分娩球的作用

1、減輕陣痛

使用這種分娩方法可以讓準(zhǔn)媽媽的骨盆得以放松，幫助胎頭下降，胎寶寶一旦成功倒立，將會自然靈活地旋轉(zhuǎn)，能夠有效加速產(chǎn)程。而到了第二產(chǎn)程，女性繼續(xù)蹲坐在分娩球上，骨盆空間便會進一步擴大，因而能減輕生產(chǎn)時的陣痛。

2、緩解腰部不適

在生產(chǎn)時，很多女性都會感到腰背疼痛，而借助分娩球，準(zhǔn)媽媽可以不斷變換姿勢并調(diào)整擺動盆腔，以此來緩解腰部與背部的不適。

3、幫助宮口擴張

分娩球讓產(chǎn)婦倍感舒適，有助于全身肌肉的放松，在這種氛圍的影響下，宮口更容易擴張。有的醫(yī)院在進行此分娩法時，還會播放輕柔的音樂，讓女性更加放松，有效縮短了生產(chǎn)時間。

4、避免肌肉緊張

使用產(chǎn)床分娩的女性，往往會保持著同一個姿勢生產(chǎn)，便會造成肌肉緊張，增加生產(chǎn)難度。而采用球分娩，則可以讓女性自主調(diào)整選擇最佳的生產(chǎn)姿勢，并保持良好的姿勢分娩，避免肌肉過分拉緊，讓分娩更加輕松。

5、分散產(chǎn)婦注意力

宮縮帶來的一次次痛苦，讓產(chǎn)婦分外敏感，而球分娩的過程有趣好玩，可以分散媽媽們的注意力，減少對宮縮疼痛的關(guān)注度。

6、自主掌握分娩

借助分娩球，女性可以通過不斷地調(diào)整自我來掌握分娩的全過程，擁有自主權(quán)。

7、有助于產(chǎn)后恢復(fù)

與傳統(tǒng)生產(chǎn)法不同，女性使用球分娩不會壓制到陰部，所以產(chǎn)后身體恢復(fù)更加迅速。此外，使用這種分娩方法可以保持腹部、大腿以及臀部的彈力，產(chǎn)后更容易恢復(fù)窈窕身材。

8、經(jīng)濟有趣

這種分娩方法雖然新穎，但費用卻不高，非常經(jīng)濟，而且操作過程有趣安全，備受眾多女性的喜愛與關(guān)注。

球分娩的方法

1、宮縮間隙開始運動。當(dāng)女性出現(xiàn)有規(guī)律的陣痛與宮縮時，選擇在間隙期騎坐在分娩球上，跟隨著球來回晃動身體，在醫(yī)護人員的幫助下完成分娩球運動，讓盆底肌肉得以放松，緩解會陰處的神經(jīng)疼痛。

2、多方配合進行分娩。待到分娩正式開始時，產(chǎn)婦在做分娩球運動的同時，還要調(diào)整姿勢，合理呼吸，科學(xué)使用力量，配合并接受助產(chǎn)士的幫助，最終順利生產(chǎn)。

分娩球什么時候開始用

球分娩能促進孕婦的骨盆松弛和胎兒下降。在胎兒倒立的情況下，還有助于胎兒的旋轉(zhuǎn)。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿勢，就能擴大盆骨空間，因此能緩解分娩時的陣痛。

1、懷孕初期

提高身體重力的變化，因此能保持良好的姿勢，而且能預(yù)防腰痛。

2、懷孕中期

能靈活地試用腹部肌肉，而且有助于骨盆的活動。

3、懷孕后期

有助于腿部與橫膈膜肌的穩(wěn)定。