斷舍離是什么意思

斷舍離要以自己為中心，以當(dāng)下為契機(jī)，處理與周邊人事物的關(guān)系，舍棄那些會拖累人朝著目標(biāo)前行的事物。要讓外在繞著自己轉(zhuǎn)，不要自己被外在牽著鼻子走。

斷舍離是不斷進(jìn)行新陳代謝，人的品位也會越來越高。“我現(xiàn)在用不用得上，好用嗎？”這是斷舍離的原則。重復(fù)使用三分法，化繁為簡。充分?jǐn)嗌犭x后剩下的都是自己當(dāng)下最喜歡的必需品。

斷舍離的真正意義

斷舍離不只是“扔”，而是最奢侈地愛自己。通過物質(zhì)的精簡，從而實現(xiàn)精神上的清澈，靈魂里的通透，這才是真正斷舍離的精髓。

斷舍離讓你在收拾整理的同時了解自己，整理內(nèi)心的混沌，這種自我肯定的過程，可以讓你發(fā)現(xiàn)自己真實的價值觀和思考方式，整個人生豁然開朗起來，幸福也就越來越多。

1、斷

所謂“斷”，指的是斷除外在一切的干擾與影響，如房子、車子等諸多物質(zhì)上給自身帶來的束縛。舉一些例子，在現(xiàn)實當(dāng)中，絕大多數(shù)人都為了讓生活過得更好，而奔波勞碌，甚至有些人盲目攀比，總認(rèn)為他人比自己過得好，但事實上，一個人過得好不好，并不是由于他們富有或者天生好命，而是源于他們不再受到各種物質(zhì)上的束縛。

2、舍

所謂“舍”，強(qiáng)調(diào)的是放下。放下，并不是指什么都不要，而是強(qiáng)調(diào)內(nèi)心不再有得有失。

3、離

這里的“離”，強(qiáng)調(diào)的是離欲——不再被自身欲望的牽縛。也就是說，欲望本身雖然是生命的本源，并沒有什么罪惡，但是絕大多數(shù)人卻往往會深陷于欲望之中，于是牽引各種各樣的苦。擺脫“苦”的前提，就是離欲——離得越越徹底，就會越自在。

斷舍離怎么做

1、要首先從觀念上進(jìn)行轉(zhuǎn)變，不能夠像從前一樣覺得任何東西都是好的，都是需要的，即使現(xiàn)在用不到，將來遲早有一天是可以用到的，這樣的想法是和斷舍離的精神理念相背離的。

2、斷舍離首先開始于一個“斷”字，斷也就是要和一些想法斷開，也要轉(zhuǎn)變你的生活理念，不是所有的東西都是有用處的，或者說這簡單東西在短期內(nèi)你不會需要，這件東西對于你的生活沒有很大的幫助，我們就不要購買。

3、要學(xué)會舍棄一些東西，每個人的家里都會有一些很長時間用不到的東西，特別是女孩子的衣服，買的時候特別喜歡，但是卻一直沒有穿過，唯一一次見面就是買衣服的那一次，這樣的衣服其實就不是你需要的，也可以說具有這樣性質(zhì)的東西就都不是你真正需要的或者你真正喜歡的，這樣的東西就要“舍”。

4、斷舍離還要學(xué)會“離”，就是要遠(yuǎn)離那些你根本不需要的東西，至于如何判斷一件東西到底是不是你真正需要的，這需要長期的經(jīng)驗積累，要一點一點的摸索。

5、斷舍離不僅僅是針對物品，對于人也同樣適用。對于一些我們覺得沒有必要交往或者根本不想交往的人，不要優(yōu)柔寡斷，一定要果敢，當(dāng)斷就斷，這樣才會徹底擺脫艱難的處境，你要相信明天一定是好的。