)嚴格控制飲料及其制品的攝入，避免一次飲用過量或頻繁飲用，以免影響體溫。