產(chǎn)后風(fēng)濕原因

1、沒有保暖

孕婦生產(chǎn)后，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風(fēng)寒等有機會趁虛而入。

2、房子陰潮

如果居住環(huán)境有限，產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。坐月子時期，門窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。

3、過早勞累

孕婦生產(chǎn)后，身體需要好好地休養(yǎng)，如果得不到充分的休息而過度操勞，可能給身體埋下很多隱患。孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服，很可能會手關(guān)節(jié)疼痛，患上嚴(yán)重的風(fēng)濕病。

4、洗澡水涼

孕婦在洗澡的時候，如果貪圖涼爽，洗澡水比較涼的話，身體和涼水的親密接觸，讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激，身體不能抵抗涼水侵襲，很容易關(guān)節(jié)疼痛得風(fēng)濕病。

產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀表現(xiàn)

1、風(fēng)犯血脈型

臨床表現(xiàn)為肌體肌肉關(guān)節(jié)疼痛，游走不定，自汗惡風(fēng)，后病癥加重，伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛，且遇風(fēng)加重。口不干、不喜飲水、舌淡苔薄白，脈多浮。

2、寒凝血脈型

臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)疼痛較劇并發(fā)涼、畏寒懼冷，遇寒癥狀加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，脈弦緊。

3、濕滯血脈型

臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)酸困重著麻木，但部位比較固定。舌質(zhì)略胖，苔白膩，脈濡緩。

4、寒熱錯雜型

臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)肌肉寒熱疼痛，往來不定，或懼冷畏寒，但觸之不涼，口干；喜飲水、心煩、失眠、大便干、小便黃、舌尖紅、苔薄黃脈弦數(shù)。此型的特點是外有假寒，內(nèi)有真熱。

如何治療產(chǎn)后風(fēng)濕

1、情志調(diào)養(yǎng)

身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。

2、適當(dāng)運動

慢走、做操、打拳，增加機體抵抗力。在戶外曬太陽，以防缺鈣。

3、飲食調(diào)養(yǎng)

多吃易于消化且又富含高營養(yǎng)的類食物，禁食寒涼食物和冷飲；禁食辛辣和肥膩食物。

4、生活起居

產(chǎn)后注意保暖，不能讓冷風(fēng)直接吹向產(chǎn)婦的身體，不要接觸冷水；避免潮濕。避免過度勞累。

5、服藥護理

哺乳者注意藥物副作用，包括中藥。部分中草藥本身有毒；有些中草藥劑量過大時產(chǎn)生一定毒性；一些中成藥含有有毒性作用的成分，要特別注意。

產(chǎn)后風(fēng)濕能治好嗎

關(guān)于產(chǎn)后風(fēng)濕，西醫(yī)一般將其歸為關(guān)節(jié)疼痛，對此，西醫(yī)沒有治療藥物和方法。中醫(yī)治療產(chǎn)后風(fēng)濕有三千多年的歷史，多在祛邪治痹之法外，重視益氣養(yǎng)血，補益肝腎，認(rèn)為用藥當(dāng)補益勿過壅滯，風(fēng)藥勿過辛散，祛濕勿過剛燥，用血肉有情勿過滋膩。常采用養(yǎng)血活血、溫經(jīng)散寒除濕的治法，同時則養(yǎng)血為主，稍參宣絡(luò)，不可峻投風(fēng)藥。患者需要同時進行針灸推拿、藥膳等治療，起協(xié)同作用。自身需通過鍛煉提高身體體質(zhì)，防止復(fù)發(fā)。產(chǎn)后風(fēng)濕治療得當(dāng)，1-3個月可以基本緩解，可以治愈，但會復(fù)發(fā)，所以需要好好保養(yǎng)。

如何預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕

1、孕婦無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后都流汗比較多，這個時候切忌避免被風(fēng)直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意孕婦的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓孕婦受涼。

2、注意營養(yǎng)孕婦在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動。孕婦在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。

3、保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題，因此產(chǎn)后2～3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。多休息，自然運動為好，運動后注意不要著涼，不能過度疲勞。

4、保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不宜生氣，不宜著急。

5、最需注意的是坐月子期間要絕對禁止夫妻生活。